Как здорово! Бесценные мгновения!

Спасибо Олюшка,Анютик!!!

Да,я уже говорю всем,что НЕ ХУДЕЮ Я!!! а поддерживаю,вот пристали все...

вчера зашла РЅР° работу Рє себе,как же приятно было РєРѕРіРґР° сотрудники окружили меня Рё восищались тем ,как СЏ постройнела   Рё даже мужчины

Значи всем надо говорить, что ты уже не худеешь, а просто поддерживашь достигнутое, думаю мотивация будт спасена ;) А вообще ты умничка!

Людочка поздравляю тебя!!! Ты молодец!!!!

Я в пятницу тоже устроила себе примерку :))) Старые вещи весят, как на вешалке :))) � даже те, в которых в школе ходила великоваты :)

А последние кг-шки все равно уйдут! Это только дело времени.

Хорошо,Светочка,обязательно загляну к тебе!!!

Не думала,что последние кг будут на столько неподдающимися

РЅР° малое снижение веса влияют несколько факторов: 1) С‚.Рє. осталось сбросить 1,6 РєРі ,то организм возможно РЅРµ считает РёС… лишними Рё поэтому РЅРµ отдает... 2) РїРѕС‚еря мотивции,РєРѕРіРґР° РІСЃРµ РІРѕРєСЂСѓРі тебе твердят,что "ты Рё так худая уже Рё РєСѓРґР° тебе ещё худеть" ,начинаешь расслабляться Рё ,уже РЅРµ так СЂСЊСЏРЅРѕ как РїРѕ началу, соблюдать рекомендации... отсюда Рё выходит,что вес топчится РЅР° месте уже месяц +- 500 РіСЂ  Р’РѕС‚ Рє примеру вчера утром весила 57,2 РєРі ,Р° сегодня 56,6РєРі

Сегодня достала из закрамов свои вещички,которые я носила 3 года назад до беременности...(тогда я весила 53-55 кг)

� КАКОЙ ВОСТОРГ МЕНЯ ПОСТ�Г ,КОГДА ВСЁ МНЕ ПОДОШЛО,УЖЕ Н�ЧЕГО НЕ ЖМЁТ � ВСЁ В ПОРУ!!!

Р° потом  СЏ достала РґСЂСѓРіРёРµ вещи Рё РґР»СЏ того,чтобы подчеркнуть СЃРІРѕР№ успех СЏ примерила летние вещи 70-ти килограмовой коровёнки(это СЏ),

которая носила РёС… РІ прошлое лето...

ДАааа.....всё висит как на вешалке и ЭТО РАДУЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Теперь цель номер один больше не позволять себе отъедаться до 70 кг...как хорошо,что это в прошлом... как ужастно быть полной,а как приятно быть стройненькой!!!

СПАС�БО ДЕВОЧК� М�ЛЫЕ,

ЧТО ЗАХОД�ТЕ КО МНЕ!!!

Доброго утра, Людочка!

            Приветик Людочка )))

48 кг при твоем росте!Но с другой стороны мужу лучше видно

Светик СЏ РІ 18 лет 48 была РїР°РїР° всегда звал меня селёдкой С‚акая РІРѕС‚ худышка,РІРѕС‚ РїРѕРєР° хочу 55,Р° потом РІРёРґРЅРѕ будет

Приветик Людочка

Рђ Сѓ меня РІСЃС‘ наоборот верх очень легко худеет Р° РІРѕС‚ РЅРёР· очень очень тяжело. Р� весила СЏ 50РєРі только РІ глубокой молодости  Р° это было так давно что СЏ уже Рё РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ.

Спасибо девочки

верх почему то сложнее худеет,наверно потому что тип фигуры у меня яблоко...

Светочка,я не только 53 была,я была и 50! до второй беременности как раз 53 и была.....

сейчас КД,немного привесила 400 гр

Людмила, выглядишь просто супер! Мне очень-очень нравится! Верх по-моему в самый раз, а низ и подавно. Лишнего ничего не видно, но если ты ощущаешь что надо еще поработать, то конечно можешь немного сбросить. Главное не переусердствуй!

Людочка, просто я прямо в приятном шоке, помню фотки твои в 70 кг, это просто фантастика, дикая разница! Ты молодец!!!!

Приветик красотка

РўС‹ просто отлично РІС‹РіР»СЏРґРёС€СЊ))) Какая ты умничка)))

Рђ ты РєРѕРіРґР° нибуть весила 53 РєРі?  РјРЅРµ кажется что 55 это самое то . Просто СЏ сужу РїРѕ себе Сѓ нас ведь СЂРѕСЃС‚ одинаковый, так РІРѕС‚ СЏ даже РєРѕРіРґР° весила 56 то РјРЅРµ РІСЃРµ говорили что СЏ очень худая,хотя РјРЅРµ так РЅРµ казалось. РЇ сейчас тоже стремлюсь Рє весу 56-57РєРі,РЅРѕ РІРѕС‚ 53РєРі РјРЅРµ кажется будет маловато РїРѕ крайней мере для меня.

Конечно лучше!!! РЇ РІРѕС‚ тоже сейчас думаю, что РјРЅРµ надо еще чуть-чуть похудеть. Р’СЃРµ-таки СЂРѕСЃС‚ Сѓ меня РЅРµ большой - всего 159 (Р° СЏ то думала РєРѕРіРґР°-то что Сѓ меня хотя Р±С‹ 164) Рё РЅР° РјРЅРµ даже 55 РіРє РїРѕ-РґСЂСѓРіРѕРјСѓ смотрятся... РќРѕ еще конечно надо мышцы подтянуть, просто обязательно! Рђ СЏ что-то опять расслабилась.... то лень, то болезнь эта... Ничего! Весна настоящая придет Рё вперед! Бегать надо РїРѕ утрам :)

спасибо Олечка!!!

РЅРѕ РјРЅРµ ещё РЅРµ совсем комфортно РІ этом весе,хочу  РІ идеале 53,РЅРѕ пойдет Рё 55

всё же лучше чем как я быа 70

Людочка супер!!!!!!!!! РўС‹ просто молодец!!! 

По поводу похудения - смотри сама, как тебе комфортнее будет. Я вон тоже 52 кг хотела, а все на 53 топталась. Организм, он сам знает сколько ему надо весить

калории всётаки посчитываю для самопроверки, РІРµСЃ ещё уменьшилсябольше РЅРѕСЂРјС‹ РЅРµ ем!

вот как я выгляжу сейчас,муж сказал,хватит уже худеть

Люд, ты отходишь от калорийной зависимости? ;) Тогда понятно почему тебя стало меньше

Привет Светочка,Анечка...

Что-то я совсем сюда заходить перестала,вес стоит 56,9-57....теряю мотивацию и стимул,нет не ем конечно всё подряд,но калории уже не считаю,привыкла и знаю размер своей порции,как будет результат хотябы минус 0,5 кг тогда напишу,а пока...пока

ДОБРОЕ УТРО ЛЮДОЧКА )))

Доброго утра, Людочка Ну вот, когда тест сделаешь уже спокойнее становится как-то на душе. Но все равно максимум ждать неделю

Привет, Людочка!

Ох уж эти задержки - все нервы изматывают! Рада, что тест тебя порадовал.

Теперь остаётся только ждать. Я думаю, что грипп очень даже мог повлиять. У меня всегда влияло...

Держись, солнышко!

Приветик Людочка)))

Решила тебе тоже подарить красивую бабочку пусть живёт у тебя в дневничке.

Спасибо, Светочка

Сегодня замечательное солнечное утро  ,сразу настроение стало отличным Рё даже уже РЅРµ расстраивает то,что вентилятор РЅР° ноуте моём загудел...

Хочется быть легкой как бабочка,чтобы порхать и дарить радость окружающим

Ура -а-а-а-а-а)))Я тоже рада за тебя...

Приветики!!!  Да ,тест сделала,отрицательно   значит Р±СѓРґСѓ ждать РґРѕР»Р¶РЅС‹ быть

ПР�ВЕТ�К СОЛНЫШКО)))

Как дела ? Тест делала,если нет то обязательно сделай.

Скорейших женских праздников тебе! Для начала тест, потом если есть сомнения к врачу, это наша пожизненная беда

Спасибо мои милые!!!

А у меня опять проблема,задержка,будь она не ладна и на много ужевроде предохранялись,может после гриппа она?

Людочка, у тебя все очень скоро получится! Ты молодчина! Еще шажок до цели...

С добрым стройным утром!

Людочка, ты просто молодец!!!

Так держать!!!! Еще чуть-чуть и ты достигнешь заветной циферки на весах!!!! УРААА!!!! :))))

Приветик милая)))

РўС‹ молодец !!!  Буду держать Р·Р° тебя @@@@ ( РєСѓР»Р°С‡РєРё ) что Р±С‹ хоть Сѓ тебя РІСЃС‘ получилось. Рђ СЏ решила взять себе отпуск РѕС‚ похудение чтобы набраться новых СЃРёР».

Вот это чудеса!Конечно не без твоих усилий!