|
|
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
1.2.2009 18:31
|
Кристинка !!!
Это что такое у тебя делаеться на сколько я помню это у меня вчера Жорик был а теперь оказываеться и к тебе заходил ( во нахал по рукам пошёл ).
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
1.2.2009 1:39
|
Сладких снов
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
31.1.2009 23:19
|
Хныыыыыык.........
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
31.1.2009 21:26
|
Ну вот... Стоило понервничать и тело само пошло на кухню...Коридор красный... 1900ккал... Налупилась с горя сладостей... Прям ненавижу себя в такие секунды.....
А завтра два застолья... много еды... блин.... Кажется, я впадаю в депрессию....
Только увидела на весах 69... Завтра опять будет 70... А послезавтра и все 71.... Распрекрасная коровка, блин(((((((
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
31.1.2009 17:49
|
Ну и перед ужином, пожалуй, немножко мотивации.....)))
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
31.1.2009 16:49
|
Ооооой, какой сегодня ленивый день…… Планы мои отменились…. Чему я несказанно рада…. И уборку делать не захотела… Потом как-нибудь на недельке…. Ужас, как мне сонно…. Вылезла из душа… Намазалась кремами…И уселась на диванчик под плед…. Телевизор работает...рядом ноутбук... и вкусный чай....И ничего не хочется делать… какой кошмаррр))))))
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
31.1.2009 13:25
|
Ура! Значит, все работает на нас!
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
azazelъ
Diet-Баллов: 29769
Сообщений: 4610
Город: №, Украина
31.1.2009 13:20
|
Кристин, мне КД всегда портят похудательную картину))) Мало того что вес стоит, так ещё и как шарик надуваешься))) А ещё говорят, когда вес стоит, то в этот момент подтягивается кожа... Так что не переживай
Наслаждайся жизнью ибо она слишком коротка и хрупка, чтобы проживать её иначе...
Аня, приятно познакомиться!
81........71.........60........55
было есть будет мечта!!!!
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
31.1.2009 13:11
|
Ой, как ты меня обрадовала)))) Значит жду окончания КД и потом вновь буду с радостью наблюдать, как уходит ненавистный жирок.....)))
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
31.1.2009 12:56
|
Кристин конечно может более того у меня всегда ещё и прибавляеться а как только заканчиваються сразу вниз идёт
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
31.1.2009 12:50
|
Хмммм..... Девчонки, а я тут подумала.... А не может у меня вес остановиться из-за КД? Хотя у меня третий день уже... Но я абсолютно себя контролирую и жорика у меня не было... Просто так само по себе не могло всё остановиться ни с чего? А то я не знаю на что свалить свой остановившийся вес.
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
31.1.2009 12:30
|
Привет, Анютка!Ты знаешь, так питаться я вполне смогу....)) Днем большой перерыв между приемами пищи меня совсем не смущает, потому что я о еде не умаю... Всегда находится, что елать и кушать не хочется совсем... Вечерком иногда тянет что-нибудь схомячить))))) Но я тогда со спокойной душой ем фруктик и прекрасно себя чувствую))) P.S. Анют, а у тебя своего дневничка тут нет? Да мы не переживайте, мои заботливые и хорошие девчонки! Я вполне себе нормально питаюсь... И чувства голода у меня не возникает... И коридор я соблюдаю... Так что все чудесно! Целую вас!
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
azazelъ
Diet-Баллов: 29769
Сообщений: 4610
Город: №, Украина
31.1.2009 12:23
|
Кристинка, привет! Лана права рацион у тебя маловат. И ещё очень уж большой перерыв между приемами пищи. Если у тебя такой скромный завтрак и потом аж часиков 16 обед, то так не пойдет. Разница должна не превышать 3 -4 часа. Ты дожна понять, что не на временной диете сидишь, а это теперь твой образ жизни...подумай, сможешь ты так питаться лет эдак 5)))))
Наслаждайся жизнью ибо она слишком коротка и хрупка, чтобы проживать её иначе...
Аня, приятно познакомиться!
81........71.........60........55
было есть будет мечта!!!!
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
31.1.2009 12:17
|
Всем доброе утро! Ланочка, здравствуй! Ты не переживай - если я сегодня разгружусь, то это совсем не значит, что я завтра в три горла буду кушать)))) Я себя контролировать смогу, на меня разгрузы не влияют. Ладно, посмотрим как сегодня получится... Если будет не в могату - я еще что-нибудь перекушу. Но на самом деле, в кашке, кефире с хлебом и яблоках не так уж и мало ккал. На 500 точно наем)))) А я сегодня что-то совсем мало отвесилась... Всего 100г. И не понятно почему. Коридор не превысила, воду пила, и после 7 не ела)))) Странное что-то))) Вода что ли задержалась? Ладно...Посмотрим, что завтра будет с отвесом....))
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
31.1.2009 11:01
|
КРИСТИНОЧКА !!!
Ну и что за разгруз ты себе хочешь устроить это же по каллориям очень мало. В разгрузочный день нужно кушать не менее 600 кк. И если тебе тяжело переносить такие разгрузы сделай его лучше на отварной куриной грудке + яблоко + чай переноситься очень легко кушать не хочеться.
И ещё не когда больше не делай разгрузы перед застольем потому что ты сегодня голодаешь а завтра можешь оторваться по полной.
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
31.1.2009 3:01
|
Опять не спится..... Сижу, пью чай...Размышляю над тем, что бы мне завтра такого съесть... Планирую устроить что-то вроде разгрузочного дня.... Потому что 1 февраля мне предстоит целых два застолья за день... И хоть я постараюсь после 7 не есть ничего и особенно на жирное и сладкое не налегать...ВСе равно, чувствую, что из коридора вылезу... Ммммм.... позавтракаю как всегда кефиром, разбавленным водичкой и маленьким кусочком хлеба с отрубями.... Потом надо немного убраться дома.... Потом еще дела в городе.... А часика в четыре слопаю овсянку на воде....Давно уже хотела!Да.... На этом, пожалуй, свой дневной рацион и надо будет ограничить.... Если совсем буду умирать под вечер без еды - скушаю яблочко))) Да хватит мне силы воли разгрузиться завтрашним субботним днем!
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
30.1.2009 23:52
|
Ой, спасибо за ссылочку Только хотела спросить как ты такую красотень делаешь)))) Худею теперь да - только по ДиетеОнлайн. Уже загубила кишечник своими импровизациями((( Теперь только здоровое питание Завтракаю кефирчиком и отрубями. Обедаю плотненько в районе четырех-пяти часов. И на ужин фруктик)) Набираю строго коридор (в основном по нижней границе). И после 6-7 не ем. Вот такой у меня рацион))))) А еще очень стала любить готовить...и благодаря этому сайту тоже))) Раньше ненавидела ужасно, а теперь за уши от плиты не оттащишь))))))))
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
30.1.2009 23:47
|
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
30.1.2009 23:45
|
У тебя классные результаты . УМНИЧКА!!! А ты сейчас худеешь только по ДиетОнлайн.
Смайлики и блестяжки беру здесь
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
30.1.2009 23:19
|
Ой, и где ты только такую красоту берешь? Конечно, я тебя помню, Ланочка! И очень рада тебя видеть в своем дневничке!
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
30.1.2009 23:17
|
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
30.1.2009 18:23
|
Ну вот как всегда: поспала часик...и после сна тянет на "пожевать"))))) Пойду слопаю апельсинчик... медленно и с удовольствием))) Всем вкусный, но не обжорных; спокойных, но не скучных; веселых, но не сумасшедших выходных!
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
30.1.2009 13:43
|
evaskazka, наверное, ничего не получится.... Во-первых, у меня ванна с гидромассажем... Там такое делать нельзя... С горчицей, например.... А еще точно нельзя скипидарные - ванна поменяет цвет((( Ээээх.... Плюс ко всему - это надо каждый день ванну специальную принимать? У меня не будет столько времени.... Чтобы подготовить все, полежать там... Да еще и потом после некоторых процедур надо в тепле лежать
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
evaskazka
Diet-Баллов: 628
Сообщений: 47
30.1.2009 13:37
|
/community/post.php?topic_id=2104
Предлагаю объединиться и вместе попробывать проити курс, а потом посмотреть сколько скинули:))))
Хочешь быть счастливой, будь!
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
30.1.2009 13:08
|
Да)) И правда почти тезки)) А я сколько себя в интернете помню - всегда Солнечная))) Кристина Солнечная - мое второе имя уже буквально))) А я заскочу в твой дневничок сейчас
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
30.1.2009 13:05
|
А у меня вареный куриные грудки, и фасоль в томатном соусе из банки. Не так полезно, как если самой ее готовить, но тоже ничего :)
Мы с тобой частично тезки :) У меня дневник называется "Дневник Солнечной ведьмы".
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
30.1.2009 13:00
|
У меня просто тушеная фасоль с грибочками... Вроде как гарнир, только я им сегодня и ограничусь... Пока больше не хочется ничего.... А ты как готовила?
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
30.1.2009 12:58
|
А у тебя фасоль на гарнир или фасолевый салат? Или еще что-то? :)
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
30.1.2009 12:56
|
sunny_witch, спасибо)) И приятного нам тогда фасолевого аппетита
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
30.1.2009 12:54
|
Фасоль - это вкусно :) У меня она сегодня тоже в меню :) Удачи!
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
30.1.2009 12:53
|
пудога, спасибо! Какой котенок хорошенький))) Я вообще уже давненько в рядах стройнеющих.... Только почему-то дневник не заводила... А теперь вот решилась))) Как дополнительная стимуляция для поддежания здорового образа жизни)))
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
30.1.2009 12:49
|
Вливайся в стройные ряды!
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
30.1.2009 12:30
|
Анюююютка меня нашла! Очень тебе рада! Спасибо за теплые слова.... Заходи ко мне - будем секретничать
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
azazelъ
Diet-Баллов: 29769
Сообщений: 4610
Город: №, Украина
30.1.2009 12:26
|
Кристинка, ну что же ты не пригласила на открытие дневничка? Молодец, хороший настрой! Двигай уверенно к заветной пятерочке, а мы если что поможем и подталкнем))))
Наслаждайся жизнью ибо она слишком коротка и хрупка, чтобы проживать её иначе...
Аня, приятно познакомиться!
81........71.........60........55
было есть будет мечта!!!!
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
30.1.2009 12:19
|
Итак...продолжаю лечить изуродованный за время диеты кишечник..... Сегодня у нас в меню фасоль... Пойду готовить))
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
30.1.2009 10:42
|
evaskazka, большое спасибо за первый комментарий и теплый прием! Конечно, хочу Я вообще много про ванны читала... Но не знаю какие наиболее действенные...)) Puzik, большое спасибо за веру и поддержку! Это очень стимулирует! В свою очередь, не могу не сказать, что уже давно обратила внимание на тебя на этих форумах... Во-первых, потому что ты малыша ждешь... И я очень за тебя рада))) Во-вторых, у тебя очень классная аваторка, просто заглядение! Ну и в-третьих, ты мне показалась очень милым человеком.... Спасибо,что зашла. Буду очень рада тебя тут видеть
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
30.1.2009 10:38
|
solne4naja с новосельем. Лучше медленно но верно, чем быстро но с проблемами. Все у тебя получится
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
30.1.2009 10:38
|
ПМС и первый день КД выдержала на УРА! Даже с отвесиками... Крайне горжусь собой... А теперь немножко мотивации на первую страничку моего дневничка))
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|
evaskazka
Diet-Баллов: 628
Сообщений: 47
30.1.2009 10:37
|
Привет! Ты молодца! Я тож раньше сбрасывала вес диетами и таблетками, но ни к чему хорошему не привело... А вот теперь здесь, правда это вторая попытка, но результаты уже есть! Советую тебе помимо правильного питания, ванны жиросжигающие попринемать, хош ссылку кину:)
Хочешь быть счастливой, будь!
|
solne4naja
Diet-Баллов: 14621
Сообщений: 1398
30.1.2009 10:28
|
Всем случайно (и не очень) забежавшим сюда - ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Позвольте представиться... Зовут меня Кристина...Мне 21 год... Расскажу, что еще в прошлом апреле я весила 84.... Боооже... какое страшное число(((( Много факторов повлияло на этот вес.. В первую очередь - смерть родного человека... Боль и горечь заедала всем подряд... Результат не заставил себя долго ждать - себя я возненавидела окончательно, потому что выглядела ужасно.... Летом села на диету... Именно на ДИЕТУ. Ела один раз в день, только сырые овощи... Короче гробила себя как могла... Результат получила не только в минус семь кг (два из которых потом благополучно набрала), но и дикие проблем с кишечником, которые пытаюсь теперь решить... Потом я начала правильно питаться, следить за 8ю стаканами воды в день, кое-как заниматься физическими упражнениями (я терпеть их ненавижу, если честно)))))... И вот сейчас я уже 69кг. Для меня это просто счастье! К лету обязательно дойду до того, что первой цифрой на весах будет "5"!
Как я люблю свою тонкую талию, свою маленькую упругую попку, свои стройные ножки.... И как я ненавижу жир, который все это скрывает! =)
Кристина ;)
84кг----65кг----55кг
было--стало--будет
|