Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
~Солнечный дневник~

 
    
 
  Всего Страниц (16):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

     Кристинка  !!!          

 

Это что такое у тебя делаеться на сколько я помню это у меня вчера Жорик  был а теперь оказываеться и к тебе заходил ( во нахал по рукам пошёл ).

 

 

 

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сладких снов
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
 Хныыыыыык.........
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот... Стоило понервничать и тело само пошло на кухню...Коридор красный... 1900ккал... Налупилась с горя сладостей... Прям ненавижу себя в такие секунды.....

А завтра два застолья... много еды... блин.... Кажется, я впадаю в депрессию....

Только увидела на весах 69... Завтра опять будет 70... А послезавтра и все 71.... Распрекрасная коровка, блин(((((((

 

Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну и перед ужином, пожалуй, немножко мотивации.....)))

Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ооооой, какой сегодня ленивый день……
Планы мои отменились…. Чему я несказанно рада…. И уборку делать не захотела… Потом как-нибудь на недельке….
Ужас, как мне сонно…. Вылезла из душа… Намазалась кремами…И уселась на диванчик под плед…. Телевизор работает...рядом ноутбук... и вкусный чай....И ничего не хочется делать… какой кошмаррр))))))


Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ура! Значит, все работает на нас!


Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кристин, мне КД всегда портят похудательную картину)))  Мало того что вес стоит, так ещё и как шарик надуваешься)))  А ещё говорят, когда вес стоит, то в этот момент подтягивается кожа... Так что не переживай
Наслаждайся жизнью ибо она слишком коротка и хрупка, чтобы проживать её иначе...
Аня, приятно познакомиться!
81........71.........60........55
было есть будет мечта!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой, как ты меня обрадовала)))) Значит жду окончания КД и потом вновь буду с радостью наблюдать, как уходит ненавистный жирок.....)))


Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристин  конечно может более того у меня всегда ещё и прибавляеться а как только заканчиваються сразу вниз идёт

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Хмммм..... Девчонки, а я тут подумала.... А не может у меня вес остановиться из-за КД? Хотя у меня третий день уже... Но я абсолютно себя контролирую и жорика у меня не было... Просто так само по себе не могло всё остановиться ни с чего? А то я не знаю на что свалить свой остановившийся вес. 
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Анютка!

Ты знаешь, так питаться я вполне смогу....)) Днем большой перерыв между приемами пищи меня совсем не смущает, потому что я о еде не умаю... Всегда находится, что елать и кушать не хочется совсем... Вечерком иногда тянет что-нибудь схомячить))))) Но я тогда со спокойной душой ем фруктик и прекрасно себя чувствую)))
P.S. Анют, а у тебя своего дневничка тут нет?


Да мы не переживайте, мои заботливые и хорошие девчонки! Я вполне себе нормально питаюсь... И чувства голода у меня не возникает... И коридор я соблюдаю... Так что все чудесно! Целую вас!


Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристинка, привет! Лана права рацион у тебя маловат. И ещё очень уж большой перерыв между приемами пищи. Если у тебя такой скромный завтрак и потом аж часиков 16 обед, то так не пойдет. Разница должна не превышать 3 -4 часа. Ты дожна понять, что не на временной диете сидишь, а это теперь твой образ жизни...подумай, сможешь ты так питаться лет эдак 5)))))
Наслаждайся жизнью ибо она слишком коротка и хрупка, чтобы проживать её иначе...
Аня, приятно познакомиться!
81........71.........60........55
было есть будет мечта!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем доброе утро!


Ланочка, здравствуй!
Ты не переживай - если я сегодня разгружусь, то это совсем не значит, что я завтра в три горла буду кушать))))  Я себя контролировать смогу, на меня разгрузы не влияют.  
Ладно, посмотрим как сегодня получится... Если будет не в могату - я еще что-нибудь перекушу. Но на самом деле, в кашке, кефире с хлебом и яблоках не так уж и мало ккал. На 500 точно наем))))

А я сегодня что-то совсем мало отвесилась... Всего 100г. И не понятно почему. Коридор не превысила, воду пила, и после 7 не ела)))) Странное что-то))) Вода что ли задержалась? Ладно...Посмотрим, что завтра будет с отвесом....))


Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                  КРИСТИНОЧКА !!!

Ну и что за разгруз ты себе  хочешь устроить это же по каллориям очень мало. В разгрузочный день нужно кушать не менее 600 кк. И если тебе тяжело переносить такие разгрузы сделай его лучше на отварной куриной грудке + яблоко + чай  переноситься очень легко кушать не хочеться.

И ещё не когда больше не делай разгрузы перед застольем потому что ты сегодня голодаешь а завтра можешь оторваться по полной.

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Опять не спится..... Сижу, пью чай...
Размышляю над тем, что бы мне завтра такого съесть... Планирую устроить что-то вроде разгрузочного дня.... Потому что 1 февраля мне предстоит целых два застолья за день... И хоть я постараюсь после 7 не есть ничего и особенно на жирное и сладкое не налегать...ВСе равно, чувствую, что из коридора вылезу...

Ммммм.... позавтракаю как всегда кефиром, разбавленным водичкой и маленьким кусочком хлеба с отрубями.... Потом надо немного убраться дома.... Потом еще дела в городе.... А часика в четыре слопаю овсянку на воде....Давно уже хотела!
Да.... На этом, пожалуй, свой дневной рацион и надо будет ограничить.... Если совсем буду умирать под вечер без еды - скушаю яблочко)))
 
Да хватит мне силы воли разгрузиться завтрашним субботним днем!






Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой, спасибо за ссылочку
 Только хотела спросить как ты такую красотень делаешь))))

Худею теперь да - только по ДиетеОнлайн. Уже загубила кишечник своими импровизациями((( Теперь только здоровое питание

Завтракаю кефирчиком и отрубями. Обедаю плотненько в районе четырех-пяти часов. И на ужин фруктик)) Набираю строго коридор (в основном по нижней границе). И после 6-7 не ем.
Вот такой у меня рацион))))) А еще очень стала любить готовить...и благодаря этому сайту тоже))) Раньше ненавидела ужасно, а теперь за уши от плиты не оттащишь))))))))
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У тебя классные результаты . УМНИЧКА!!! А ты сейчас худеешь только по ДиетОнлайн.

 

Смайлики и блестяжки   беру здесь

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой, и где ты только такую красоту берешь?

Конечно, я тебя помню, Ланочка! И очень рада тебя видеть в своем дневничке!

Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот как всегда: поспала часик...и после сна тянет на "пожевать")))))
Пойду слопаю апельсинчик... медленно и с удовольствием)))

Всем вкусный, но не обжорных; спокойных, но не скучных; веселых, но не сумасшедших выходных!




Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
evaskazka, наверное, ничего не получится....
 Во-первых, у меня ванна с гидромассажем... Там такое делать нельзя... С горчицей, например.... А еще точно нельзя скипидарные - ванна поменяет цвет(((
Ээээх....
Плюс ко всему - это надо каждый день ванну специальную принимать? У меня не будет столько времени.... Чтобы подготовить все, полежать там... Да еще и потом после некоторых процедур надо в тепле лежать

Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=2104

Предлагаю объединиться и вместе попробывать проити курс, а потом посмотреть сколько скинули:))))

Хочешь быть счастливой, будь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да)) И правда почти тезки)) А я сколько себя в интернете помню - всегда Солнечная))) Кристина Солнечная - мое второе имя уже буквально)))
А я заскочу в твой дневничок сейчас
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у  меня вареный куриные грудки, и фасоль в томатном соусе из банки. Не так полезно, как если самой ее готовить, но тоже ничего :)

Мы с тобой частично тезки :) У меня дневник называется "Дневник Солнечной ведьмы".

Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня просто тушеная фасоль с грибочками... Вроде как гарнир, только я им сегодня и ограничусь... Пока больше не хочется ничего.... А ты как готовила?
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А у тебя фасоль на гарнир или фасолевый салат? Или еще что-то? :)
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
sunny_witch, спасибо)) И приятного нам тогда фасолевого аппетита
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фасоль  - это вкусно :) У меня она сегодня тоже  в меню :) Удачи!

Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
пудога, спасибо!
 Какой котенок хорошенький)))

Я вообще уже давненько в рядах стройнеющих.... Только почему-то дневник не заводила... А теперь вот решилась))) Как дополнительная стимуляция для поддежания здорового образа жизни)))
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вливайся в стройные ряды!
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Анюююютка меня нашла!
 Очень тебе рада!  Спасибо за теплые слова....
Заходи ко мне - будем секретничать

Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристинка, ну что же ты не пригласила на открытие дневничка? 
Молодец, хороший настрой! Двигай уверенно к заветной пятерочке,
а мы если что поможем и подталкнем))))

Наслаждайся жизнью ибо она слишком коротка и хрупка, чтобы проживать её иначе...
Аня, приятно познакомиться!
81........71.........60........55
было есть будет мечта!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Итак...продолжаю лечить изуродованный за время диеты кишечник.....

Сегодня у нас в меню фасоль... Пойду готовить))

Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
evaskazka, большое спасибо за первый комментарий и теплый прием!
Конечно, хочу
 Я вообще много про ванны читала... Но не знаю какие наиболее действенные...))

Puzik, большое спасибо за веру и поддержку! Это очень стимулирует! В свою очередь, не могу не сказать, что уже давно обратила внимание на тебя на этих форумах... Во-первых, потому что ты малыша ждешь... И я очень за тебя рада))) Во-вторых, у тебя очень классная аваторка, просто заглядение! Ну и в-третьих, ты мне показалась очень милым человеком.... Спасибо,что зашла. Буду очень рада тебя тут видеть


Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
solne4naja  с новосельем. Лучше медленно но верно, чем быстро но с проблемами. Все у тебя получится
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ПМС и первый день КД выдержала на УРА! Даже с отвесиками...
Крайне горжусь собой...


А теперь немножко мотивации на первую страничку моего дневничка))
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Ты молодца!  Я тож раньше сбрасывала вес диетами и таблетками, но ни к чему хорошему не привело... А вот теперь здесь, правда это вторая попытка, но результаты уже есть! Советую тебе помимо правильного питания, ванны жиросжигающие попринемать, хош ссылку кину:)
Хочешь быть счастливой, будь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем случайно (и не очень) забежавшим сюда - ЗДРАВСТВУЙТЕ!

Позвольте представиться... Зовут меня Кристина...Мне 21 год... Расскажу, что еще в прошлом апреле я весила 84.... Боооже... какое страшное число(((( Много факторов повлияло на этот вес.. В первую очередь - смерть родного человека... Боль и горечь заедала всем подряд... Результат не заставил себя долго ждать - себя я возненавидела окончательно, потому что выглядела ужасно....
Летом села на диету... Именно на ДИЕТУ. Ела один раз в день, только сырые овощи... Короче гробила себя как могла... Результат получила не только в минус семь кг (два из которых потом благополучно набрала), но и дикие проблем с кишечником, которые пытаюсь теперь решить...
Потом я начала правильно питаться, следить за 8ю стаканами воды в день, кое-как заниматься физическими упражнениями (я терпеть их ненавижу, если честно)))))...
И вот сейчас я уже 69кг. Для меня это просто счастье! К лету обязательно дойду до того, что первой цифрой на весах будет "5"!





Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)


Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
  Всего Страниц (16):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика