Ну чего вы накинулись пророчить неприятности?!
Я, например, тоже очень быстро худею. За 40 дней почти 10 кило. Равномерно, без усилий. Фитнеса в день часа 2-3 в разных вариантах, около 10 силовых, - но всё в удовольствие. Слетает больше килограмма разом, потом - день "плато", и третий день - маленький отвес. Потом снова - ах! минус 1 - 1.300, второй - "плато" и т.д.
Может, разный тип накоплений? Р�ли что-то ещё. РЇ, было, РЅРµ доедала несколько дней (повысила расход РґРѕ 1300 РїСЂРё РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ поедания 1300-1400), сложилось так. РЇ РЅРµ сразу поняла, что РЅРµ доедаю. Теперь разобралась, подняла нагруз РІ установках, получила новый - огромный - РєРѕСЂРёРґРѕСЂ Рё ем, аж Р·Р° ушами трещит. РќРµ голодаю совсем, разгрузов или вечерних ограничений РЅРµ делаю (наоборот, РЅР° ночь ем сытно Рё правильно). Р� вес опять СѓС…РѕРґРёС‚, Рё тело тает просто РЅР° глазах. РџРѕ 12 сантиметров РІ каждом обхвате РЈРґР°С‡Рё - всем!

я думаю для начала нормально, вес легко просто уходит, а потом и с упражнениями сложно будет, я тоже на фитнес когда ходила на 3 занятия оставалась, худела быстро а потом вес взял и встал....так что нормально :)

3 часа в день!!!!!! ты молодец я бы так не смогла

да вес летит,я просто много двигаюсь,с сегоднишнего дня гимнастика 3 раза в день по 1 часу

всё нормально будет не переживай,я себе вчера кусок пирога позволила,так не грамму привеса не было

у меня первые 5 кг тоже за 7 или 8 дней улетели как на крыльях, а потом вес месяц стоял. вот надеюсь что сдвинулся наконец-то. сегодня большой отвес был за 2 дня. 1,5 кг....

хочу чтобы не вернулись, завтра взвешиваться боюсь, сеня в КК не уложилась на 400....

слабость человека-прощать себе свои слабости

очень хотелось -бы щас оказаться там,поразмыслить о жизни насущной,о бедах и радостях,о радостях куда лучше.скоро новый год,весёлое время.............

наконец-то чуствую себя прекрасно ,легко становиться,сама очень доволна

вчера позволила себе кусок пирога,с весом всё нормально ,не на грамм не прибавила

за 3 дня 3 кило

Ника, судя по твоим линеечкам ты похудела на 3 кг, так за какой это период? А диет-баллов у тебя много.

да я и не настраиваюсь,первый жир быстро уходит.потом куда медление

я могу спокойно похудеть на 1 кг в день, но при условии не есть после 17.00

Да никто о вине не говорит. Просто хочется предостеречь от жестких методов, которые заканчиваются срывом и набором веса, после которых остается только разочарование. Постарайся держаться в коридоре калорий. � не настраивайся, что все дальше будет также легко. Настраивайся на настойчивое состязание с твоей конечной победой. желаю удачи.

прямо сейчас сижу перед компом ,лопаю кусок варёной индейки,я с этими диетами сколько лет мучаюсь,чё дура я какая опять на диету сажаться

 С‡РµРіРѕ РІС‹ ,СЏ просто 200 РєР» РЅРµ доела,это же РЅРµ диета Рё то сегодня только,РїРѕР№РґСѓ ща доберу,Рё РЅРёРєСѓРґР° СЏ РЅРµ спешу,РЅРµ виноватая СЏ кило сами СѓС…РѕРґСЏС‚

Р’СЃРїРѕРјРЅРё известную РїРѕРіРѕРІРѕСЂРєСѓ "Спеши медленно!"  Как Р±С‹ потом также быстро РЅРµ стало набираться. Что-то это РІСЃРµ РјРЅРµ напоминает... Р� РІСЃРµ равно, удачи!

нет ,у нас уже 7 часов кушать поздно уже,наедать некогда в жизне уже ,хватит,наела себе 91 кг,после 4-го была,я ща на всех парусах вперёд лечу,я черезмерной еде "НЕТ"сказала окончательно.кстате штаны мне одни налезли,живот правда ещё вываливается,но я с этим справлюсь

Фигасе. То есть ты сейчас лишнего наесть не хочешь, а хочешь наесть потом, так что ли?

я лишнего щас наесть не хочу,а молокочай голодняк убирает

Вот не понять мне - зачем молокочай, если вес и так быстро уходит?

РґР° Рё РІРѕРґСѓ РїСЊСЋ как надо 8 стаканов, плюс зеленый чай  ,просто нашусь РјРЅРѕРіРѕ наверно,4-СЂРѕ Сѓ меня Рё вечером только 1 фрукт или овощь съем Рё то РІРѕС‚ сегодня время еды пропустила ща молокочай РіРѕРЅСЏСЋ посмотрим завтро сколько уйдёт

А как дела с водой? Пьешь ли ты воду как нужно? Если этот процесс идет за счет воды, то как только пить начнешь, вес начнет расти, а без воды долго не протянешь. Опасно это.

Ника , ну и повезло же тебе!Я очень очень медленно скидываю вес, а так хочется снова стать КОРОЛЕВОЙ

Ника, так у тебя же первые килограммы слетают. Они быстро свалятся. и пойдет тяжкая работа ради 100 г.

девочки Сѓ меня вес улетает,ем как полагается ,после 6-ти только 2 апельсина  ,плюс гимнастика 2 раза РІ день РїРѕ 1 часу каждая Рё СЏ целый танцую хожу РїСЂРё готовке,СѓР±РѕСЂРєРµ Рё С‚.Рґ