Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: 65 кг * Девочки-близняшки*
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., bgyla, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
65 кг Худеем вместе...

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (6):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
LANA78, добро пожаловать!
Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет всем!!!!!!!!!!  Можно к вам? Меня зовут Света мне 30 лет, рост 166, вес 65,обьёмы 95* 76*101. У меня два сыночка 12лет и 1год 9 месяцев. Худею уже второй раз , первый раз похудела где-то на 23кг.
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
На следующей неделе покупаю себе тренажер - министеппер, надеюсь хоть он поможет вес сдвинуть с места. Вся надежда на него! Ведь новый год уже так близко! Так хочется шикарное секси-платье надеть! Мммммм... уже вижу себя в нем, цвет - красный... Эх....
 
Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пытаюсь изо всех сил!
У кого вес стоял? И сколько по времени длилось плато?
Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик Апполинария! Главное не сорваться,держись

Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик всем! Меня зовут Полинка. Мой рост 175, вес на данный момент 66,2, стоит уже полторы недели, хотя я укладываюсь в КК и активно занимаюсь спортом. Хочу к НГ похудеть хотя бы до 60-61. Каждое утро встаю на весы с такой надеждой, а они (зараза) показывают примерно всегда одни и те же цифры - сразу пропадает мотивация и хочется забить на все и наесться сладенького, так долго в шоколадках я себя никогда не ограничивала
Но пока что я это желание перебарываю, все жду и жду когда же мои килограммики и граммики начнут таять, - только вот чувствую что момент срыва близок! Не хочу пускать все коту под хвост! Что делать?
Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ходила с мужем и сыном на прогулку и порадовала себя пирожным , 1 штучку съела( картошка), для меня самые тяжелые дня когда муж дома, приходится его кормить, а самой то завидно.
НАДЕЮСЬ ДОБИТЬСЯ НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
 кстати тоже учусь: на 4 курсе и институте юриспруденции...
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я тоже со школы занималась танцами,
последние 2 года отдельно с хореографом,ела больше мужа все все все и не полнела не на грамм,а даже худела.вес колебался 46-49 кг...а вот сейчас не могу заниматься,поправилась как хрюша

Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
со спортом, полный УЖС! у меня была небольшая операция на позвоночнике, жива-здорова, но теперь просто боюсь залов.
а планирую начать с января, как все нормальные люди, после Нового года!
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )

93----76-----------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Все 10 лет пока в школе училась я ими и занималась, а теперь этого очень не хватает. Просто фитнес или тренажеры для меня скучновато, а танцы- - это интересно!!!)))))
А у вас, девочка, как со спортом?
Бахыт, когда начать планируешь?
68----64----57
Есть-будет-мечта!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Елена, а это идея - заняться танцами! Не знаю, насколько это реально для меня, но главное - это решиться!!!
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )

93----76-----------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик. Спасибо, bgyla, за приглашение, давайте знакомится, Вика-26 лет, замужем, есть сынишка 3,8 годика, мой рост 168, даже не знаю что еще рассказать,ну со временем думаю познакомимся ближе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня 5-й курс, дипломный год, работа, ничего не успеваю, ближайшие месяца 2 вообще никак не смогу заняться спортом. Но с января, точно решила, займусь спортом, скорее всего танцами.
68----64----57
Есть-будет-мечта!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
По поводу фруктов, не знаю, ем просто по настроению, не ем морковь, бананы и орехи
А по поводу хлеба, просто не ем картофель и хлеб, я вообще-то плохо понимаю, как мне ограничить потребление углеводов. Я отслеживаю по планировщику.
ой, у меня седня встреча с друзьями в кафешке, благо, все уже привыкли, что не ем больше половины порции, и не задают вопросов :)))
А у кого как с нагрузкой (силовой, там или кардио)? У меня с этим вообще полный развал, никуда не успеваю, абонемент "пылится", а дома утром- не охота, вечером-сил нет. :(
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )

93----76-----------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здорово, я как раз сегодня банан и хурму ела!))))))))))))))))))
68----64----57
Есть-будет-мечта!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я знаю что нельзя кушать хурму,бананы,сливы,виноград и чет еще...не помню...
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я подсела на этот сайт, все дни сижу!)

Бахыт - ты нереальная молодчина!!! Теперь уже держись до конца!!!

Да, а какие фрукты лучше вообще исключить?

68----64----57
Есть-будет-мечта!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ограничивать углеводы?это интересно...всмысле хлеба,макарон или овощи и фрукты тоже?
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Бахыт,оставайтесь,будем рады

Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здравствуйте, меня зовут Бахыт, 31 год, рост 168, вес 64,5 кг, 97-65-98. Худею уже год, результаты на линеечке.
Сейчас самая трудная пора для меня, я себе дала год на достижение цели, потому что эти последние килограммы без боя не сдаются

Вы уж простите, влезла в Вашу группу, не спросив разрешения. Если погоните, уйду без вопросов
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )

93----76-----------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про булемию тоже не понаслышке знаю) Спасибо за советы!!!

Сегодня еще иду на День рождения,знаю будет много мясного, что выбрать? Уже запаслась активированным углем))))

Gabriella123 : тоже завтракать не любила, но если вечером мало поешь (знаю, трудно), то утром есть точно захочется)

А разве на ДиОне мы не отказываемся от всяких диет?)))

68----64----57
Есть-будет-мечта!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
завтрак не пропускать???
а мне иногда утром вообще кушать не хочется.а вот после обеда могу съесть и слона,а никто не пробовал пятидневные диеты?
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки!!!!

Я - Лена,мне 21, сейчас вешу 64, рост 169.

Стараюсь есть в районе 1200 кк, сложно держаться, постоянно чувствую себя голодной.( Эти дни специально для роста мотивации))) расспрашивала худеньких(54кг) подружек чем они питаются, так они едят 1-2 раза в день каллоийй на 800. Так расстроилась, я же 1200 голодная хожу!

68----64----57
Есть-будет-мечта!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
уф ты.я тоже жвачки буду жевать

Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
еще...мне 22 года
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Помогите!!!!не могу себя побороть,все время охота что-нить в рот положить,ну хоть что-то,вот с утра у мужа конфет шоколадных "украла",потом орехов поела,йогурт,грейпфрут...все ем и ем...
у Сашечки(мужа)постоянно что-нить вкусненькое лежит:печенько в шоколаде,мороженко,конфетки,шоколадочка....

Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я не могу соблюдать коридор,не получается никак,все время больше чем нужно,раз в неделю разгружаюсь...мой рост был 165,а три месяца назад меряла,сказали 167

Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет, я на сегодня вешу 63 кг, хочу похудеть до 60кг, а потом если получится , то и до 55 кг.мой рост 165 см, напишите свой рост.
НАДЕЮСЬ ДОБИТЬСЯ НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! У меня вес 64-65. Мне б хотелось сбросить до 58кг.
ICQ#: 459-836-436

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет,вот и я !
У меня вес 64,5 хочу похудеть до 48 (в идеале)до Нового года хотелось бы  весить около 60,но вес чет стоит на месте....


Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг
  Всего Страниц (6):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика