привет всем . я шоколад мне 24 года у меня 2 детей мальчик и еще
один мальчик после рождения 2го поправилась более чем на 20 кг. Теперь
когда малюш уже подрос я решила всерьез занятся собой и похудеть до 80.
Сейчас мой вес 103.3 Я как и все вы кормлю ребенка грудью. Так давайте
же вместе продолжать сохранять гв и при этом стройнеть...
Я Наташа, 30 лет, 2 сыночка и лапочка дочка
Дневник.
/community/post.php?topic_id=41088
Ох уж эти бабушки...а я свои лишние наедаю во времся беременности...за период кормления не прибавляла...с молоком проблем не было потому что много пила...особенно молокочая...а вот беременная ем и ем...и еще отеки какие-то невидимые как показал эксперимент...постаралась воздержаться от соли...и вчера разгруз...в итоге за два дня -1.3кг...ну явно не жир ушел...
Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: мля, как я - нахожу туда вход???))))
в период грудного вскармливания. бабушка мне всегда говорила кушать надо хорошо чтоб молоко было я сына кормила больше года и все это время бездумно наедалась вот и наела лишнего
было 135 - сейчас 112 - хочу быть 75
вышла на тропу войны с жировыми отложениями!
Надеюсь на победу.
Gabriella123
Diet-Баллов: 27092
Сообщений: 8142
Город: Москва 30.11.2008 7:31
Привет! Я сама кормящая мама, после родов я в январе этого года была около 80 кг, сейчас 62 кг. Кормлю грудью. Здесь много кормящих мамочек, посмотри форумы. Большинство успешно худеет. Количество и качество молока зависит не от количества потребляемой еды, а от количества потреблямой жидкости, правильного и частого прикладывания малыша к груди.
Пол года назад. став мамой во второй раз, я получила в подарок не только радость материнства, но и много лишних киллограммов. Проштудировав литературу я стала в тупик. Можно ли худеть кормя ребенка грудью? Как сделать это граммотно?