Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
~~ Вперед и с песней ~~

 
    
 
  Всего Страниц (8):    последняя7654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ириска, я солнышек найти не могу. У меня открывается страница, там два сообщения от Бархат и все. Куда идти-то?
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет девочки))))

Пушинка, пинки мне всегда нужны)))
Вон, посмотри что Лесик творит, говорит меня догонит)))
Как можно худеть в такой обстановке))) Одни стрессы))

Душечка, молодец, личная гонке не помешает.
Но почему ты не гоняешься с нами, в СолнУшках))
У нас столько новеньких девочек))
Только тебя не хватает))
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
День 3-й из 31  ;-))
 
Начальный вес - 68,7 кг
Цель до ДР на ДИОНе  - 2,7 кг (цель 66,0)
Сегодняшний вес - 68,9 до цели - 2,9 кг
Сброс веса за сутки - 0,0 кг
Сброс веса всего - 0,0 кг


Питание  и вода
Коридор превышен. Это все муж виноват, с Жориком)))
Водичка любимая в достатке, 8 стаканов)))
 
Фитнес 
Зажигательный ФЛЕШ.
Прыжки 100 раз.
Скручивание 100 раз.
Очень много ходила.

Процедуры по красоте  
Возобновила АЦ крем

Сон.
7 часов ....

Мотивация
Со мной))
 
Продолжаем   работать))
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирисочка!!!! Я тоже рядышком!!!!!!
Будешь себя плохо вести-догоню!!!!!!!!
И перегоню!!!!! Посмотришь!!!!

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Ириска. Я сегодня тоже решила начать личную гонку. Что-то никто не торопится, а скоро весна, а там и лето. Нужно себя в порядок привести. Ну а ко дню рождения - вообще святое дело. Удачи нам всем

Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИрисочКа!

С новым марафоном тебя!

Как здорово - у тебя скоро годовщина?

Смотрю, тебе уже и пинки (о которых ты намедни меня просила) вовсе не нужны. Сама взяла себя в руки и идешь правильной дорогой - уже пошли всеженькие отвесы!

Молодец!

Буду за тебя болеть.

Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
День 2-й из 31  ;-))
 
Начальный вес - 68,7 кг
Цель до ДР на ДИОНе  - 2,7 кг (цель 66,0)
Сегодняшний вес - 68,5 до цели - 2,5 кг
Сброс веса за сутки - 0,2кг
Сброс веса всего - 0,2 кг


Питание  и вода
Стараюсь не превышать коридор. Кажется получается)))
Водичка это моя подружка и помощница в постройнении.
Так что 8 стаканов))
 
Фитнес 
Скромный

Процедуры по красоте  
Зажигательный ФЛЕШ.
Прыжки 100 раз.
Скручивание 100 раз.
Очень много ходила.

Сон.
8,5 часов ....

Мотивация
Со мной))
 
Продолжаем   работать))
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тигорша, приветик)))
Спасибо за подарок))
Иннусь, так скоро ж весна, надо раскачивать свои формы)))
Будем куколками... и на моря к Лесик))

Правда,  Лесик))

~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ириска вот я и к тебе заглянула.
Какие ты себе цели поставила и так их красиво замотивировала!!!
Прими от меня этот скромный подарок!!

Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ВАУ!!!!
Как здорово!!!
У нас значит 2 флеша???
Супер!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лорик!!! спасибки)))
Такой букетище, да еще именной)) Я прям растаяла)))
Лорик, давай и ты ЛЖ заводи, ставь задачи, а мы будем наблюдать и радоваться месте с тобой)))

Лесик, мы все умнички)))
А я  леньтяечка хорошая))).
Но скоро весна, так что лень откладываем закрываем в сундук,
а ключ выбрасываем))
Про флешик в болталках кинула))
Мы решили с 13-14 танцевальный оставить.
И в 21 каждую неделю новый.
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирисочка!!! Ты просто умничка!!!
Я за тобой, как за звездой!!!!
А напомни мне, как сейчас проходит ФЛЕШ????
У нас ведь что то изменилось???
Я не в курсе!!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ирисочка! Какую хорошую задачу ты себе поставила! Умничка, все у тебя получится! Держи букет!!!!нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
уменьшеное изображение

Ну разве это грех? Я так люблю вас всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой сегодня 17 января!!
А это значит, что через  месяц я буду отмечать ДИОНорождение))

Так, надо себе цель поставить!!
Например, сбросить к своему первому ДР на ДИОНе  2,7 кг!!!
А что, реально)))
Начну сегодня))

День 1-й из 31  ;-))
 
Начальный вес - 68,7 кг
Цель до ДР на ДИОНе  - 2,7 кг (цель 66,0)
Сегодняшний вес - 68,7 до цели - 2,7 кг
Сброс веса за сутки - 0,0кг
Сброс веса всего - 0,0 кг


Питание  и вода
Стараюсь не привысить коридор. Кажется получается)))
Водичка это моя подружка и помощница в постройнении.
Так что 8 стаканов))
 
Фитнес 
Скромный

Процедуры по красоте  
Зажигательный ФЛЕШ.
Прыжки 100 раз.
Скручивание 100 раз.
Очень много ходила.

Сон.
8,5 часов ....

Мотивация
Со мной))
 
Начинаем  работать))


~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лапунь привет)))
Спасибо за поздравления))) Очень приятно, а про настроение прям в точку... оно мне нужно)))
Девочкам показала ВИНКС, и сказала, что мама у них "фея". При этом торжественно попросила все мои желания и просьбы сегодня исполнять. Типааа я волшебством занимаюсь, а они ускакали дальше квартиру разносить.... 

~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Послать личное сообщение
Ириска, пррривет! :)))
Хорошего тебе настроения сегодня! Серьёзного гоночного и соревновательного настроя. ;))
Мы же гонки начинаем, правда? ;))

Чтобы была такая же красивая, волшебная и неотразимая как фея Винкс. ;))
Это больше для твоих малышек. ;))




Поздравляю со Старым Новым годом и Рождеством!! :)))



Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро ДИОНия)))

Штром
привет)))
Все у нас будет замечательно))

А это для всех желающих)))



~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой, Ириска, не дочитала до конца, и насчет прибавления в семействе приняла на свой счет(хи-хи)! А что! Может моя хроническая беременность пройдет?
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лорик, привет))
Спасибо что заглянула. А за ум уже почти взялась)))
Вот доем салат(без картошки, но с чипсами) и рулетики, и возьмусь)))

Юленка, спасибки)) И тебя с праздничком и твою доченьку))
пусть все у вас будет гуд))

Штром, спасибо))
И тебя моя дорогая поздравляю с очередным праздником))
Желаю в этом году, пополнения в семье)) (может Никита с дом жену приведет))
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ириска, Урааяяя! Мы на ДиОне!  Поздравляю тебя со Старым Новым Годом!
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ириска!! ПРИВЕТ!!! С ПРАЗДНИКОМ ТЕБЯ!!
НА ДИОНЕ с 20.04.2008 года. УДАЧИ СЕГОДНЯ
86------60,8---------------------66
было было СЕЙЧАС конечная цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирисочка, привет! Кажется, помаленьку работает, ура! А за ум действительно пора браться.
Ну разве это грех? Я так люблю вас всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет ДИОНия, родная, любимая)))
Как же  мы скучали... это не передать)))

Все жизнь возвращается, пора за ум браться)))


~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро ДИОНия ))

уменьшеное изображение

Ну что, пора за работу)))

Сколько всего вкусного и запретного было съедено, что страшно вспомнить)))  10 дней бесконечного жора, иначе не назовешь, в итоге + 2,0 кг !!!  Столько усилий загублено, ужасссс. Ну да ладно, мы легких путей не ищем)))
Так, что вперед и песней))

Сегодня определюсь с приоритетами ... для получения конкретного результата))
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лапунюшка, спасибо, за поздравления))) Очень приятно получать красивые послания в  виде потрясающих открыток и душевных слов))

Лесик, сама не пойму откуда привесы))) я за 20 мин до сна не ела 
))) на ДИОН заглядывала!!! Странно... но бороться с этим надо.
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ириска!!!
А ну-ка, какие привесы??????
Все привесы    ф топку!!!!
Хватит!!!! Баста!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Послать личное сообщение
Ириска, и тебя с Рождеством! :)))
Пусть твоя жизнь превратиться в волшебную сказку, наполненную чудесами и радостью! :))


Пусть все желания осуществляются! :)
Здоровья, любви и благополучия!



Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет ДИОНия)))

Лесик, а как же, будем жечь. Привесы я уже подготовила))
Так что только вперед))
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да уж!!!! Каникулы закончатся-позажигаем!!!!!! ЗНАЮ ТОЧНО!!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет девочки))) Всех с РОЖДЕСТВОМ)) Очень скучаю... , но времени нет заглядывать.Скоро закончатся каникулы и я вернусь к ЗОЖу. Спасибо, что заглядываете в мое отсутствие)). Чмок, чмок.
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирисочка!!!! Привет!!!! Вот и я до тебя доползла.....
Девочка с голубем действительно на тебя похожа 
а платье у нее супер-моя несбышаяся мечта....
Ирисочка!!!! Мы все еще смогем!!!! Мы такие!!!!
С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ириска, а ты обратила внимание, как вы похожи с девочкой на фотке с голубями?
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня тут мысль промелькнула.... Пока я буду вне дома, то мой лучший вес вряд ли, ко мне вернется!!!!  Я не могу себя контролиравать, без своих любимых кухонных весов)) Срочно пора домой.....
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пушинка приветик)) Спасибо. Даааа цель достигала, трувдновато, но достигла)) Теперь впереди напряженный год. Осталось сбрость самое прилипшее)). Но с такой поддержкой и вовремя найденной мотивацией, все получится)) Сегодня коридор переберу, но вечерем уже есть не буду...... ну, а завтра..... любимый ЗОЖ.
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИрисК, поздравляю с успешным достижением своей цели!

Ты большая умничка - несмотря на преграды (болезни свои и детишкины), тебе удалось это сделать!

Закрепляй циферку и лечи деток окончательно!

Отдохни хорошенько! А как любимый? Как его здоровье?

Пусть в старом году у тебя и твоих близких останутся все болячки, а в новый - ты возьмешь только то, что тебе хочется!

И пусть тебе сопутствуют удача и терпенье!

Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Дезире спасибки большое)) Пусть у всех будет полная чаша))
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С НОВЫМ ГОДОМ, ИРИСКА!!!!!

Пусть этот год будет ярким, насыщенным, счастливым и добрым!!!!! Пусть сбудутся все твои заветные мечты!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Куколки, большое спасибо))) Все будет хорошо. Я всем очень благобарна за теплые слова и потрясающие картинки))    ЗАБЕЖАЛА ВСЕ РАСЦЕЛОВАТЬ И ОБНЯТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ.   чмок, чмок)) Скоро начнем провожать 2008))) Уряяяя!!!!!
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a

ссылка

Послать личное сообщение
Ириска, солнечная и милая моя подружка, с наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!!

Поздравляю с Новым годом!

Пусть начнется новым взлетом.
К лучшим жизненным высотам .

Принесет в делах согласье,
В личной жизни - много счастья,
А в любви - большой отдачи,
Это тоже ведь удача!

Пусть подарит радость встречи.
В новогодний снежный вечер.
И продлит на много лет
Вдруг зажженный в душах свет.

С новым счастьем! С Новым годом!
С новым в жизни поворотом!



Главное, чтобы в Новом году все были здоровы! :))
Поэтому крепкого здоровья тебе и твоим любимым! :)
Любви много, всеохватывающей! :) Чтобы ты любила и тебя в ответ окутывала такая же любовь! :)))
Счастья и благополучия вашему дому! :)
И пусть все желания, загаданные сегодня в полночь, под бой курантов, осуществятся!!! :)))






Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Олечка, дорогая с
Новым Годом! Здоровья тебе, Настене ,Полиночке и Жене! Все остальное приятное будет на тебя сыпаться, как звездный дождь, только успевай подставлять руки! Обожаю тебя!

На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
  Всего Страниц (8):    последняя7654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чизкейк диетический
3 яйца 220 гр. обезжиренного творога 250 гр любого творога 250 гр. сметаны 20% 4 ст. ложки крахмала 20 гр. сахар-песок ванилин по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика