Хм, а что такого - несколько капель валерьянки на стакан воды? Я ее в таблетках пила пару раз, успокаивает...

hmeluga, мы решили в этот раз без задания. В прошлые гонки такая морока была с этими заданиями - то задающий пропадет, то мы не успеваем вовремя задание узнать.

ой, спасибо! удача была кстати - Зачет, яхххууу!!! Но это только начало, надеюсь и Гонки дадутся так же легко и будут результативны! Скорей бы уже что ли....

hmeluga не переживай, я все выходные работаю, а радуюсь по привычке))

Удачи на зачете завтра!!

Ksenonia, конечно в ванную! Настой валерьяны не тот настой что бы принимать его во внутрь)))

grazia, спасибо, правильные слова пишешь, со всем согласна, правда сейчас ситуации не те.

Ашка, спс, в вазочку поставлю))

Вот вы радуетесь, выходные, выходные... прям завидую вам. У самой завтра первый в жизни зачет, а в восресенье еще и на работу...

Скажите, а как у нас будут начинаться Гонки? Я полистала старые темы, там девочки придумывают задания, распределяют задачи между собой... Мы когда приступаем? � где эти задания смотреть? Где отчитываться? �нвентарем каким закупаться?

Ksenonia ничего себе деревня... РҐРѕС‚СЏ РЅРµ РјРЅРµ удивляться... РЇ РІ детстве жила РІ деревне РЅР° летних каникулах Рё РЅРµ РїРѕ наслышке знаю что такое деревенское молоко Рё бабушкины пирожки, меня родители осенью забирали килограмм РЅР° 5-7 тяжелее)) РќРѕ потом, бабушка стала приобщать Рє РѕРіРѕСЂРѕРґСѓ. Рђ теперь СЏ езжу редко Рё поковыряться РІ земле даже РІ радость! РќРѕ если РїРѕ чесноку - то это РІСЃРµ отговорки. Велотренажер полноценно заменяется пробежками летом, Рё РЅР° РјРѕР№ взгляд пробежаться РїРѕ берегу речки или просто РїРѕ полю гораздо приятнее, чем РґРѕРјР° РІ комнате РЅР° велике...

grazia РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ конечно! РЇ только так Рё умею. Можно еще фэшн тв включить Рё смотреть РЅР° моделей РІ красивых платьях для мотивации...

Ашка рад стараться

hmeluga, дерржи

hmeluga, надеюсь, валерьянку ты все-таки выпила, а не вылила в ванну? =)

natashe4ka, у меня деревня ненормальная - у тети в огороде почти ничего нет, когда я приезжаю (это июль) - только иргу можно съесть. Цены в магазине на овощи-фрукты ломовые. Молоко деревенское жирное. Делать там практически нечего - только на речку ходить, да на дискотеку в выходные. Последние несколько лет были не жаркими, так что на речку ходила нечасто :(

hmeluga ну как? сегодня лучше?

Довчонки! Поздравляю всех! К нас пришло Пятниццо!!!

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

Как это ты в деревне летом вес умудряешься набирать???? О_о

Там же грядки, свежие ягодки-овощи-зелень, свежий воздух.. в общем все для стройнения и хорошения... Не понятно...

А я свой тренажер лет 6 назад за 4000 р покупала. Кеттлер на слуху... не сомневаюсь, что хорошие.

У меня Кеттлер, это, по-моему, лучший производитель тренажеров, на них цены ого-го! Сейчас кеттлеровский велотренажер стоит тысяч 30! А я свой купила за 2200р 3 года назад. Сколько раз я уже на нем худела... Вот если бы обратно не набирала, то сейчас бы 55кг весила... А набираю обычно летом в деревне. Больше не поеду =)))

hmeluga, послушай хорошую музыку! А если плачешь из-за стресса, то валерьяночки :)

hmeluga а может пмс? Давай там не раскисай! Полежи в ванной с аромо-маслами, выпей какао, сделай маникюр, жизнь наладится! Чмокаю тебя в щечку, не грусти пожалуйста!

ksenonia, 6 тыс, это приемлемо... Велис у меня тоже ременной ATEMI... а в фирмах я не спец)) Только лично у меня еще проблема - ставить негде. Он ведь побольше велотренажера будет...

О! Тогда я знаю что такое элипсойд - занималась на таком тренажере в зале, но не знала как он называется)) Классная штука кстати, я на нем готова была по полчаса шагать. Но, мне кажется, это гораздо дороже велотренажера. У меня велос самый простенький, тысячи за 4, а элипсойд будет раза в 3 подороже наверное...

hmeluga почему ты плачешь?

Марфушечка-душечка, Сѓ меня тоже Кеттлер, только РѕРЅ старенький, СЏ его Р±Сѓ покупала несколько лет назад. Думаю, продать его Рё купить эллипсоид, РґР° как-то жалко, уже такой СЂРѕРґРЅРѕР№ стал :)  Как СѓР¶ ты умудрилась РЅР° РїРѕРїРµ ссадину сделать? РќР° голом полу, что ли, занимаешься? РЇ РЅР° паласе качаюсь...

Ашка, если я и куплю эллипсоид, то один из самых дешевых - финансы не позволяют покупать что-то дорогое...

natashe4ka, я сама эллипсоид видела только на картинке, вот и не знаю, нужен он мне или нет. От велика попа постоянно болит, бегать я не люблю, так что беговая дорожка тоже отпадает, степпер интересная вещь - но после него ноги будут болеть, да и калорий мало расходуется. А эллипсоид внешне похож на велотренажер без сидения, но с длинными педалями, движения на нем сочетают бег, ходьбу, велосипед и лыжи. Сама не могу представить, как это =))) Вот думаю, сходить в тренажерку и попробовать, что это такое...

Марфушечка-душечка, на попе ссадина?? От пресса?

РЈ меня жуткий день РІ плане похудения... Р—Р° сегодня - 2 шоколадки, мороженое Рё семечки сейчас. РЈР¶Р°СЃ!! Думаю, это РѕС‚ холода - весь день мерзла. Только РІРѕС‚ недавно поняла размеры безобразия Рё сразу обиделась РЅР° себя :(

Ksenonia, а какой ты элипсоид хочешь купить? Они же разные бывают, насколько я знаю?

Приветик, девчонки!

РЇ РІРѕС‚ насчет велотренажера СЂРµС€РёР»Р° поделиться. РЈ меня РґРѕРјР° стоит, давно РЅР° него РЅРµ взбиралась, РЅРѕ РІРѕ времена великого энтузазма могла РїРѕ часу РЅР° нем ездить, еще Рё обернувшись пленкой для лучшего эффекта! РџРѕРїРµ, конечно, бывало дискомфортно. Рђ что РёР· себя представляет элипсойд? Р�нтуитивно СЏ догадываюсь, РЅРѕ хотелось Р±С‹ уточнить))))

Ksenonia  место Р·Р° РјРЅРѕР№ застолби РЅР° РіРѕРЅРєРё, СЏ поближе Рє 1 числу данные СЃРєРёРЅСѓ.

Всем новиньким девчатам привет.

grazia, это 6 недель получается? У меня тоже была первая гонка 20.10-23.11. Мне понравилось, реально стимулирует!

Марфушечка-душечка, ты записала в задачах 20мин велотренажер. Он у тебя дома? Какой? � пробовала ли ты на нем заниматься минут 30? У меня уже после 10 минут попа начинает болеть (или затекать?) от сидения, поэтому хочу его продать и купить эллипсоид. Пока в раздумьях...

Привет всем новеньким и "старожилам" =)))

Вот я точно отъедаюсь - купила 100-граммовую пачку сухариков и хомячу! :( Эта неделя проходит под знаком сладостей...

Марфушечка-душечка, у меня только что закончились первые гонки. Без них 2 месяца не могла сбросить ни одного кг, а тут 3кг сбросила, причем ела и блины, и зефир, и много чего другого вредного! Главное, не пропадай!

Я тоже записалаь)) Попробую, чего ж сказать))

Нектарина: Где все?! Готовитесь к гонкам? 

Ага, отъедаемся))

В