Инфракрасная сауна-один из моих любимых видов релаксации.
Я также согласна. главное выбрать хорошую сауну, особенно с регуляцией мощности.
Температура получается не высокая и очень легко переносится время сеанса. Потоотделение увеличивается после 5, 6 раза. Результат тоже можно определить сразу. Кожа становиться гораздо лучше.
Вот только похудеть в инфракрасной сауне наверно нельзя. Результат может быть в комплексе с диетой и физическими упражнениями. Но, надо не забывать, что инфракрасная сауна улучшает обмен веществ и как следствие, ИК сауна в комплексе определенно даст результат!Также, ИК сауна выводит токсины, когда вы принимаете процедуру, то пот по вкусу более концетрированный. чем в русской сауне.
Если кто-то живет в Минске, то рекомендую инфракрасную сауну в студии загара "ЧУДО СВЕТА"б на Ольшевского. Результат гарантирую!
Если есть желание, то можно прочитать информацию на сайте www.solarium.by, там все написанно очень подробно.
От себя добавлю, что я уже свою жизнь без ИК сауны не представляю. Всегда получаю заряд энергии на целый день+хорошее настроение. Я уверенна, что хочет следить за свом телом и фигурой. то это не заменимо.
