|
|
 |
|
Листочек
Diet-Баллов: 14730
Сообщений: 408
16.2.2009 11:09
|
ИришкА привет! Прочитала твой дневничек и столько позитива получила! Спасибо тебе за твои положительные эмоции! А я ещё когда прочитала про морской бриз сразу вспомнила Алушту где ты каждый год отдыхаем, а потом думаю: дай посмотрю откуда ты? И просто обалдела! И сразу представила набережную и как там хорошо!
Мечта 55 кг
Рост 164
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=14590
|
Юлёнка
Diet-Баллов: 55417
Сообщений: 5228
Город: Москва
16.2.2009 10:44
|
+1  Значит ещё раз тебе всего наилучшего:)))))
НА ДИОНЕ с 20.04.2008 года. УДАЧИ СЕГОДНЯ
86------60,8---------------------66
было было СЕЙЧАС конечная цель
|
Юлёнка
Diet-Баллов: 55417
Сообщений: 5228
Город: Москва
16.2.2009 10:44
|
Иришечка! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ МИЛАЯ!
ЛЮБВИ ТЕБЕ, ВЗАИМОПОНИМАНИЯ И ГАРМОНИИ с сынулькой, женского счастья и УДАЧИ:))))))
НА ДИОНЕ с 20.04.2008 года. УДАЧИ СЕГОДНЯ
86------60,8---------------------66
было было СЕЙЧАС конечная цель
|
lorik
Diet-Баллов: 36614
Сообщений: 1840
16.2.2009 10:35
|
Ириша, поздравляю с днюхой! Счастья, любви, здоровья!!!!
Ну разве это грех? Я так люблю вас всех!!!
|
tigrocha
Diet-Баллов: 25639
Сообщений: 3264
Город: Кисловодск
16.2.2009 0:19
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Иришка, привет!!!!! Я тебе решила везде оставить послания! Не знаю, куда заглянешь в первую очередь!!!! В одн-х. написала целое послание. А здесь открытка
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562
|
tigrocha
Diet-Баллов: 25639
Сообщений: 3264
Город: Кисловодск
5.2.2009 19:25
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Иришка выздоравливай, дорогая моя!!!
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
4.2.2009 13:54
|
Да, это здорово))) Но, согласись, если человек хочет все забросить - он и с записочками все забросит))) А у тебя классная и сильнейшая мотивация... И это очень здорово!
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
4.2.2009 13:36
|
Спасибо!!!!
Солнечная. это очень приятно!!! А с такими записочками очень сложно "сорваться" с позитива. Раньше было как? начал - забросил. А теперь утром срываешь записочку, читаешь и вперед!!!
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
4.2.2009 13:29
|
Привет! 
У тебя потрясающий дненик! И сама ты - чудесная... Сколько стремления к достижению свой цели, сколько оптимизма! У тебя многому стоит поучиться... Ты умничка... Я верю, что у тебя все получится! Главное - не сбивайся с намеченного пути и не теряй этого внутреннего позитива.
Удачи! 
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
4.2.2009 13:23
|
Мой подарок 02.02. - "Я чудо как изящна и хороша!!". Блин, с таким подарком нельзя одевать обувь без каблука. Именно по этой причине были вытянуты из недр шкафа каприки и к ним обулись высокие сапоги на шпильке.
03.03 - "Моя талия завораживает мужчин своим потрясающим изгибом!" Внутренние сомнения о том, что моя талия 100 см были задушена сразу... Целый день думала о своей талии и втягивала животик.
Сегодня: "Я люблю свое тело! Свое стройное, изящное, подтянутое тело!" - работаем-с....
Так увлеклась своим позитивом, что не хотела замечать симптомы начинающегося гриппа, но все-таки заболела. Ну да ладно! Будем считать, что мне предоставлено на три дня больше выходных!!!
Девочки, спасибо, что заходите ко мне в гости. Я очень вам рада!!!
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
tigrocha
Diet-Баллов: 25639
Сообщений: 3264
Город: Кисловодск
4.2.2009 1:40
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Иришка подружка моя! ты куда пропала?
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562
|
lorik
Diet-Баллов: 36614
Сообщений: 1840
2.2.2009 18:08
|
Ириша, привет, солнышко! Молодчинка, теперь у тебя есть свой уголок. Очень понравилась твоя идея с записочками, обязательно возьму на заметку! Теперь у тебя точно все получится, удачи!!!!! 
Ну разве это грех? Я так люблю вас всех!!!
|
Юлёнка
Diet-Баллов: 55417
Сообщений: 5228
Город: Москва
2.2.2009 11:02
|
Иришка, солнышко моё, привет!!!!
С открытием тебя собственного ЛЖ..... А я даже и не знала..... я так рада за тебя, молодец что решилась.
Идея с записочками классная!!! Какая у тебя на сегодня????
НА ДИОНЕ с 20.04.2008 года. УДАЧИ СЕГОДНЯ
86------60,8---------------------66
было было СЕЙЧАС конечная цель
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
1.2.2009 22:46
|
Сегодня день начался забавно "Я - копилка для новых знаний и материальных поощрений, подарков!".
Здраво рассудив, что копилка должна быть свободной для всего ентого, я занялась стиркой и уборкой. Ладно бы просто уборкой, но я решила, что это замечательный повод для того, чтобы разобраться с косметикой и прочими прибамбасиками....
Ух... был выкинут карандаш "Я им пользовалась когда-то", найдет крем "Он мне нравился, но был куплен новый", найдены х/б носочки для того, чтобы одевать их на ночь и вообще было найдено много интересного, проведена полная ревизия в шкафу (вдруг оказалось много места).. Теперь ждем, что по моему желанию, и не без помощи фен-шуя, эти вакантные места будут заполнены новыми вещами.
Интересно. что мне будет подарено завтра???
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
tigrocha
Diet-Баллов: 25639
Сообщений: 3264
Город: Кисловодск
31.1.2009 20:32
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Иришка мне очень помогли твои записочки!!!! Спасибо тебе!! Лето приближается
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
31.1.2009 19:51
|
Штромчик!! Я очень рада видеть тебя!! Зашла к нам в болталку, а там никого.. огорчилась и пошла заполнять свой дневничок
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
31.1.2009 19:48
|
Иришка, привет! Обалденно понравились слова -"Я- Совершенство! " Так держать!
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
31.1.2009 19:42
|
Люси, попробуй обязательно!!! самое интересное, что я стараюсь, прочитав новую записочку, исполнять все то, что было в предыдущих. Это не напрягает. Получается все играючи и захватывающе.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
Lusie
Diet-Баллов: 5969
Сообщений: 1191
Город: Санкт-Петербург
31.1.2009 19:37
|
Как у тебя всё интересно придумано про эти записочки! Надо будет тоже попробовать, мне нравится идея!
Худею красиво и со вкусом!
19 лет, 168 см, 54 кг.
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
31.1.2009 19:34
|
Мой сегодняшний подарок: "Я - Мери Поппинс, я - совершенство! Видя меня, перестают плакать маленькие дети, мужчины восторгаются мною, а женщины хотят быть похожими на меня!"
Хм... может быть именно поэтому у нас с сыном был чудный день??? Конечно, по этой причине!!! Супер!!!!
Пошла красить волосы. У Леди Совершенство не могут быть отросшие корни волос, даже если это еще не очень видно..
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
31.1.2009 19:30
|
Привет!
Мой вчерашний подарок "Моя походка легка и красива"!. Пришлось поноситься походить по городу. Целый день останавливала себя, чтобы не делать большие шаги, чтобы не бежать....
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
Lapundrik
Diet-Баллов: 42901
Сообщений: 11375
Город: Москва
30.1.2009 1:44
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Иришка, привет! :)) Вот и я заглянула к тебе на огонёк! ;)) С открытием своего домика! Я с компашкой для твоего котёнка. Ведь хорошая компания и добрые друзья всегда к счастью. ;)) Ириш, у тебя чудесные аффирмации и занимательные ежедневные шажки к успеху!  А ты каждый день закрепляешь пройденное и открываешь новое? ;)) Хорошего настроения, уверенности и новых чудесных открытий на пути к успеху!
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
30.1.2009 1:44
|
Спасибки 
Пошла строчить себе наборчик записочек 
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
30.1.2009 1:29
|
Dolce, конечно!!!! Не поверишь, но я уже с вечера мечтаю о том, что выберу себе на утро! каждый раз это так интересно и неожиданно!!!!
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
30.1.2009 1:23
|
ИришкА, привет!
Какая замечательная идея выбирать наугад по одной аффирмации в день!
Я их использую, но как-то бессистемно... Уворовываю твою идейку и себе, можно?:)
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
30.1.2009 0:56
|
Я благодарю Вселенную за мое тело.
Мое тело целостно, красиво и гармонично.
Мое мышление настроено на волну здоровья.
Сила Вселенной исцеляет и преобразует меня.
Я с любовью забочусь о себе и своем здоровье.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
30.1.2009 0:42
|
Тигрош, не можно, а нужно!
А еще лучше написать себе на целый месяц такие записки с пожеланиями!!!! Ты не представляешь, как это мотивирует и создает позитив!!!!
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
tigrocha
Diet-Баллов: 25639
Сообщений: 3264
Город: Кисловодск
30.1.2009 0:28
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Иришка а можно на заметку взять про реку?
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
30.1.2009 0:10
|
Мой сегодняшний подарок себе: "Я - река! Как ручейки в меня вливаются новые знания, здоровье, сила и красота!"
А ведь это работает!!!! С утра заряжаюсь позитивом и потом фиксирую это в своих мозгах на целый день! Мне теперь просто стало жизненно необходимым кажды час делать гимнастику на рабочем месте. У меня почему-то вдруг стало больше времени вечерами - все успеваю. А уж с каким кайфом и наслаждением, и самомассажем я по утрам и вечерам балую свою кожу кремиками!!!!!
А сегодня ходили с Золотком вечером гулять к морю - это супер! На море штром, в воздухе легкая морская пыль и дышится легко!!!!
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
28.1.2009 23:54
|
Жень, спасибо!! Я буду стараться и очень рада буду видеть тебя у себя в гостях!!!!
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
jenia
Diet-Баллов: 11294
Сообщений: 1550
28.1.2009 23:52
|
ириш поздравляю с открытием журнала. желаю тебе стройнеть а журналу пополняться твоими достижениями и гостями. и надеюсь навещать тут почаще.
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
28.1.2009 23:04
|
Сегодня моим подарком себе любимой стало "Моя кожа излучает красоту и здоровье". Утром ублажила ее по максимуму, и протерла розовой водой, и кремиками, и основой, и пудрой, и глазки красила с любовью, а не потому. что так надо. Сегодня половина наших дам на работе сказали, что у меня потрясающий сияющий вид. Эх, приятно!!!!!
Я уже с нетерпеньем жду, что мне выпадет на завтрашний день
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
28.1.2009 1:05
|
Оль, я долго бродила, читала ваши дневники, восторгалась, мотивировалась, пыталась тоже так делать, но что-то срывалось.
Может быть из-за того, что это была не моя "история успеха"?
Сейчас с вашей помощью я точно определилась в том, что мне очень сложно без Солнышек, без гонок, трудно без ваших дневничков, но я должна не просто восхищаться, а что-то и сама делать. Вот.. начала....
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
28.1.2009 1:02
|
Ин, спасибо! Так приятно получать подарки и слышать добрые слова!
У нас у всех будет все хорошо! Уже все хорошо!! Только от нас самих зависит, насколько сильно мы позволяем войти хорошему в свою жизнь.
А вот сижу и штудирую небольшую записку "Постельная гимнастика по-тибетски".
Я уверена, что уже сегодня мой обмен веществ стал лучше. Все мои молекулы быстро-быстро забегали, молекулы жиры стали перерабатываться в энергию, а я наслаждаюсь этим процессом!
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
Pushinka-up!
Diet-Баллов: 48355
Сообщений: 6552
Город: Славута Украина
28.1.2009 1:01
|
Конечно! Ты все сделала по правилам!
Вот теперь пусть только попобует не повезти после этого!
Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com
|
tigrocha
Diet-Баллов: 25639
Сообщений: 3264
Город: Кисловодск
28.1.2009 0:57
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Иришка вот я у тебя!!! С новосельем, подружка!!!! Ты такой интересный создала имидж дневника! С первой страничкой позитивного дня!!!
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
28.1.2009 0:57
|
Пушиночка, спасибо!! Так приятно!
А кошак - это талисман. Ведь именно кошка должна в дом первой входить?
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
Pushinka-up!
Diet-Баллов: 48355
Сообщений: 6552
Город: Славута Украина
28.1.2009 0:56
|
ИришкаА, какая ты умничка!
Ты права - ты УМНИЧКА!
С открытием своего личного домика (с таким очаровательным кошем на дереве)))
Пусть у тебя все будет супер в твоем личном марафоне в 33 дня и потом - тоже!)))
Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
28.1.2009 0:48
|
Сегодня мне выпало "Мой животик упругий, подтянутый и плоский".
Я таки реально думала об этом целый день и автоматически втягивала свой животик!!!!! А еще при этом походка слегка меняется - приятно.
А еще я сегодня утром как положено сделала зарядку, в течение дня сделала 6 раз гимнастику на рабочем месте, вечером 30 минут проехала на велотренажере.. а.. еще сделала уборку серьезную.
Вот. А еще позанималась с гантелями..
Так приятно писать о том, что я была умничкой!!!
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
28.1.2009 0:44
|
Помнишь фильм "Самая обаятельная и привлекательная"? Где главная героиня медитировала перед зеркалом, внушая себе, что она - самая прекрасная? Авторы теории ментального похудения предлагают действовать похожими методами. По их совету, я написала 33 записочки с позитивными девизами и пожеланиями для себя любимой. Почему 33? Потому что столько до 1 марта. Потом будут еще.. но это уже будет другая история... По заветам психологов, нужно каждый день срывать один листочек и стараться прожить день в соответствии с попавшимся девизом.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
