Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Мы из Минска
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Mivona, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Пляжный сезон 2009 в Минске

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветики!!! smile

Я сейчас буду ругать Таню!!! Ты мне обещала ещё во вторник сдать отчёт за прошлую неделю! Где он? Сегодня четверг...smile

Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виноградка, я тебя поздравляю!!!Я тоже похвастаюсь))). И я купила себе черное коктельное платьице.Купила эльку, но она маломерка.Так что я в восторге, а в еще большем восторге мой молодой человек!!!

Девочки, как же хочется носить 46 размер (или эмку) и сменить весь гардероб!!!

Svetliachok, как я тебя понимаю.Я сама  юбки чаще всего 46 размера покупаю, а вот пиджак 48. Поэтому костюмов у меня практически нет.Хуже дело обстоит с бельем.Ношу 80 Е, и красивый лифчик-это такая редкость.Захожу в Милавицу, а там такого размера только как на бабушек... Неделю назад купила себе Ализе 80 Е, просто обалденный комплект, так такая счастливая бегала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Мой отчет

Вес 60,5 (-0,5)

ОГ-88

ОТ-72,5-(-0,5)

ОБ-95(-0,5)

У меня уже 46 размер по бедрам и 44 в груди. Дурацкая ситуация, костьм никогда не могу себе подобрать. А вообще мой нормальный размер 42 и 44 соответственно. Осталось немного.

Я еще посмотрела у всех практически одинаковый возраст, так что все в одинаковом положении.

Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки. Сдаю отчёт:

Хотя талия не уменьшилась :( - 74 см, но объём нижней части живота уменьшился на 4,5 см где-то за 3 недели :))))) Бёдка к сожалению, только на 0,5 см, да и грудь где-то столько же :(((( Но ничего!!! Всё ещё впереди :))) Эти результаты - тоже хорошие :)))

Кстати, хочу похвастаться... Я в пятницу купила себе вечернее платье 48 размера!!! Я уже даже и забыла, когда вообще себе вещи такого размера покупала!!!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет!!!

Дввно на ДИОН не залазила!!!Вы такие молодцы!Как приятно видеть у Вас у всех прогресс!!!

Хочу похвалиться и своими результатами за месяц!!!!

ВЕС: с 73 стал 70,5 ;талия стала с 80,5 всего лишь 76! Радует, что гудь не уменьшается.А вот на ноги надо дать нагрузку, всего лишь 0,5см в минусе!!!

Девочки, как же ж я хочу к лету белый купальник и отдых на море с любимым человеком!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет рассказываю, что изменилось за неделю. В субботу утром было 60кг. Сегодня после 8-го марта 61кг. Делаю разгрузку.

Вес 61 (0)

ОГ-88(-1) обидно

ОТ-73(0)

ОБ-95,5(-0,5)

 

Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Светлана/ 27 лет.
Вес 61 худею с 66кг. Хочу 57кг.
Вес 61 (-5)
ОГ-89(-1)
ОТ-73(-4)
ОБ-96(-1)
На самом деле худеется очень медленно. Ох уж эти выходные и праздники.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет. Рассказываю, что изменилось за этот период:)
98 (-1)/74(+1)/110(-0.5)
Усё добра!!! Талия +1, но я этим показаниям сейчас не верю, так как измерялась 20 минут назад - вечером, почти на сытый желудок :))))) так получилось, утром руки не дошли :))
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как-то незаметно прошел месяц моей новой жизни :), а именно здоровой жизни :) Вот, очередной отчет на 22.02.09г.:Вес - 86,4 кг (-0,6)ОГ - 106 (такой же)ОТ - 88 (такая же)ОБ - 112 (-3)

P.S. Жду результатов других участников. Прошу не отлынивать!!! :)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Результаты меня пока не радуют (по крайней мере не увеличиваюсь в объемах). Сообщаю следующее:

Вес - 87 кг (-0,4 )

ОГ - 106 (такой же)

ОТ - 88 (такая же)

ОБ - 115 (-0.5)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Не могу написать свои показатели, т.к. у меня сегодня проблемы с животом, надулся как мячик, обмер будет не точный, лучше завтра напишу. 
А вес не изменился :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мой отчет на 8.02:
ОГ 99 (- 3,8)
ОТ 73 (-3,5)
ОБ 110,5 (-1,5)
Если я всё нормально измерила, то такие показатели меня радуют! :))) Если каждую неделю такими темпами, то.... очень таже хорошо!
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик! А вот мой отчет :) Результаты не впечатляют, но это только начало :)))
Вес - 87,4 кг
ОГ - 106 (-1 см)
ОТ - 88 (такая же)
ОБ - 115,5 (-0.5)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здрасти! Что-то я не пойму? Где отчёты? Что такое? Кто филонит?
Мой отчёт:
вес не скажу - весы сломались :)
ОГ - 102,8 (-0.2 см)
ОТ - 76,5 (такая же)
ОБ - 112 (-0.5)
Честно говоря, либо у меня плозой сантиметр, либо скоро критические дни, либо я не уменьшаюсь :(
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я ходила к Анне , год назад наверно или два. ТОже во Дворец. Мне она тоже очень понравилась!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мамба, я ходила во Дворец водного спорта.Тренера, который мне понравился звали Анна.Но это было где-то весной...Я знаю, что у нее занятия и в других бассейнах есть.У нее вообще аэробика весело проходит.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оким, а куда ходила на акву?? и что за тренеры? что б не нарваться потом...
а про занятия пилатесом - правильно , иди, ты сама сначала начни одна ходить , а потом к тебе подтянуться уже подружки.
у меня так и было ))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да,Виноградка, я с тобой согласна...Трен многое решает...Я когда-то год назад ходила на аквааэробику.Мне повезло, я попала к хорошему тренеру, и мне понравилось, а потом я попала на занятие к другой даме и это было ужасно!!!Если бы я первый раз у нее отзанималась, то больше бы никогда не захотела туда ходить.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мне кажется, что самоучитель по DVD - это не то. Ведь когда ходишь, тренер смотрит на тебя и поправляет то, что ты делаешь не так. Я так ходила, но выдержала только месяц. Пришла... и занималась можно сказать сама с собой... Тренер никакого внимания не обращала и я тогда кинула это дело. Теперь буду тщательнее подходить к выбору
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Виноградка, я живу в Центральном районе, недалеко от Комаровки.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А моя мама принесла домой диск с танцами живота.
Я раньше как-то пробовала танцевать, даже восьмерочки бедрами научилась делать красиво...Но мне жутко не нравилось что-то вроде разминки для рук, на следующий день после "тренировки" казалось, что руки просто отвалятся...
А вообще восточные танцы-это класс!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Okrim, я живу на Юго-Западе, а ты?
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я пойду на шейпинг завтра в ФОЦ Московского района на Розочку... Там и дешево,и сотрудница ходит туда, очень довольна. А аэробику я с непривычки тоже не выдержу: выносливости никакой, а там же нужна выносливость! Поэтому я сначала похожу на шейпинг... наберусь сил, тонуса в теле и духе и тогда пойду но не на аэробику, а на восточные танцы! Где-то с осени туда хочу пойти :)))
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Виноградка, а ты в каком районе города живешь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо, девочки)))
Я бы сама пошла на что-нибудь поактивнее, что-то вроде шейпинга.Но вот осенью сделала кардиограмму в поликлинике и моя педиатр сказала, что пока идею про аэробику, шейпинг и прочее лучше оставить, а вот статические упражнения вроде пилатеса можно...
Представляете, уже два месяца ищу себе компанию.На этой неделе решила пойти без компании, так все какие-то отговорочки нахожу...
А вот на выходных сама себе пообещала сходить в бассейн.))))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да, точно, мысленно с вами.
Успехов в постройнении!!!
Виноградка, куда на шейпинг ходишь??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Okrim. Принимаем тебя в наши ряды :) Теперь в гонках 3 человека! Мамба будет мысленно с нами :) На пилатес я ходила, прикольно. Но теперь далеко от работы, да и шейпинг нашла подешевле :) Буду туда ходить
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ах да, забыла...
Возраст 22 года.
Девочки, а кто-нибудь хотел бы поробовать ходить на пилатес?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет всем!!!
Отчитываюсь)))
Ольга
Вес:73кг.,
Рост:171см.,
ОГ:107,
ОБ:104,5,
ОТ,5.
К 1 июня хочу весить 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Давай, я не против :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Таня, точно. Значит, давай с тобой соревноваться :)
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Для меня  важен не самоконтроль, а именно соревнование. Т.к. нельзя "упасть лицом в грязь" перед людьми 
.  Себе я могу дать и послабление
 найдется 1000 отговорок, а тут нет - надо двигаться только вперед

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ну понятно. но я у себя тоже пишу и отслеживаю. в закладке контроль веса.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да, просто когда так пишешь и отслеживаешь, потом в итоге интересно будет посотреть :)) 
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Виноградка, это правила гонок такие
Если ты уже участвуешь в одной гонке, то в другой тебе уже неззя.
Хотя здесь у нас и не гонки, здесь только свои замеры ведь?? правильно я понимаю?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мамба, хорошо. А почему сразу в двух нельзя?
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!
Я по воскресеньям не могу, к сожалению.
И я уже участвую в гонках, а в двух сразу неззя. так что буду к вам забегать поболтать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Хоть и поздно, но отчитываюсь :-)
Татьяна/27 лет
сейчас 88,7 кг/ цель 70 кг
107/88/116

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет всем! Начинаем:
Светлана/25 лет
сейчас 74,5 кг/цель 60 кг
103/76,5/112,5
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Итак, здрасти всем! Начинаем наши гонки, чтобы 1 июня 2009 года мы открыли пляжный сезон 2009 года. Ура! Девчонки, отчеты сдаём по воскресеньям, согласны?
Пишем
Имя / возраст,
вес сейчас/ вес желаемый на 1.06.2009 (потом только вес, который будет на момент отчёта)
объём груди
объём талии 
объём бедер
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика