|
|
|
Talineya
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 583
15.2.2010 12:40
|
Ксюш, пожалуйста, сфоткай море и если не трудно дерибасовскую скамеечку) и выложи фотки
я наверное того , мне уже Одесса снится.
А ты на каком районе живешь?
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
O_Ksana
Diet-Баллов: 6718
Сообщений: 757
Город: ах, Одесса)))
15.2.2010 12:27
|
Здравствуйте девочки!!!!!!!!!!
Всех с наступлением Великого поста!!! И недельки жиросжигающего супа
Честно признаюсь, я тоже еле (процитирую Наташу) "впихнула" гр.200 супа и тоже без аппетита съела яблоко Наверное это настрой виноват...но я даже этому рада.
Вчера я наконец выбралась на оптовый, а какая замечательная погода вчера была...весна, снег растаял, тепло, птички щебечут, солнышко, а вот сегодня опять метель, прямо соскучилась за снегомкак-то совсем не радует эта погода......
Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))
|
Talineya
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 583
15.2.2010 11:55
|
Приветик)
С началом новой недели НАС! Недели жиросжигающего супа!
ну не скажу что я в восторге от супа, но есть можно: утром впихнула 0,2. Съела яблоко, аппетита нет (Ксюш, как у тебя) ( наверное суп или все таки настрой. Поживем - посмотрим), доживем - узнаем, выживем - учтем))) шутка конечно..
надеюсь завтра суп с печеной картошкой мне больше понравится.
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
15.2.2010 11:00
|
На гитарке играю. Тааакое удовольствие!
И даже не вериться, что еще несколько месяцев назад я и мечтать не могла об этом:)))
Как прошли выходные?
83_____68,5____79____65(???)
|
O_Ksana
Diet-Баллов: 6718
Сообщений: 757
Город: ах, Одесса)))
13.2.2010 17:58
|
Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
13.2.2010 17:39
|
Неа, Оксана не выгонит, она всем очень рада! Она такая!
83_____68,5____79____65(???)
|
-Ксения-
Diet-Баллов: 22884
Сообщений: 2372
Город: Минск
13.2.2010 17:20
|
Девченочки, приветик!
Как у вас тут уютненько!!! Не выгоните?
Наиболее счастливые люди — это не те, которые имеют всё лучшее, но те, которые извлекают всё лучшее из того, что имеют.
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
13.2.2010 17:14
|
Дождь? Солнышко? Так у вас там весна?
А у нас вчера тааакой ветер был! А сегодня с утра снег.
83_____68,5____79____65(???)
|
O_Ksana
Diet-Баллов: 6718
Сообщений: 757
Город: ах, Одесса)))
13.2.2010 17:11
|
На много тише, совсем тишина. Хотела поехать сегодня на оптовый за товаром, так с утра шел дождь, а сейчас дажесолнышко появилось за столько времени.
Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
13.2.2010 17:07
|
А сегодня на работе потише?
83_____68,5____79____65(???)
|
O_Ksana
Diet-Баллов: 6718
Сообщений: 757
Город: ах, Одесса)))
13.2.2010 17:04
|
Ага, даже воды попить некогда было, бывают у меня такие денечки...редко, но метко, но если раньше я бы на ужин столько съела, то вчера я полностью себя контролировала. Думаю начинать уменьшать порции на ужин, уже чувствую, что это будет не просто...
Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
13.2.2010 17:01
|
83_____68,5____79____65(???)
|
O_Ksana
Diet-Баллов: 6718
Сообщений: 757
Город: ах, Одесса)))
13.2.2010 16:58
|
Я прямо не знаю, что у него за заскок сегодня Вчера я вообще не добрала, но не потому что не хотела, а потому что позавтракала в 16,00....
Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
13.2.2010 16:16
|
Просто твой организм узнал, что ты хочешь участвовать в гоночках, и решил выйти ПОБЕДИТЕЛЕМ !!! Вот поэтому он и отказвается от еды!
83_____68,5____79____65(???)
|
O_Ksana
Diet-Баллов: 6718
Сообщений: 757
Город: ах, Одесса)))
13.2.2010 16:12
|
Девочки, я сегодня что-то совсем не хочу кушать, у тром еле заставила себя съесть 100гр квашеной капустки, правда чуть позже съела два блина, но без особого на то удовольствия, а сейчас думаю, что надо бы пообедать, съела яблоко и желание пропало....это конечно хорошо, но очень подозрительно
Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
13.2.2010 15:35
|
Да.., ну мы прям таки деликатесные девченки:)))
Такие какао-кофейные девченки
83_____68,5____79____65(???)
|
Talineya
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 583
13.2.2010 15:27
|
прям деликатес, а я его на попку)
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
Talineya
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 583
13.2.2010 15:27
|
ой. девченки!!!
ну насмешили)))))))))))))) я тоже хороша , придумать бякское................
зато как звучит!
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
O_Ksana
Diet-Баллов: 6718
Сообщений: 757
Город: ах, Одесса)))
13.2.2010 15:08
|
Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
13.2.2010 13:46
|
Ссылочка на регистрацию здесь
83_____68,5____79____65(???)
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
13.2.2010 13:45
|
Бякское - это от слова бяка, т.е. : невкусно, гадко, противно, неаппетитно, безвкусно, неприятно, несъедобно, не... Ммм... больше не могу придумать...
83_____68,5____79____65(???)
|
O_Ksana
Diet-Баллов: 6718
Сообщений: 757
Город: ах, Одесса)))
13.2.2010 13:32
|
Привет, девочки:)
Аллунь, не обижайся просто девчонки как-то ревностно что ли отнеслись к этому...но ничего мы же коммуникабельны! Спасибо вам за приглашение, но я не знаю, где регистрироваться....подскажите...
и просветите меня невеждучто такое бякское какао,кофе? а вот молоко я не люблю на вид даже...
Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
13.2.2010 13:11
|
Да, какао с молоком это классненько,...а если во время обертывания случиться проголадаться так и... мы не пропадем!
83_____68,5____79____65(???)
|
Talineya
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 583
13.2.2010 13:00
|
Супер!!!!!
СУПЕР!!!!
СУПЕР!!!!!
НАС МНОГО и МЫ ЛУЧШИЕ))))))))))))))))))))
Буду делать обертывания из бякского какао))))+молоко
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
13.2.2010 12:32
|
Девчуленьки, приветуленьки!!!
Ой! Как же я рада, что вы согласились в гоночках участвовать!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Оксаночка, а почему не регестрируешься?
Ну а то, что у нас там бла-бла-бла, эт ничего, ведь: Разом нас багато - нас не подолати
А еще, я вчера в инете нашла песенку, которая мне очнеь нравится: «Горiла сосна, палала», как я ее давно искала!
Оксаночка, а я ведь тоже обертывание делаю из бякского кофе, у него тааакой горько-жженый вкус (и это не смотря на то, что цена у него была "золотая" !)
83_____68,5____79____65(???)
|
romMawka
Diet-Баллов: 4502
Сообщений: 200
12.2.2010 19:14
|
Отлично, Оксана. Тогда с понедельника с Джиллиан в новую жизнь
Мария, 24 года, рост 174 см,вес 64 кг. Хочется 58 кг...
Мой дневник /community/post.php?topic_id=21339
|
O_Ksana
Diet-Баллов: 6718
Сообщений: 757
Город: ах, Одесса)))
12.2.2010 19:12
|
Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))
|
Talineya
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 583
12.2.2010 18:47
|
Маше, думаю тоже подойдут! Набор до 14 февраля, нужно успеть!!!!
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
Talineya
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 583
12.2.2010 18:46
|
Оксан, там у Аллочки новые гонки намечаются?! ты зарегистрировалась?
настаиваю) ты мне нужна!) вместе всегда веселее
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
romMawka
Diet-Баллов: 4502
Сообщений: 200
12.2.2010 18:42
|
O_Ksana, решила заглянуть в твой девничек)Надеюсь, ты не противМне понравилась твоя идея заниматься с Джиллиан. Начнем с первого уровня?
Мария, 24 года, рост 174 см,вес 64 кг. Хочется 58 кг...
Мой дневник /community/post.php?topic_id=21339
|
O_Ksana
Diet-Баллов: 6718
Сообщений: 757
Город: ах, Одесса)))
12.2.2010 17:34
|
Привет, девчоночки!!!!
Я сегодня целый день мешу снежную жижу ногами, намочила уже две пары обуви!!! Жуть, с самого утра столько заморочек, что позавтракала я в 15,30...грустно, блин, главное вечером не сорваться.....а я вот вчера пила пиво с креветками, но тоже в рамках коридора, но сегодня отвес......как ни странно....
Натуль, я у тебя 100% задержка жидкости перед КД!!! У меня всегда привес кг в 2, если не есть соленого, его может и не быть, но это редкость....мы же женщины, нам главное не кг, а объемы и формы!!!
Аллочка, читаю про шоколадное обертывание, и думаю, у меня как раз есть невкусное какао, можно его использовать с пользой!!!
А вот имбирь я принимаю внутрь:)))) особенно маринованый...нямка...обожаю его:))))))))
И что самое интересное!!!! я тоже думаю о супчике, мне подруга сказала, что она варила его и ей не понравилось, потому что сельдерей, а я его люблю, особенно стебли, завтра поеду покупать!!
А на воскресенье что-нибудь надо придумать, я думала бискитный рулетик замутить с малиновым вареньем, надо будет подсчитать сколько в нем ккал.
Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))
|
Talineya
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 583
12.2.2010 11:31
|
Приветик!
у меня привес( не фиг жрать на ночь, хотя все что и было несквик и активиа без превышения КК и ЖБУ! через 3 дня КД может это уже жидкость во мне накапливается?
с понедельника СУП! Девченки, я уже сельдерей купила и корень и стебли (надо понять с чем его еще едят!).
В воскресенье должна быть какая то радость для организма! чтоб не сорвался на супчике!
предложите что-нибудь?
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34838
Сообщений: 7883
11.2.2010 18:29
|
Девченочки, приветуленьки!!!
Как же я соскучилась без вас!!!
Оксана, шоколадное обертывание я делаю по Наташиному рецептику:
Шоколадное обертывание. Берем горький черный шоколад растапливаем его (немного молока) и наносим на кожу. Шоколад можно заменить какао-порошком без сахара, разводим его теплым молоком до густоты и наносим на кожу. Шоколадное антицеллюлитное обёртывание способствует уменьшению жировых отложений, выводит излишнюю жидкость из организма, стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, хорошо увлажняет и питает кожу. То же самое можно проделать с молотым кофе.
Да, после разгрузика такая легкость в теле, и даже отвесик был сегодня 300г!
Хочууууу нашего суууупчика............
83_____68,5____79____65(???)
|
Talineya
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 583
11.2.2010 16:50
|
Кстати, при обертывании вчера было тепло, комфортно и даже ничего не пекло, думаю нужно чего-нибудь добавить или увеличивать время маски с имбирем?! чет надо делать
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
Talineya
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 583
11.2.2010 16:47
|
Ксюш, да, согласна) лучше на КК маккофе съесть чего нибудь, чем пить его))) эту химию...
а я вот все таки сторонник зефира) больше. Мне очень нравится Днепропетровский) оооооооооооочень, нежный и воздушный. Кстати, я бы его захомячила)
Лень идти в магазин, да и отчет я пока не доделала. А инет у меня открыт... и я вижу...что попропадали все..в работе небось)
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
O_Ksana
Diet-Баллов: 6718
Сообщений: 757
Город: ах, Одесса)))
11.2.2010 15:54
|
Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))
|
O_Ksana
Diet-Баллов: 6718
Сообщений: 757
Город: ах, Одесса)))
11.2.2010 15:48
|
Ты знаешь, я тоже думала о том, что то, что мы делаем дома самостоятельно в салоне будет стоить хороших денег. Мы умницы - мы экономны!!! А также тенировки дома на видео тоже ведь экономят деньги, но у меня с этим сейчас напряг, я живу на маленькой съемной квартире и последние два месяца со мной мама живет, приехала помочь мне, так вот у меня просто нет где повернуться или развернуться даже обруч покрутить негде...очень надеюсь, что это временное неудобство...
а сочок получился намного вкуснее тех, что на заводе приготовлены, я их вообще не пью, разве что яблочный, ооочень химия чувствуется...
Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))
|
Talineya
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 583
11.2.2010 13:01
|
приветик! Ксюш)
250м. - это круто, я вчера опять 30 метров за 8 грн. купила, ойЕ! ну а шо делать, обертывание то плановое! я думаю, что в салоне такая продцедура стоит порядка 150 грн, поэтому фиг с ними с 8 грн)
масло апельсиновое еще пока есть...порядок.
после разгруза небольшой отвесик!!! УРА! Легкость во всем теле! Продолжаем в том же духе!
Микс из соков грейпфрута, апельсина и лимона - это супер! нужно и себе попробовать)
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
O_Ksana
Diet-Баллов: 6718
Сообщений: 757
Город: ах, Одесса)))
11.2.2010 12:30
|
Девчоночки привет
Разгруз прошел достойно!!!!!! Сегодня легкость во всем теле, но взвесится, как ни странно, с утра забыла! Главное продолжать в том же духе! А сегодгя я себе сделала микс из свежевыжатых соков грейпфрута, апельсина и лимона, развела 1л воды и буду пить, говорят, улучшает цвет лица.
Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))
|
O_Ksana
Diet-Баллов: 6718
Сообщений: 757
Город: ах, Одесса)))
10.2.2010 16:49
|
Я купила на оптовом пленку, длина-250м,14гривен; но это еще не предел, такую пленку надо смотреть на рынках или в крупных оптовых супермаркетах, в отделе с пластиковой посудой и пакетами...на рынках точно есть, поищи.....
А ты, Натуль, запасливая
а я вчера купила масло от растяжек, там такая смесь разных растительных и эфирных масел взрывная, а в придачу к нему у меня есть еще и масло нероли, подумываю поискать мумие....глядишь, совсем красавицей стану
А Флоресан маску я боюсь на ночь оставлять, кто знает какие консерванты они туда намешали и плюс она грязевая, потом не отмоешься
Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))
|