|
|
 |
|
Пелагея
Diet-Баллов: 7540
Сообщений: 176
Город: Златоуст
16.2.2009 15:38
|
Я посмотрела все вводят свои параметры:мне 34 года,трое детей:мальчик,мальчик и ещё раз мальчик.Маленькому сейчас 1,8,мой вес сегодня с утра 60,7,ОТ 68,ОБ 94,хотелось бы пока муж в камандировке похудеть до 55кг,да и для себя самой хочется доказать,что есть сила воли.
рост 167,вес 61,хочу 55.По-щучьему велению,по-моему стремлению пусть сбудутся мои мечты!Мой адрес:htt://www.dietaonline.ru/myhome/mysettings_forum.php?id=23625
|
МИЛИСКА
Diet-Баллов: 1302
Сообщений: 71
Город: Москва
16.2.2009 15:32
|
мне кажется я здесь самая большая.я аж 105 кг. вешу.а мне всего 30.а на прошлой неделе вообще 109 была.хоть что-то. |
yanouchka
Diet-Баллов: 6057
Сообщений: 505
Город: Железноводск
16.2.2009 15:29
|
Привет молодым мамочкам :)))) я тоже из вашего полку :) и тоже хочу сбросить лишние кг, приобретенные в пору беременности
|
МИЛИСКА
Diet-Баллов: 1302
Сообщений: 71
Город: Москва
16.2.2009 15:26
|
мне кажется чем больше нас тут-тем веселее и разнообразнее будет.я сама только сегодня сюда зашла и очень рада!!Так что добро пожаловать! |
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
16.2.2009 15:25
|
Пелагея принимаем всегда
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Пелагея
Diet-Баллов: 7540
Сообщений: 176
Город: Златоуст
16.2.2009 15:24
|
Привет Всем!!!Никак не могу понять,как попасть на форум ,может сейчас получится.Вы ещё принимаете новеньких в свою компанию?
рост 167,вес 61,хочу 55.По-щучьему велению,по-моему стремлению пусть сбудутся мои мечты!Мой адрес:htt://www.dietaonline.ru/myhome/mysettings_forum.php?id=23625
|
МИЛИСКА
Diet-Баллов: 1302
Сообщений: 71
Город: Москва
16.2.2009 15:22
|
а я от фруктов заметила поправляюсь.так что пока не ем их потом начну вводить понемногу,когда хоть немного скину. |
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
16.2.2009 15:21
|
а я яблоки ем и у меня углеводы нормано, плюс каши и овощи
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
МИЛИСКА
Diet-Баллов: 1302
Сообщений: 71
Город: Москва
16.2.2009 15:20
|
кстати,девчат,хотела подкинуть совет,если кому интересно.по поводу того что часто недобираешь углеводов в планировщике питания.я вечером пью мёд(только натуральный) с несладким чаем.вкусно,совсем некалорийно(в 100 гр. всего 200-300 ккл.)его ведь много не съешь.пару ложек и как раз недастающие углеводы добираю,чтобы войти в кк. |
МИЛИСКА
Diet-Баллов: 1302
Сообщений: 71
Город: Москва
16.2.2009 15:16
|
в Москве как не тужся-не получится самому квартиру купить.даже если продать все что есть.,т.к. сейчас квадратный метр стоит 5-6 тыс.долларов.и это на окраине!!!!!!!!!!!!т.е это однушка обойдётся примерно в 6.5 миллионов рублей!и это только однушка.так что в москве трюк с машиной и родственниками не прокатит. |
Катенок
Diet-Баллов: 7075
Сообщений: 277
16.2.2009 15:09
|
Привет!!! Мне 26, двое деток. Младшенькой 8 месяцев. Зовут Владислава-моя гордость!!!!! К теме о жилье. Прежде, чем родить мы с мужем и маленьким сыном 6 лет слонялись по квартирам. Снимали и хорошее и неочень.....:(((((( А потом неожиданно я забеременела.... И тогда вопрос с жильем решился сам собой. Где-то родственники поднатужились, мы с мужем подтянули поясок и продали новенькую машинку, но общими стараниями купили нам трешку в центре.... Так мы до родов еще и ремонт умудрились капитальный сделать..... Говорят ведь люди : "Дает Бог детей, дает и на детей!!!" Удачи, дорогие мамочки и терпения вам в воспитании новых людей....
Красота-страшная сила!!!
|
МИЛИСКА
Diet-Баллов: 1302
Сообщений: 71
Город: Москва
16.2.2009 14:32
|
olesya1 у тебя прямо моя ситуация.мы в однушке уже 10 лет живвём втроём.долго решались и я вот второго родила ребёнка.зато им так весело вдвоём.ничего,проживём как нибудь.зато так приятно смотреть на своих ребятишек |
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
16.2.2009 14:30
|
новенькие добро пожаловать
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
olesya1
Diet-Баллов: 7934
Сообщений: 495
16.2.2009 14:28
|
Примите и меня к себе! :) Мне 25, сыну 5 месяцев скоро будет! На ДиОне 2 месяца. Было 58 кг, сейчас 54,5 хочу 50. К теме про жилплощадь - Живём в однушке, а очень хочется и второго родить...
Олеся,
162 см
59,3....... 54 кг
Залог успеха не в том, чтобы действовать идеально, а в том, чтобы действовать много!
|
МИЛИСКА
Diet-Баллов: 1302
Сообщений: 71
Город: Москва
16.2.2009 14:26
|
столько позитива от вас,девчат.так конечно намного легче.я с 11 го числа на дионе.похудела за эти 5 дней на 4 кг!правда это скорее всего лишняя вода с меня уходит.но все равно отрадно |
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
16.2.2009 14:09
|
МИЛИСКА линеечки временно отключены в связи с работами на сайте
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
МИЛИСКА
Diet-Баллов: 1302
Сообщений: 71
Город: Москва
16.2.2009 14:05
|
девчат,а вы не знаете куда линеечки делись?так красиво было раньше! |
МИЛИСКА
Diet-Баллов: 1302
Сообщений: 71
Город: Москва
16.2.2009 14:02
|
Всем привет!!я тоже мама двоих детей.сыну скоро 10 лет будет,а лапочке дочке в апреле будет 2 годика.до первых родов я весила 49 кг!дистрофик!после родов весила 65.в течении лет 6 набрала ещё оужас! 10 кг!а вот во время второй беременности поправилась аж на 30 кг!!!!кашмар!думала после родов похудею,а какой там!вес только вверх идёт.не пойму в чем дело!на дионе вроде потихоньку вес уходит,но очень медленно.а иной раз вообще на месте стоит.мне кажется,что у меня что-то гармональное,т.к. ем мало,а вес увеличивается.в общем дошла до того,что сейчас вешу 105 кг!!!!!просто ужас!так нужна поддержка.Причём у меня лицо красивое маленькое,а вот что ниже аж тошнит,блин!!!!!!
Здесь у вас хорошо так.меня тоже примите к себе,плиз |
Tanyushonok
Diet-Баллов: 2401
Сообщений: 131
16.2.2009 13:50
|
Девченки, а мы только мечтаем об отдельном жилье. Вот уже 2,6 года живем с мамой мужа:( Я здесь одна такая? А мы с мужем вчера были в Макдоналдсе ( я решила , что оч-очень редко можно позволять себе эту гадость), так вот за весь день получилось почти 3000!!!!!!!!ккал. Но сегодня утром все равно порадовалась за себя. Весы показали отвесик в 1кг (за неделю нахождения на ДиОне), и это после Макдоналдса. Завтра посмотрю на истинные результаты
Мне 25лет. Рост 173см.
73---------64кг
Всё с начала!!!!!!!
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
16.2.2009 13:24
|
не обижусь... сама направляла у себя поискать
нам повезло мы в двушку переехали из однокомнатной
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Ольга_cfd
Diet-Баллов: 4531
Сообщений: 307
16.2.2009 13:18
|
не за что, если бы я все это сама придумала, а в разделе "Обмен рецептами" вообще куча всего!
рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect
|
ручеек
Diet-Баллов: 234
Сообщений: 11
16.2.2009 12:42
|
Спасибо Оль огромное. Начинаю худеть!
|
Ольга_cfd
Diet-Баллов: 4531
Сообщений: 307
16.2.2009 12:01
|
а еще очень много интересных и полезных рецептов выложила у себя в форуме Пузик (надеюсь она не обидется) на форуме "я буду стройной мамочкой...)
рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect
|
Ольга_cfd
Diet-Баллов: 4531
Сообщений: 307
16.2.2009 11:58
|
я очень люблю блюда на пару, рыбу, мясо, вот отличный рецепт рыбки /recipes/recipes.php?recipe_id=913
последнее время очень часто готовлю салаты, можно овощной-капуста, морковь, зеленый горошек
можно порадовать щитовидку-смешать банку морской капусты с банкой тунца, куча полезного пр минимальных ккалориях!
рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect
|
ручеек
Diet-Баллов: 234
Сообщений: 11
16.2.2009 11:54
|
1200-1550 в день. Наверное у многих так. Поделитесь что кушаете.
|
Ольга_cfd
Diet-Баллов: 4531
Сообщений: 307
16.2.2009 10:04
|
а мы переезжали когда ребенку было 4 месяца, не успели из роддома прийти пошли квартиры смотреть, жили тогда уже на 1 зарплату мужа, квартиру купили с помощью родителей, сейчас метры есть, ремонта нет, так что-то по мелочи начали , мебель кое какую купили, переехали из однокомнатной, даже кровати не было,на диване спали.есть что вспомнить!
рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
16.2.2009 9:58
|
Мы только переехали, ремонт сделали, кучу кредитов взяли и тут узнали что я беременная ... вот это шоу было. кухня до сих пор без ремонта, этим летом собираемся делать. благо детская с ремонтом и все остальные комнаты тоже. А стенку хочу в коридор поставить там для нее как раз место будет)))
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Ольга_cfd
Diet-Баллов: 4531
Сообщений: 307
16.2.2009 9:56
|
у нас новенькие!!! Ура, как всегда рады всем!!!!
рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect
|
Ольга_cfd
Diet-Баллов: 4531
Сообщений: 307
16.2.2009 9:56
|
у нас новенькие!!! Ура, как всегда рады всем!!!!
рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect
|
Ольга_cfd
Diet-Баллов: 4531
Сообщений: 307
16.2.2009 9:53
|
вот у нас такой уголок, думали 2 месяца, понимали что ребенку уже надо, но хотели сначала его комнату до конца отремонтировать, мебель купить, а тут меня проравало, надоело на улице ребенка в комбинезоне неуклюжего с этих лестниц ловить, заказала в интернет магазине, в тот же день привезли, установили. на этой неделе хочу съездить так же сама заказать мебель, делать будут месяц, так наш папа быстрее за шпатель возьмется, на него шоковая терапия чудесно действует
рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
16.2.2009 9:34
|
Ольга_cfd я тоже хочу в коридор детский уголок поставить. Там где лестница и вис с канатом, плоская такая. Муж спинку тянуть будет а я пресс качать.
на счет складки мне массаж помогал и под душем струей воды массировать,это кроме упражнений.
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Guri-NOVA
Diet-Баллов: 1641
Сообщений: 83
Город: новосибирск
16.2.2009 9:27
|
Всё опять сначала..
Может курение или гормональные таблетки?
А может просто много жру?
начала 05.01.2014 вес 91 кг
первый замер 07.01.2014 вес 90 кг
замер на 23.01.2014 вес 86,7 кг
цель 64 кг.
Рост 168 см
25 лет
Катюшкин
|
Ольга_cfd
Diet-Баллов: 4531
Сообщений: 307
16.2.2009 9:25
|
Выбираешь закладку "моя диета" наверху, главная (появится, будет чуть ниже), с левого края твой ник и надпись "все настройки", жми на нее, там же в верхнем левом углу будет добавить фото
рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect
|
Guri-NOVA
Diet-Баллов: 1641
Сообщений: 83
Город: новосибирск
16.2.2009 9:22
|
девочки пивет. научите пожалуйста как фото добавить своё.:)
Всё опять сначала..
Может курение или гормональные таблетки?
А может просто много жру?
начала 05.01.2014 вес 91 кг
первый замер 07.01.2014 вес 90 кг
замер на 23.01.2014 вес 86,7 кг
цель 64 кг.
Рост 168 см
25 лет
Катюшкин
|
Ольга_cfd
Diet-Баллов: 4531
Сообщений: 307
16.2.2009 9:18
|
Пузик, а у меня за плечами (ну чуть ниже, в районе талии) жировая складка намечается  . Я нашла способ совместить неплохую физ нагрузку и ребенка, купили ему домашний спортивный уголок, неделю вместе с ним лазием по лестницам, на кольцах висим, канат осваиваем. Весело, полезно!
рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect
|
Уляша
Diet-Баллов: 609
Сообщений: 29
16.2.2009 8:50
|
Всем привет!!! Можно к вам! Моей Кнопочке 11 мес, 1,5 месяца назад бросила кормит и понеслось +3 кг, про см в талии вообще молчу. Очень хочу вернуть свои 54 кг (сейчас 56-57) а потом двигаться дальше, ОТ 75 (хочу 68 как максимум). После родов я достаточно быстро вернулась к своему до берее=менному весу в 54 кг, а вот после окончания ГВ понеслась нелегкая |
ss99
Diet-Баллов: 13326
Сообщений: 296
16.2.2009 8:45
|
Девочки, доброе утро! Моему сыну завтра 5 месяцев, продолжаю худеть, уже вешу на 10 кг меньше, чем летом 2007. Планирую похудеть еще кг на 10. Всем хорошего дня! |
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
16.2.2009 8:41
|
Ольга_cfd у меня пока отеки спадают)))))) потом я буду медленнее, обещаю  на тему спорта: у меня за плечами 10 лет плаванья и 4 года поф. баскетбола. Плюс периодически набеги на фитнесс клуб.
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Ольга_cfd
Diet-Баллов: 4531
Сообщений: 307
16.2.2009 8:29
|
Отчет за неделю, не такие успехи как у Пузика, но лучше чем ничего
вес -08, (68,8/68)
ОТ- 2 (81/79)
ОБ -3? (98/95)
рост 165
18.02.2014-82,3
вес сегодня-77,9
Practic make perfect
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
16.2.2009 7:51
|
ручеек сколько ккал и БЖУ (белков, жиров, углеводов) тебе планировщик выдает как норма за день?
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
