|
|
|
Langostino
Diet-Баллов: 34870
Сообщений: 1738
5.9.2010 22:25
|
Приветики. Я тоже борменталила. Ничего плохого сказать не могу и не хочу. А результаты мои вот такие:
1. Психологического запала хватило на 3 месяца с небольшим, за которые я скинула 18 кг.
2. В течение еще 7 месяцев (ККал я уже не считала) вес был стабилен.
3. Решив, что нужно как то продолжать дело похудения, замотивировалась по самое нехочу на форумах Борменталя и ДиОна, совершила подвиг - вошла опять в коридор, результат - за 2,5 месяца еще скинула 5 кг. Итого 23 значит.
4. Не считала ккал, питалась по голоду, вес стоял около 3 месяцев, потом плавно пошел вверх. В Борменталь не пошла потому, что это денег стоит, повторный курс чуть дешевле первоначального, а бесплатные консультации с психологом что то меня не очень вдохновили.
5. Замотивировалась опять на всю катушку, опять использовала оба форума - и Борменталевский и Дионовский, обойдусь без психотерапевтов, буду сама себе психологом.
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
Русаллачка
Diet-Баллов: 1318
Сообщений: 3
19.8.2010 21:23
|
А самими психолагами я просто очарована! Умеют ребята работать!! Супер! Молодцы!!
|
Русаллачка
Diet-Баллов: 1318
Сообщений: 3
19.8.2010 21:20
|
Привет всем!! Мой рост 163, вес 72. Может кто нибудь подскажет, что с моим организмом не так? И у Борменталя была (там супер!!)-результат 0!! Рекомендации все соблюдены!! Они (психотерапевты) все перепроверили. Калораж был 800-1200.Обследование у врачей прошла-проблемы только с поджелудочной железой. Сейчас на ДиОн. Еще только 2 недели. А страх уже присутсвует!! Всё соблюдаю.. Ну, хоть бы какой то маленький сдвиг! Наверное ещё рано..
|
Надюшка76
Diet-Баллов: 989
Сообщений: 4
8.5.2010 8:29
|
Я снова после долгой болезни Встала в ряды стройнеющих красоток.
|
КИМА0475
Diet-Баллов: 6024
Сообщений: 270
28.4.2010 3:13
|
Всем привет! Я прошла курс Борменталя и действительно он меня научил любить себя, ценить и уважать в каком бы ты теле не была. Я благодарна ему, что он научил меня считать кк.
Я становлюсь красивой, стройной, сексуальной!
78,2-15.11.2009
71,7-на данный момент
70,0-не за горами (постараюсь к лету)
60.0-моя цель "+" или "-" 2кг
|
Glen
Diet-Баллов: 14030
Сообщений: 823
Город: Ярославль
9.2.2010 16:53
|
У них кк действительно меньше 1200.У меня из женщин в группе был самый высокий 800-1200.Мне понравились психологические тренинги, это как путешествие в саму себя.
Галина 39лет.Рост174 Было112.7,сейчас 94,4..хочу 70( 01.03.11),а может 65.
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
21.1.2010 17:42
|
Помоему Борменталь неплохая мотивация... Ведь деньги просто так жаль выкидывать. И не думаю, что у них коридор ниже 1200 ккал в день. Там же специалисты работают...
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Надюшка76
Diet-Баллов: 989
Сообщений: 4
15.10.2009 11:57
|
Сколько я всего перечитала и перепробовала... Статьи и поддержка тоже прекрасно, но как закрепляющий фактор. Так что всем удачи, стройности и мне в том числе. ))))
Полностью с вами согласна. Мне тоже мозги вправить надо.
|
Anabelka
Diet-Баллов: 668
Сообщений: 2
15.10.2009 10:06
|
Привет всем! Сегодня первый день иду к Борменталю. В некоторое недоумение привела меня агрессивность некоторых участников форума. Я прекрасно осознаю на что подписываюсь. Ну скажите, кто мне может запретить чудесно совместить Борменталя и ДИОН? Ну поставят мне там низкий коридор - скорректирую в соответствием со здравым смыслом. Понимаете, что некоторым, таким, как я, например, недостаточно прочитать статью о мотивации и впечатлится! Мне надо, чтобы мне все это рассказал живой человек, обученный психотерапевт. Мне мозги надо на место поставить капитально. Сколько я всего перечитала и перепробовала... Статьи и поддержка тоже прекрасно, но как закрепляющий фактор. Так что всем удачи, стройности и мне в том числе. ))))
|
Надюшка76
Diet-Баллов: 989
Сообщений: 4
12.10.2009 11:19
|
Извините девочки. Я здесь новенькая. Но очень захотелось написать. Мне на ДиОне нравится. А у Борменталя я взяла мощные психологические программы. Мне помогает. Вроде бы всё просто и известно, а меня вдруг проняло.
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
22.4.2009 17:30
|
Афигееть!! хорошо, что это старая тема -сколько агрессии...
я искала в расчёте, что многие, кто сейчас ЗОЖится раньше Борменталались - было б о чём поговорить.
Я тоже это пробовала и хотя здесь мне нравится больше, но всё же и там мне ничего плохого не сделали, мой коридор заканчивался всего в 100 ккал от нынешней нижней планки...
К тому же тогда я купила весы напольные и кухонные и научилась моментом считать калории, из-за чего мне сейчас тут легко влиться
я кстати на их программе своего почти добилась, но бросила, когда перешла на другую работу, и в результате за 2,5 года "солидной сидячей" жизни набрала обратно, но ведь и ДиОн за меня ничего не сделает, и если потом резко всё бросить - будет наверняка то же самое. тому свидетельствуют покаяния некоторых, не в первый раз пришедших на ДиОн девочек.
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91315
Сообщений: 36728
Город: Москва
16.2.2009 9:37
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Вот мы и помогаем советами. Повышайте калорийность, остальное оставляйте. Иначе нам придется вам советовать "как ускорить обмен веществ", а такие советы хоть и наработаны, но мало действуют.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
MYSYUNDEL
Diet-Баллов: 334
Сообщений: 7
16.2.2009 9:03
|
Девочки! Что у нас за группа, спорим, перепираемся, хорошо, что обзываться еще не начали! Мы должны делиться опытом и помогать друг другу советами, а не наоборот!
|
Wave
Diet-Баллов: 12717
Сообщений: 2605
Город: Бжукляндия
16.2.2009 0:06
|
ИннаСавина, или
irchaS, извините, я вас путаю!
"а сюда захожу так иногда узнать мнения других, а остальное меня мало интересует всё что мне надо у меня уже есть. Ну, узнали мнение других? Более чем достаточно? С вас довольно, или еще дискуссий? И, можно узнать, что значит "иогда"? - Вас-то тут 2 недели от роду
|
Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам
|
Yuwean
Diet-Баллов: 8855
Сообщений: 972
Город: Санкт-Петербург
15.2.2009 18:47
|
Хоть бы один вернулся и признал, что был не прав...
ЗЫ Ой, Локи совсем замерзла.
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91315
Сообщений: 36728
Город: Москва
15.2.2009 18:30
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Успехами мы уже похвастались. А на борментальцев мы посмотрим года через два.
Приходите обратно, будем обмен веществ восстанавливать.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
15.2.2009 17:34
|
По законам жанра, я должна вступить с вами в полемику? И скорее хвастать своими успехами или каяться в своих неудачах? Я обязана перед вами отчитаться?
Кстати, это цитатка из поста Совсем другой девушки (см. чуть ниже)... "Зато мне есть чем похвастать , а вам ???"
А это цитатка из вашего поста ИннаСавина только что... "а Вам, дорогая Грэмс, есть чем похвастаться? какие успехи у Вас?"
Вы просто синхронно мыслите. Поздравляю.
За сим глупые препирательства заканчиваю, ибо они не имеют ничего общего с темой данного форума. Вам желаю удачи и Совсем другой девушке тоже.
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
innaSAVINA
Diet-Баллов: 178
Сообщений: 3
15.2.2009 17:25
|
Я совершенно не загадочная девушка! А на Дионе я бываю не так часто , потому что уже добилась своего результата, а сюда захожу так иногда узнать мнения других, а остальное меня мало интересует всё что мне надо у меня уже есть. Мой вес стал после 67кг- 52кг, я хожу в фитнес центр, веду правильный и здоровый образ жизни и не стараюсь кого-то уличить в том, что это один и тот же человек,а Вам, дорогая Грэмс, есть чем похвастаться? какие успехи у Вас?
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
15.2.2009 11:46
|
Уважаемая ИннаСавина и другая девушка!
Все-таки требуются доказательства? Смотрим внимательно на оба поста... А потом на остальные посты в этой группе и других. Загадочная ИннаСавина отметилась на Дионе только 2 раза и оба в этой темке. Совсем другая девушка, по странному стечению обстоятельств тоже 4 сообщения и тоже только в этой темке. Девушки-невидимки с узкой направленностью. Далее. Если вы обратите внимание, то буквой Ё редко кто пользуется, однако совершенно случайно, ИннаСавина и Совсем другая девушка используют в своих постах буковку Ё. А еще они обе, тоже совершенно случайно, не отбивают пробел после многочисленных восклицательных знаков. А еще расставление смысловых акцентов в предложениях и т. д. (но это не интересно и наукообразно). Наверное вы ИннаСавина и Совсем другая девушка - астральные близнецы...., бывает.
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
Alla666
Diet-Баллов: 20477
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
15.2.2009 11:27
|
Конечно, есть чем похвастать. Перед приходом на ДиОн я чуть не попала к Борменталю. К счастью, хватило мозгов (и скупости) уяснить всё для себя на бесплатной консультации. Локи права : программа Борменталя в плане мотивации и построения рациона (без запретов на любимые продукты) вполне разумна, за исключением предлагаемого коридора калорий. Это-то понятно, так как для успешного существования коммерческого проекта нужен быстрый наглядный результат. Добиться его можно только очень резким снижением калорийности. А что будет потом - не важно, денежки уплачены, результат есть. А то, что кушать много потом стали и поправились - сами виноваты, мотивацию, мол, потеряли.
То же самое я нашла на этом сайте бесплатно - и Планировщик, и программу, и мотивацию, и поддержку. Результат - минус 25 кг за полгода. Чего и вам желаю. Никакой Борменталь за вас ничего не сделает. Кому-то проще вживую пообщаться, но это дороговато, а потом всё равно самой справляться надо. Совместите этот метод с нормальным коридором калорийности, и всё получится. Не так быстро, зато надежно.
|
MYSYUNDEL
Diet-Баллов: 334
Сообщений: 7
15.2.2009 10:40
|
мне тоже есть чем похвастаться, не та давно я весила 45 кг. и была безумно счастлива, всем рекомендовала посетить борменталь, пока плавно не перешла из ряда худеющих в ряды больных... Спасибо врачам, не дали умереть, но чувство ненависти к себе никто не сможет вылечить... Каждое утро я просыпаюсь с мыслью как сильно себя ненавижу ведь совсем недавно я просто восхищалась своим телом. Вообще у меня просто замечательная жизнь, летом я выхожу замуж у меня прекрасная работа, только я ненавижу свое тело... Это все только мои ошибки, до сих пор не понимаю как у меня хватило мозгов туда пойти... Девочки, у каждого своя голова, я понимаю никакие советы не помогут в принятии решеня, но прото не хочется, чтобы кто-нибудь еще это пережил...
|
irchaS
Diet-Баллов: 578
Сообщений: 4
15.2.2009 2:29
|
У каждого своя правда. Я нашла этот способ похудения, вы какой-то другой. Вербовать никого не собираюсь, но обхаивать непопробованный вами метод, по крайней мере, неразумно.У меня перед глазами пример сестры, которая уже второй год не считает калории и не поправляется. Я делюсь свом успехом, а вдохновляться вам или нет, ваше дело. А мотивация в методе мне особо была и не нужна, с психологической точки зрения, у меня всё в порядке, с эмоциями умею справляться. Никогда не вела предлагаемые там дневники чувств и тому подобное. Слыша только негативную оценку метода, трудно поверить, я понимаю, не обижаюсь на вас. Зато мне есть чем похвастать , а вам ??? После голодовок мне кажется, что я ем немерено и при этом худею.
|
innaSAVINA
Diet-Баллов: 178
Сообщений: 3
15.2.2009 1:24
|
Дорогая Грэмс! Кстати ник innasavina это моё настоящее имя и фамилия, а irchaS это другая девушка
|
СкорпиЕЖ
Diet-Баллов: 37069
Сообщений: 5833
15.2.2009 0:04
|
Лучше почитайте Собачье Сердце Булгакова. и ешьте как учил профессор Прреображенский. доктора Борменталя
Это мой мир- и я его люблю
|
СкорпиЕЖ
Diet-Баллов: 37069
Сообщений: 5833
15.2.2009 0:04
|
Лучше почитайте Собачье Сердце Булгакова. и ешьте как учил профессор Прреображенский. доктора Борменталя
Это мой мир- и я его люблю
|
Wave
Diet-Баллов: 12717
Сообщений: 2605
Город: Бжукляндия
14.2.2009 22:00
|
Добавить нечего! Это нокаут, молодцы, девочки!
MYSYUNDEL, надеюсь, что теперь с ДО у тебя все наладится!
|
Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91315
Сообщений: 36728
Город: Москва
14.2.2009 21:56
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Борменталь - это низкокалорийная диета. Ничего из здорового образа жизни тут нет (кроме мотивации меньше жрать, но и тут нельзя же в крайности впадать, вы еще Брэгга вспомните).
А слова типа "Я познала истину" заставляют задуматься о зомбировании и секте. Этим вы, товарищи борментальцы, только дискредитируете метод (из которого можно подчерпнуть много полезного в части мотивации).
Мы знаем программу Борменталя. Мы видели людей, похудевших на ней. Да, худеют. Как и на любой нихкокалорийке. Да, зудеют успешнее, чем на низкокалорийке, т.к. процесс подкрепляется недюжинной мотивационной программой (вот ее и надо перенимать).
И также мы видели всех этих похудевших - и набравших вес обратно за какой-то год-два после завершения программы. И теперь они маются, но даже на малой калорийности НЕ МОГУТ похудеть.
Я удачи желать не буду. Пожелаю только здоровья. А тем, кого вы пытаетесь приманить - пожелаю мозгов побольше.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
14.2.2009 21:42
|
Вот опять я чего-то не понимаю...
И честно говоря, мне страшновато вас читать, милая irchaS. Вы такое пишете..., попахивает просто эдаким сектантством "я познала истину, поэтому хочу всем помочь справиться с ненавистным жиром".
Ну и ник innaSavina принадлежит тоже вам (не отрицайте, я легко могу это доказать). От имени этого персонажа вы пишете "И помните, что все зависит от самого человека: никто не похудеет за вас..."
Гда на этом сайте вы видели желающих похудеть волшебным образом? На мой взгляд, каждая участница этого проекта только и занимается тем, что учится питаться правильно, заниматься физическими упражнениями в меру своих возможностей, кушать все подряд, но в меру и прочим полезностям. Только, здесь это делают БЕСПЛАТНО, ну и еще не ездят друг другу по мозгам лозунгами и пустыми обещаниями.
Желаю вам удачи.
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
MYSYUNDEL
Diet-Баллов: 334
Сообщений: 7
14.2.2009 21:16
|
Борменталь-это диета, самая настоящая! Вам любой врач об этом скажет если хоть чуть-чуть разбирается в физиологии!я тоже так могу сказать "поверьте мне"! Я пробывала 5 раз, и пишу не для того, чтобы меня пожалели, а сделали выводы для себя! И прошу только не надо предупреждать о "псих-лечебнице". Во-первых я доктор и сама все понимаю о вреде здоровью, а во-вторых очень уважаю и люблю психиатрию и поверьте уж в себе-то нашла бы болезнь в случае чего. Почему я против- это помогает на короткий срок, голод-это наш самый сильный инстинкт, никакие психотерапевты своими уговорами не смогут его побороть! Может быть среди вас есть те, кого кормили через зонд, кому ужасно больно видеть и слышать слово"диета" тот меня поймет! А вы знаете от куда именно 650-950 кк. в сутки?... Еще в немецких лагерях разработали лимит при котором человек еще в состоянии работать при этом совсем мало ест! Так и я почувствовала себя в замкнутом круге... Я противник любого вмешательства в нашу психику, и надеюсь ни с кем из вас не случится такого как со мной....
|
irchaS
Diet-Баллов: 578
Сообщений: 4
14.2.2009 16:50
|
Дак и я об этом. Борменталь - это не диета, а правильное питание, Здоровый образ жизни.А на сайте я потому, что ещё не достигла намеченной цели.Ведь так клёво худеть, и при это есть то, что ты любишь. Я познала истину, поэтому хочу всем помочь самостоятельно справиться с ненавистным жиром. Понимаю, как трудно принять программу Борменталя, не зная её, не видя результатов. Но поверьте мне(до недавнего самой ярой противнице этого метода), это действует. Я перепробовала много способов похудения: от американской диеты и чудесного супа для толстяков до полного голодания по несколько месяцев. Ничего не помогало, вернее помогало на короткий срок.
|
николавна
Diet-Баллов: 66207
Сообщений: 8676
Город: Саяногорск
13.2.2009 18:44
|
Я что-то не поняла,если ты успешно худеешь с Борменталем,то зачем тебе этот сайт,где во главу угла поставлен Здоровый Образ Жизни?Если успела побегать по форумам и почитать статьи,то много интересного и новоо для себя открыть должна.Посмотри сколько девченок не могуг справиться самостоятельно с ненавистным жиром и ищут полезные советы и рецепты!Но главное на сайте-отсутствие диет,просто нормальная здоровая жизнь!!!
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
innaSAVINA
Diet-Баллов: 178
Сообщений: 3
12.2.2009 19:29
|
А я довольна Борменталем! Я пришла в город своей мечты. За время проведенное с Борменталем привыкла насыщаться малым кол-вом пищи( теперь не жру как свинья, а утоляю голод как разумный человек), мне легко. В Борментале меня научили как надо есть для того, чтобы жить, а не жить для того чтобы есть.Мне осталось только выполнять их рекомендации, чем я успешно и занималась 4 месяца. И помните , что всё зависит от самого человека: никто не похудеет за вас!!!Всё только в ваших руках!!!!!!!
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
11.2.2009 23:58
|
Боюсь, что здесь тебе не удасться "подсадить" хоть кого-нибудь.
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
irchaS
Diet-Баллов: 578
Сообщений: 4
11.2.2009 23:53
|
Почему-то я думала, что положительных отзывов будет больше. Хочу поделиться своими впечатлениями. С Борменталем я стройнею уже пятый месяц, рез-т минус 17 кг. Еще осталось 15кг. Начала худеть с 89кг.Не верьте тем,у кого не получается, они просто не хотят расставаться с лишним весом, придумывая отговорки и оправдания. Коридора калорийности хватает, даже с учётом любимых продуктов, совсем не низкокалорийных!!!Я ем и макароны, и чипсы, и сладости. Единственное, что пришлось "урезать" это печенье - не выгодно. А ещё, мы с подругой( которая, кстати, уже достигла своего рез-та в 50кг- минус 13кг ) подсадили на Борм. всю работу и все довольны. Задавайте вопросы
|
николавна
Diet-Баллов: 66207
Сообщений: 8676
Город: Саяногорск
8.2.2009 11:16
|
Я согласна,что нарушаем обмен таким малым количеством разрешенных ккал.Мой коридор был 600-850,так моё драгоценно тело привыкло и перестало откликаться на все усилия избавиться от ненавистных кг.Единственный плюс-очень сильная мотвация,твои мозги как бы на 360 градусов поворачиваются.Начинаешь к себе относится по-другому,любить себя в любом виде и весе.Но на 6 процедуру мне было бы ОЧЕНЬ жалко денег.Ведь не очень дешевый метод.Может лучше со своей головой договорится по-хорошему,почитать мотивации и тому подобное?
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
elenamukhina
Diet-Баллов: 5940
Сообщений: 29
Город: Москва
7.2.2009 10:29
|
А мне почему-то изначально так и казалось, что этот Борменталь липа какая-то...
|
Bereza
Diet-Баллов: 82999
Сообщений: 6895
7.2.2009 9:21
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Mysyundel ! Ты ходила к ним 5 (!!!!) раз! Собираешься пойти 6 раз! Сама считаешь, что у тебя есть признаки булемии и Все равно собираешься повторять свои ошибки!!! ВКЛЮЧИ СВОИ МОЗГИ ! Подумай о своем здоровье! Шестой раз может так хорошо не кончиться, как предыдущие. А может закончиться ПСИХ лечебницей! Тебе это надо? Начинай здоровый образ жизни, следуй рекомендациям Диона. Если ты все еще употребляешь мало КК, то постепенно их увеличивай. Следи за БУЖ, так же постепенно их увеличивай до рекомендуемых ДиОном величин для тебя. Не делай очередной ошибки и УДАЧИ ТЕБЕ!
bb
|
MYSYUNDEL
Diet-Баллов: 334
Сообщений: 7
5.2.2009 8:50
|
Могу поделиться своим нечальным опытом. Вообще это не единственная организация подобного плана в нашем городе, и метод у них у всех почти один. Метод основан на экстремально низком потреблении каллорий в день. До этого вы всего 4 дня приходите к ним на промывание мозгов и жизнь начинается заново. я так попробывала ровно 5 раз и наконец поняла, что это не помогает. Сейчас я страдаю неким проявлением булемии, ем все подряд и много, естественно набираю вес, и подумываю пойти к ним в шестой раз, но пока здравый смысл останавливает. Может это именно я такая неудачница, но у меня в докозательства есть несколько моих знакомых с подобным опытом...
|
TaNka
Diet-Баллов: 72437
Сообщений: 6657
Город: г.Курган
4.2.2009 10:32
|
irchaS, задай поиск по форумам..такая тема уже есть!!!!
«Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь»
137---- сегодня 97,9))) ----90
|
irchaS
Diet-Баллов: 578
Сообщений: 4
4.2.2009 10:31
|
Поделитесь вашими впечатлениями.
|