Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: давайте худеть дружно ..... на много
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ann-1, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Помогайте девчонки ((((((((( прошло 2 месяцца и все равно 2 кг!!!!!!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер! Тема старая, но может быть ещё актуальна. Если ничего не изменилось, я бы посоветовала Black - Mamba обратиться к врачу. Я знаю, что при сахарном диабете такое бывает, вес не уходит не смотря ни на что. 

Аня, 35, Питер.
137................110.......................70
было..............есть..................будет

Итого: -27

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скажи Black - Mamba, ты давно худеешь? И если давно, то какие результаты были?

ссылка

Послать личное сообщение

А может не надо себя заставлять спортом заниматься? Может надо попытаться понять откуда она лень. Есть такое мнение, что лень - это отстутствие мортивации. Может в твоём подсознании засела мыслишка, что заниматься собой - пустая трата времени, отсюда и отстутствие мотивации. Может надо просто попытаться понять себя, разобраться и тогда пройдёт лень и придёт желание?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я два месяца висела на одном весе плюс минус килограмм,вес столкнул молокочай!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МУР-МУР, мне тоже раньше было тяжело породниться со спортом, но как только однажды загнала себя на фитнесс, так сейчас и ни одно занятие ни на что не променяю. такое чувство приятное внутри: ты общаешься, знакомишься с такими же, как ты. которые хотят похудеть, но на каком-то месте ломаются. особенно вдохновляет, когда мы учим упражнение на степах, а потом повторяем всю композицию.... радует, что все упражнения получаются, что все стремятся к одной цели и ты худеешь! прихожу с работы уставшая, переодеваюсь и бегу на спорт. возвращаюсь веселая, сильная с мыслями, что я сегодня молодец!!!! попробуй хоть 3 разика сходить, ты поменякшь мировоззрение!

У меня все получится!!!

27 лет
94-68-95
167 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Black-Mamba! все получится. нужно только терпение! поверь!

У меня все получится!!!

27 лет
94-68-95
167 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да уж.. видимо не суждено мне уйти ниже 75... печально((((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лень ..это такое.. ее просто так не переборишь, с помощью других. ее надо внутренне, создай себе мотивацию сильнюю. тогда все получится_))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, научите как лень перебороть и спортом заняться. Если в еде себя ограничивать могу, то со спортом подружиться ну никак не получается. Вот и велотренажер дома стоит, но имено стоит "мервым грузом"! Хочу обручь купить, да как бы не запылился.

Ирина, 42года,рост 165.
Вес на 1.08.12 87кг., к 1.08.13 будет 67кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень рада за вас! smile надеюсь и у меня тронется.. все жду когда..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну наконец - то!!!! лед тронулся!!! а то месяц стояла на одном весе. начала тщательней следить за собой в еде. перестала себе позволять есть менее 1200 ккал..... и все становится нормально! До осуществления заветной мечты осталось 2 кг.

У меня все получится!!!

27 лет
94-68-95
167 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет((( можеи ПМС. только это уже месяц без движения...так что думаю ПМС тут не большую роль играет...smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Мамба! Неужели опять плато? А может это ПМС?

Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера еще и замеры сделала..и вес не оьрадовал и сантиметры на чуть чуть поднялись в некоторых местах... да что ж такое то..smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я это прекрасно знаю. и меньше 1200 не ем...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня около 2-х месяцев вес стоял, приэтом занималась в тренажерке, бегала по 35 мин в день тренировки, ела не более 1000 кк (почти голодала)...и ни в какую...а за последнюю неделю вес снизился на 2 кг, а я только и сделала что подняла калорийность рациона до 1200 кк ...и сразу начала худеть! Есть меньше 1200 и при этом заниматься нельзя..организм включает сигнал о голодовке..и начинает запасать жир..поэтому и не худеешь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да я тоже себя чувсвую отлично.. еще бы результаты радовали... 75 кг..и уже больше месяца без изменений.. я в ступоре не большом.. не могу понять что не так..???! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем.Я вот тоже страдаю склоностью к полноте.И каждый год одно и то же.Летом худею,зимой набираю. Как это бесит.Ну ничего не поделаешь.Вот решила приводить себя в порядок к лету.Перечитала много способов в инете.Вот остановилась на одном.Не ем после 18.00.И днём ограничиваю себя в жирной,сладкой пище.И пытаюсь примерно подсчитывать калории.Но у меня один минус.У меня малоподвижный образ жизни,по этому худеть тяжелее,так как вес уходит медленно.Но главное,что он начал уходить ,медленно но уверенно.Вот месяц так питаюсь,и чувствую себя ОТЛИЧНО!!!Поцелуй

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девчонки, какой голод, какой голод? Вы чего??? Кушать надо не меньше 1200 ккал, а то хуже будет, организм толстеть начнет и при меньшем колве калорий, обменные процессы замедлять в полном шоке от ваших голодовок!!!
Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Олеся79, для начала, и тебе и себе посоветую перестать зацикливаться на весе. мне тут уже объяснили, что меньше его пока не станет, т.к.вырастает мышечная масса за счет тренировок. я тоже уже месяц голодаю, занимаюсь спортом 5 раз в неделю и ничего не происходит...
У меня все получится!!!

27 лет
94-68-95
167 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, девочки! я тоже пытаюсь похудеть с Нового года: спорт, голодовки, но результатов пока нет! Сегодня зарегистрировалась на Дионе, надеюсь - пойдет веседее и результативнее! Что посоветуете для начала?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
вот и у меня та же ерунда! за месяц 1 кг! хотя кроме работы, голода и тренировок ничего не вижу!
У меня все получится!!!

27 лет
94-68-95
167 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лучше поздно, чем никогда))) мне вот тогда интересно, почему йога и пилатес, тогда находятся в разделе кардио на Дионе??Удивлён

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Может, я уже поздно отвечаю... Но йога - это НЕ кардио! Кардиотренировка - это такая тренировка, во время которой увеличивается частота сердечных сокращений. Например, бег, езда на велосипеде, аэробика и т.д., то, что делается быстро. И хотя обруч здесь находится в списке кардио, у меня пульс во время его кручения практически не изменяется. Вот танец живота - это кардио.
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 82 (27.02.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 6 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
да и обруч туда же

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну так йога, пилатес и танец живота - это и есть кардио

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Это что 6 раз в неделю, в смысле  в каждый день недели - тренировка?? Ну ты даешь! А не перетренируешься? Может проще кардио добавить минуток так 30 - 40??
Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Svetlyak ,чего мне стоил этот блеск))) 3 силовые тренировки) 2 дня йога/пилатес, 1 день танец живота. и перед силовой тренировкой 15 минут обруча

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Black-Mamba, просто блеск!!! Ура-а-а-а!!!
Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ну вот отчитываюсь))) после смены плана физической нагрузки - результаты не заствили себя ждать!!11 МИНУС 1 КГ!!!!!!!!!
процесс пошел!!!!!!!!1
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика