|
|
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
6.3.2009 10:54
|
Девочки, поздравляю вас с наступающим праздником! Желаю весны в душе и радости в сердце!
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
20.2.2009 14:17
|
Виноградка,
а что случилось? из-за чего деперсняк??
Его обязательно нужно разогнать!!
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
20.2.2009 14:08
|
Хорошая картинка, мне понравилась :))) У меня сейчас период сильного депресняка, но ничего, он скоро пройдёт :))) самтиметры уходят медленно, но ничего страшного - скоро весна, весной будет повеселее и быстрее. Ура!!! Через неделю уже календарная весна!!! Я очень жду её, солнышка, тепла..... ах.... Рада за тебя, что всё хорошо идёт :)
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
20.2.2009 11:27
|
Всех я пятницей!!
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
20.2.2009 11:22
|
Я тута тусуюсь!!
У меня еще ушло 2 кг!! чему я рада. И сантиметры тож!
А как ваши успехи?? Как настроение??
Скоро весна уже!!!!!!!!
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
19.2.2009 17:58
|
Ну да, я заметила... куда-то все убежали :(
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
19.2.2009 16:46
|
Ну, наконец-то, приветули. А то мне здесь как-то одиноко стало.. все разбежались :(
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
18.2.2009 17:04
|
Здрасти всем!!! Я вернулась. Нам на работе включили нэт, поэтому я смогу периодически общаться с вами! Ура!!!!!
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
12.2.2009 22:54
|
Привет! Я не знаю сколько стоит одно посещение бассейна, но абонемент на 2 посещения в неделю (8 раз) - без малого 39 тыс. Мое здоровье ничего, малыша тоже, лор сказал, что уже все нормально, только ограничить посещение общественных мест, т.е. уменьшить риск вновь заболеть. Собираюсь тоже как-нить устроить разгрузочный день :)))
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
12.2.2009 16:47
|
Фестон, приветули!
Я вот тоже собираюсь еще и в бассейн походить. Сколько у вас 1 занятие стоит?
Физ. нагрузка после трудового дня - самое то что надо.
Я вот вчера устраивала себе разгруз на яблоках. Прошел хорошо, без сбоев.
Как твое здоровье? малыша??
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
12.2.2009 1:03
|
Приветик всем! Бассейн - хорошая штука :) как в плане физическом, так и моральном, расслабляет, снимает напряжение. Не успели оглянуться, а уже 4 занятия прошло. Пока все нравится :)))
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
11.2.2009 12:48
|
Тута я тута. Все отлично. Гонки проходят успешно. Вес снижается, замеры уменьшаются. Как ваш бассик? нравится?
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
9.2.2009 19:45
|
Да, Mamba, привет. Куда пропала? Как жизнь?
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
9.2.2009 11:42
|
Мамба, а у тебя как дела? Как твои гонки?
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
9.2.2009 11:19
|
Привет!! Рада слышать о ваших успехах! Только вперед. Все получится
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
8.2.2009 19:26
|
Приветик! Светик, правильно рассуждаешь. Я вот тоже ходила недавно в магазин, перемерила очень много одежды и решила, что не буду ничего покупать, лучше похудею и тогда чего-нить приобрету :))) И буду страшно красивой :))) А завтра конечно в бассейн, муж шутит: опять физкультурный марафон начинается? :)))
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
8.2.2009 10:33
|
Девчонки, хочу с вами поделиться. Вчера ходила в ТД "Кирмаш". Я всегда, почти вссегда, всю одежду покупаю в магазинах. Ну и поэтому, что есть на меня 50 размера, то и беру. И всегда мечтала, что появятся какие-нибудь красивые платья. Но их, естественно, никогда не было (молодежных). А тут вчера смотрю, аж целых два! Одно такое шифоновое на подклаке по фигуре (одеваешь, как будто восточная жегщина) :))) а второе маленькое черное платье по фигуре! Это вообще моя мечта! И я его очень захотела. Померила. Смотрю на себя красивую и думаю... Вот зачем мне сегодня его покупать, если до 8 марта ещё целый месяц и я же ещё похудею! Поэтому я решила, во что бы то ни стало мне надо на 1 размер обязательно за месяц похудеть и купить это платье на рамер меньше!
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
8.2.2009 10:17
|
Тань, у меня вообще в четверг сил уже на финтес не было. Делала всё абы как. Вот, что называется "кинуться в омут с головой"! Очень тяжело сразу такая нагрузка! Но ничего мы с тобой справимся и потом будем гордиться, что такие целеустремленные! Завтра в бассейн!
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
7.2.2009 1:11
|
Светик, все идет по плану :) я шучу, а если серьезно, то я в унынии, вес стоит уже неделю и ни туда и на сюда. Вчера после фитнеса ноги волокла домой, сами не шли :))) Надеюсь мои труды не пройдут даром..
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
6.2.2009 21:13
|
Приветики, девчонки! Куда все подевались??? Я не появлялась, потому что до сих пор нэт на работе отключен, а вечерами я ж то в бассейн, то на фитнес... уже до компа сил нет ползти. Вот сегодня пораньше закончила рабооту, все планы выполнила и теперь сюда наконец-таки добралсь! Как у всех дела? Не забывайте про отчёты!
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
3.2.2009 1:03
|
Ой... а я совсем забыла. Завтра с утра встану и сделаю замеры, обязательно выложу. Самой интересно, но судя по одежде не очень-то все изменилось... :)))
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
3.2.2009 0:13
|
Привет, девчонки! Вот и я добралась до нэта. У меня на работе эти нехорошие человеки - начальники - отключили доступ и теперь придётся только по вечерам вылазить из дома :( Кстати, а где отчёты? Ну ладно я, у меня отговорка, а остальные????
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
2.2.2009 17:54
|
Девчата, вы где??? Ау... поговорите со мной :)))))
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
2.2.2009 12:25
|
А как у вас дела? как выходные прошли?
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
2.2.2009 12:23
|
Приветик всем! как настроение? солнышко должно всех радовать :))) Я уже начинаю привыкать к режиму, уже поскорей хочется в бассейн и на аэробику. Меня прямо плющит, уж больно хочется новую фигуру :)))))
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
2.2.2009 11:40
|
Умничка!! Результат уже есть! Я тоже не ем вечером, а днем перекусываю : морковкой, яблоками, мандаринами. Вечером уже и особо есть не хочется
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
30.1.2009 19:29
|
Я придерживаюсь такого питания: до 12.00 кушаю то, что мне хочется (это может быть 2 завтрака, но чаще один); в 15.00 - обед и только полезные продукты, т.е. вареное, сырое, пареное; ужин где-то в 17.30 - 2 фрукта, кефир или если совсем кушать хочется, то мюсли. После 18.00 я не кушаю вообще, могу выпить чай без сахара. Меня такой вариант очень устраивает, кушать не хочется вечером. Стала меньше есть сладкого, не ем хлеба. Результат - минус 3 кг. Может это не много, а для меня результат Посмотрим на дальнейшие успехи, надеюсь они все-таки будут. :-)
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
30.1.2009 16:03
|
Поправляйтесь!!! Все будет хорошо. А ты как сама??? Как ЗОЖ ведешь??
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
30.1.2009 10:47
|
Да, спасибо за беспокойство. Малыш повеселел, уже потихоньку начинает кушать, игрушками интересуется :) Вот только еще очень болезненно относится, как только я ему начинаю чистить ушко. Думаю мы идем на попроавку, сегодня очередной поход в поликлинику. Посмотрим, что скажет лор.
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
30.1.2009 10:39
|
Молодцы!!! Спортсменки!
Мне важнее не вес, а объемы, размеры одежды. По одежке своей чувствую, что похудела - но еще долгая работа впереди над собой! Тань, как твой малыш - поправляется?
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
30.1.2009 9:28
|
Приветики всем! Тань, да сходила вчера, так назанималась, что вечером с себя джинсы снять не смогла нормально: пришлось сначала на диван садиться и стягивать! Так смешно А сегодня еле пердвигаюсь, на работе с утра даже со стула грохнулась, не смогла удержать ногами его (он на колёсиках) Вот так. В принципе мне понравилось. Буду туда ходить. И время нормально - 18.00-19.00 и дни устраивают вторник-четверг (понедельник-среда у нас с тобой бассейн). Короче вся неделя нормальная, в пятницу отдыхаю, а в выходные - ВЫХОДНЫЕ
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
30.1.2009 0:28
|
Сходила сегодня на пробное занятие по аэробике. Нагрузка - средняя, бывает побольше. Но в целом ничего, пойдет. Первая половина заняти интенсивная на степах, а вторая - упражнения на растяжку. Смотрю, реквизиты спортивные в арсенале имеются, так что должно быть разнообразие :-) Решила месяц походить, посмотреть, а там буду решать, может еще куда податься :-) Света, а ты ходила на Розочку? Как тебе там?
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
29.1.2009 17:36
|
Марина, умничка!!! Поздравляю с такими результатами. Хоть это вода и уходит, но по вещам и лицу уже должно быть заметно :-) Комплименты делают? :-)
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
29.1.2009 17:32
|
)) Марина меня зовут. да, до НГ было 96 кг во мне. На данный момент 86. Я не голодаю, я ем. Попадаю в КК, иногда меньше получается. Занимаюсь спортом. Три раза в неделю у меня аэробика + сила. Не ужинаю - уже и не хочу. Просто с такого большого веса и слетает быстрее, и вначале это вода уходит.
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
29.1.2009 14:07
|
Тань, наверное у вас какое-нибудь восполение ушка было? Да, раз улыбается, значит скоро выздоровеете :) Mamba, по первых, как твоё имя, а во-вторых, это после Нового года у тебя 96 было? И ты 10 за месяц скинула? Как????
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
29.1.2009 13:16
|
Ой, Фестон, поправляйтесь там!! Не болейте. Уже повеселел, значит будет все добре!!
У меня отвесики неплохи!! Я уже 86 кг, а была (ну вообще после НГ) 96!!!
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
29.1.2009 11:03
|
Ой... Светик, атас!!! Представляешь, температура так держалась 6 дней, а потом я случайно обнаружила, что ушко гноится, чуть не поседела. Сразу к лору поехали. Промыли, почистили ушко, сейчас сама эти процедуры делаю. Малыш немного повеселел, даже иногда улыбается. Вот такие у нас новости.
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
29.1.2009 9:37
|
Приветики всем! Я не знаю, есть ли у меня успехи... Буду замеряться в субботу (по субботам). Сегодня пойду на пробное занятие шейпинга. Посмотрю, как там Тань, как малыш?
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|
Festoon
Diet-Баллов: 750
Сообщений: 48
29.1.2009 0:38
|
Привет всем! Что-то я совсем выпала из общения :) С малышом проблемы, только ближе к ночи читаю ваши сообщения. Виноградка, Мамба, как успехи?
|
Виноградка
Diet-Баллов: 5604
Сообщений: 180
Город: Минск
28.1.2009 14:32
|
Очень хочу быть стройной и красивой, а пока только красивая :)
Была 92,2 кг. Сейчас 90,1 кг. Цель к 21 июня 2013 - 70 кг!
|