polone пишет 19.09.2013 в 05:42 (ссылка):

вот это правда! но как контролировать себя в момент приема пищи?очень часто забываешь об этом, думаешь о каких-то проблемах или просто разговариваешь за столом.....

За 2 дня сшили с мамой костюм)))) так прикольно()))) вчера ткань купили, сегодня сшили ивечером я уже танцевала))) ощущение, что хрень какую-то показала, но всем понравилось)))) приятненько)))

Привет-привет)))) меня зовут Аня)))) тут давно уже))) худею, поправляюсь, опять худею...

Недавно поняла одну весч.... если постоянно чувствовать вкус пищи и медленно пережёвывать, то съедаешь гораздо меньше... насыщение чувствуется полнее и удовольствия получаешь больше)))) как ни странно я поняла это из тантрических практик))) просто... если жизнь не приносить удовольствия, то зачем жить такой жизнью, когда можно жить получая удовольствие... наполняя своё существование каждый день... чувствую пульсацию наслаждения на кончике языка питаясь и пропитываясь свежестью и влагой плодов... чувствую вселенную на вкус))) как-то так)))

Ну... а чувство голода... это просто момент сокращения желудка))) вот и всё))))

))))супер)))) СЏ очень рада))))) СЏ как раз вышла РЅР° - 10 РєРі)))) последний рубеж)))) РЅРѕ теперь СЏ чувствую что готова))) что готова Рє перестройке, трансформациии)))) РїРѕСЂР° сбрасывать прошлое)))) РїРѕСЂР° уходить РѕС‚ застарелых представлений Рѕ себе))) РїРѕСЂР° выходить РІ тонкость))) изысканость)))) красоту)))  РІ совершенство))))

Сегодня буду вести занятие))) хочу дать медитацию по исполнению желаний)))) по реализации себя в новой... своей жизни))) в счастливой жизни)))) где есть стремление, где есть задачи))) где есть движение)))) и где всё интересно)))) посмотрим что выйдет)))

ну вот.... утро 77.2 кг)))) сегодня занятие... надеюсь,завтра будет лучше))))

Уже наелась всякой дряни... ох уж это питание)))

Ну вот)))) вчера был особо показательный день)))) и позанималась (тренировку провела) и ела только живую еду)) После периода срывов я собой горжусь)))))

)))привет-привет)))) тоже очень приятно встретиться))))

сыроедение рулит))) сейчас после полутора лет не понимаю, как можно есть приготовленую пищу))) срывы бывают, но всё равно в голове правильно питание)))) да... привычки формировать долго, микрофлору и синтетические функции кишечника восстанавливаются тоже долго, потом постоянно чистки от паразитов и прочей нечисти... но... главное всё-таки в голове))) сколько угодно можно програмировать, думать, надумывать.... вот как только мясо и приготовленая еда станет для меня невидимой.... можно сказать что я сыроед)))

Да... опять я что-то на свою тему засела)))) рада, что у тебя прибавление в семействе))) Деффчонки рулят))))

3,5 дня это срок)))) у меня тоже только так пока получается)))) зато приятно))))

Удачи тебе в форме))))

Привет, Аня!

Очень рада, что спустя 4 года после моего последнего посещения ДиОна, я зашла на сайт и случайно забрела в твою темку! Во первых, рада "встретиться со старой знакомой", во вторых, рада что ты сыроед!

Мы с тобой когда-то (2009 год) участвовали вместе в одних "гонках" на этом сайте, что за гонки и что за группа - я уже не помню, но помню, что ты тогда была кормящей мамой и вроде бы победила в наших гонках ))).

РЇ тоже родила - 1 августа 2010 РіРѕРґР°, С‚.Рµ. моей малышке РђРЅРµ почти 3 РіРѕРґР°. Сейчас зашла РЅР° сайт Р·Р° мотивацией, РєРѕРЅС‚ролем Рё поддержкой, С‚.Рє. РЅРµ только РЅРµ восстановила себя после СЂРѕРґРѕРІ, РЅРѕ Рё совсем запустила.

РЇ давно уже увлечена идеей сыроедения, РЅРѕ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РЅРµ сыроед. Р РѕРІРЅРѕ РіРѕРґ назад просыроедила 1 месяц - Рё сорвалась, потом осенью еще 5 дней - Рё РЅР° этом РІСЃРµ. РќРµ дает РїРѕРєРѕСЏ также желание провести РіРѕР»РѕРґР°РЅРёРµ, чтобы "начать сыроедение правильно", РЅСѓ Рё преодолеть себя Рё посмотреть, РЅР° что СЏ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР°. РќРѕ РІСЃРµ, РЅР° что СЏ оказалась СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР° - это 3,5 РґРЅСЏ голодания РЅР° РІРѕРґРµ РІ мае этого РіРѕРґР° (без перехода РЅР° РЎР•).

Надеюсь, что буду регулярно заходить на сайт в ближайшее время и приведу себя наконец-то в порядок.

Тебе тоже желаю успеха в достижении цели, восхищаюсь твоими результатами!!!

)))))Ну вот)))) сегодня начинаю этап снижения)))) с 75 до 70)))

пора приводить себя в фотрму перед казантипом))) Клавное - добавить спорт))) так что через день тренировки)))) вперёд!!!!)))

Уроки морали))))

РЈСЂРѕРє 1
Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила мыться. Раздается дверной звонок. Жена наскоро заворачивается в полотенце и бежит открывать. На пороге - сосед Боб. Только увидев её, Боб говорит: "Я дам Вам 800 долларов, если Вы снимете полотенце". Подумав пару секунд, женщина делает это и стоит перед Бобом голая.
Боб дает ей 800 долларов и уходит. Жена надевает полотенце обратно и возвращается в ванную. "Кто это был?" - спрашивает муж. , "Боб" - отвечает жена. "Прекрасно, - говорит муж, - он ничего не говорил про 800 долларов, которые мне должен?" Мораль истории: делитесь с акционерами информацией о выданных кредитах, иначе Вы можете оказаться в неприятной ситуации.

РЈСЂРѕРє 2
Священник предлагает монахине подвезти ее. Сев в машину, она закидывает ногу за ногу, так, что бедро обнажается. Священнику с трудом удается избежать аварии. Выровняв машину, он украдкой кладет руку ей на ногу. Монахиня говорит: "Отец, Вы помните Псалом 129?" Священник убирает руку. Но, поменяв передачу, он опять кладет руку ей на ногу. Монахиня повторяет: "Отец, Вы помните Псалом 129?". Священник извиняется: "Простите, сестра, но плоть слаба". Добравшись до монастыря, монахиня тяжело вздыхает и выходит. Приехав в церковь, священник находит Псалом 129. В нем говорится: "�ди дальше и ищи, выше ты найдешь счастье". Мораль истории: если Вы плохо знаете свою работу, многие возможности для развития пройдут прямо у Вас перед носом.

РЈСЂРѕРє 3
Торговый представитель, секретарша и менеджер идут обедать и находят античную лампу. Они потирают ее, и из нее появляется Джин. Он говорит: "Я исполню по одному желанию каждого из вас". "Я первая, я первая!", - говорит секретарша. "Я хочу сейчас быть на Багамах, на катере, и не думать ни о чем". Пшш! Она исчезает. "Теперь я, теперь я", - говорит торговый представитель. "Я хочу быть на Гавайях, отдыхать на пляже, с массажем, бесконечным запасом пина колады и любовью всей моей жизни". Пшш! Он исчезает. "Теперь твоя очередь", - говорит Джин менеджеру. "Я хочу, чтобы те двое вернулись в офис после обеда". Мораль истории: всегда давайте Вашему боссу высказаться первым.

РЈСЂРѕРє 4
Орел сидел на дереве, отдыхал и ничего не делал. Маленький кролик увидел орла и спросил: "А можно мне тоже сидеть, как Вы, и ничего не делать?" "Конечно, почему нет", - ответил тот. Кролик сел под деревом и стал отдыхать. Вдруг появилась лиса, схватила кролика и съела его. Мораль истории: чтобы сидеть и ничего не делать, Вы должны сидеть очень, очень высоко.

РЈСЂРѕРє 5
�ндейка говорила с быком. "Я мечтаю забраться на вершину дерева, - вздыхала она, - но у меня так мало сил". "Почему бы тебе не поклевать мой помет? - отвечал бык, - в нем много питательных веществ". �ндейка склевала кучку помета, и это действительно дало ей достаточно сил, чтобы забраться на нижнюю ветку дерева. На следующий день, съев еще, она достигла второй ветки. Наконец, на четвертый день, индейка гордо сидела на вершине дерева. Там ее заметил фермер и сбил выстрелом из ружья. Мораль истории: манипуляции с дерьмом могут помочь вам забраться на вершину,но не удержат вас там.

РЈСЂРѕРє 6
Маленькая птичка летела на юг, чтобы перезимовать. Было так холодно, что она замерзла и упала на землю в большом поле. Пока она там лежала, корова прошла мимо и покакала на нее. Лежа в коровьей лепешке, птичка вдруг поняла, как ей тепло. Коровье дерьмо вернуло ее к жизни! Птичке вдруг стало так хорошо, что она запела, чтобы выразить свою радость. Пробегавшая мимо кошка услышала пение и решила разобраться, в чем тут дело. Следуя к источнику звука, кошка нашла птичку, раскопала ее и съела. Мораль истории:
1) не каждый, кто нагадил на Вас, Ваш враг.
2) не каждый, кто достает Вас из дерьма, Ваш друг.
3) когда Вам хорошо и тепло, лучше держать рот закрытым.

7 Заблуждений Человечества (7 вирусных программ)

1) Мир делится на Добро и Зло.
Мир на самом деле нейтрален, он лишь послушно реализует наши фантазии и мысли.

2) Жизнь начинается во время Рождения, а заканчивается во время Смерти.
Жизнь всегда была...есть...и будет. Просто для яркого развития, мы добровольно перед приходом на Землю блокируем часть памяти.

3) Женщины рожают детей в муках.
�значально женские роды сопровождались, как минимум приятными ощущениями, как максимум...оргазмом!
Во время расцвета религиозных эгрегоров, секс превратили в грех, роды в наказание, а детей в обузу и ответственность.

4) Существуют неизлечимые болезни.
Если вы смогли создать эту болезнь в своей Жизни, значит вы сможете так же создать Здоровье для себя.

5) Самое эффективное отстаивание своих интересов... это Борьба.
В действительности, пока мы боремся, думаем о борьбе, живем борьбой....поводов для борьбы будет становиться всё больше и больше. А наши интересы по прежнему будут под угрозой. �бо эту угрозу мы создаем сами, своими мыслями. О чём думаем, то и получаем.

6) На Земле существует ограниченное количество благ, которые достаются не всем.
На самом деле, Мир легко создаёт всё для тех, кто уверен в себе, кто не ограничивает себя мыслью...."на всех не хватит".

7) Чтобы что-то получить, нужно много работать, или у кого-то просить и унижаться, или отнять у другого человека.
Вы можете получить всё, что пожелаете. При этом абсолютно не нужно "рассказывать и указывать" Вселенной, как исполнять ваше Желание. У Вселенной с креативными идеями всё замечательно. Просто не мешайте ей!!!

Аркадий управлял планетой
шестнадцать сладостных секунд
пока четыре санитара
ему не сделали укол
© iLLiCH

))))Да как-то ничего не делаю)))) а что с ними сделать))) люблю и всё)))

Умница!! Пробежалась по всем страничкам. Уже 73!! - моя мечта быть такой к началу июля, но это очень сложно. Буду мотивироваться здесь

Заметила растяжки на животике, ты что-то делаешь с ними?

Я думаю, что лучше одиноким быть,
Чем жар души «РєРѕРјСѓ-РЅРёР±СѓРґСЊ» дарить
Бесценный дар отдав кому попало
Родного встретив, не сумеешь полюбить.

© Омар Хайям

))))) не совсем))) я уже 73)))) это так старая инфа)))

Привет Аня. У нас с тобой похожие параметры, я правильно поняла что ты сейчас 80 весишь? Вместе веселее. Ничего если я к тебе забегать буду?

Благодаря рекламе я узнала...
… что РІ геле для душа может быть еще больше йогурта.
… что каждая девушка РІ СЏСЂРєРѕРј платье РЅРѕСЃРёС‚ СЃ СЃРѕР±РѕР№ РІ СЃСѓРјРєРµ 2-литровый Ваниш!
… что люди, живущие РІ огромных, хорошо оформленных квартирах, питаются лапшой Ролтон.
… что Сѓ каждого РёР· нас РІРѕ рту РїРѕ 2 тетки, которые чистят нам Р·СѓР±С‹.
… что Сѓ хорошей С…РѕР·СЏР№РєРё всегда грязные кафель РІ ванной, ржавые краны, кухонные плиты Рё унитазы!
… что Сѓ забора бывает кариес
… что Р±РѕР±СЂС‹ РјРѕРіСѓС‚ заниматься РґРѕР№РєРѕР№ РєРѕСЂРѕРІ
… что Р±РѕР±СЂС‹ катаются РЅР° медведях
… что РІ морозилке может поселиться огромный говорящий пельмень
… что бактерии живут исключительно РџРћР” ОБОДКОМ РЈРќР�РўРђР—Рђ
… что наша главная проблема — перхоть.
… что РЅРµ РІСЃРµ йогурты одинаково полезны.
… что если РґРІР° мелких ребенка намеренно пачкают ненавистную белую рубашку, то придет РЅРµ отец СЃ пачкой оплеух, Р° тетя СЃ порошком…
… что РњРѕР·Рі периодически С…РѕРґРёС‚ Рє Желудку РІ гости
… что люди РјРѕРіСѓС‚ разговаривать СЃ маргарином Рё вместе СЃ РЅРёРј готовить обед…
Р� ещё РјРЅРѕРіРѕ всего интересного…

Как стать красивой за 30 дней
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель РєСЂРѕРІРё. Рђ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РєСЂРѕРІРё, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет РЅР° состояние кожи Рё работу внутренних органов.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро РІС‹ будете наблюдать благодарную реакцию кожи РЅР° такое питание. Морщинки Р±СѓРґСѓС‚ разглаживаться, Р° цвет выравниваться. Очень эффективное средство РѕС‚ «РіСѓСЃРёРЅС‹С… лапок» РІ уголках глаз. Пробуйте Рё комментарии Р±СѓРґСѓС‚ излишни.

Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. �з натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10
Приготовьте РѕСЃРѕР±СѓСЋ РІРѕРґСѓ для полоскания волос после мытья. Просто добавьте РІ нее несколько капель ментолового масла (РЅР° 1 литр – 5 капель) Рё ополаскивайте СЃРІРѕРё локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

Всем доброго дня))))

)))))второе)))) ...

это твое первое занятие было?

вчера на моё занитие пришли аж 4 человека)))) а я как-то не ожидала)))) в общем.... недовольна я тем как провела... всё рвано-драно... медитацию дала, а она как-то не пошла... всё я надеюсь на поток... планировать надо тренировки... я же тренер

Хочу на море!!!