|
|
|
Geby
Diet-Баллов: 11117
Сообщений: 397
Город: Санкт-Петербург
13.2.2009 19:30
|
тыква с корицей-снова что-то новое! очень люблю корицу, но до такого сочетания не додумалась, обязательно попробую, спасибо, таньюшка!
Стремлюсь к независимости от зависимостей!
|
таньюшка
Diet-Баллов: 5425
Сообщений: 219
13.2.2009 13:14
|
Вместо кабачка можно использовать тыкву,и добавить корицу.Получаются слатенькие вкусные оладьи .Подавать со сметанкой.
“Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.”
Арнолд Глазгоу
|
Geby
Diet-Баллов: 11117
Сообщений: 397
Город: Санкт-Петербург
13.2.2009 13:07
|
Нану, и тебе спасибо! я люблю оладьи из кабачков, но никогда не добавляла ни сельдерея, ни лука, ни укропа, а с ними наверняка вкуснее! а главное опять что-то новенькое.
Стремлюсь к независимости от зависимостей!
|
marinka35
Diet-Баллов: 32859
Сообщений: 1986
Город: октябрьский в башкирии
13.2.2009 12:03
|
нану-спасибо за идейку с оладьями! а я еще вместо яиц иногда беру специальное тесто для постных оладий и блинов. продается в сухом виде,в коробке-просто добавь воды!всех с наступающими праздниками!!!
в жизни счастье- есть!
|
Нану
Diet-Баллов: 9533
Сообщений: 845
Город: Московская обл
13.2.2009 11:53
|
Geby, спасибо за идею с маслами!
Поделюсь еще одним рецептиком, он просто вегетарианский с использованием цельной муки, но для поста подойдет.
Оладьи кабачковые.
Размолоть в дисковой кофемолке пшеничную крупу грамм 100 (получается мука с отрубями), горкой в мисочку высыпать, разбить яйцо в серединку и размешать, пока вся мука не пропитается яйцом, натереть на тёрке половинку молодого кабачка или цуккини (можно и целый, см 10-15 по длине, можно и старый кабачок, но молодой вкуснее), можно добавить черешок сельдерея, порезать половинку средней луковицы и покрошить укропчик. Посолить совсем чуть-чуть или после приготовления. Когда размешаешь всё - можно лепить маленькие плоские котлетки и жарить в любом постном масле без панировки.
С яйцом для поста не годится, а сейчас в самый раз. Очень сытные: 2 - максимум 4 котлетки и заменяет порцию каши и вкуснее.
А для поста вместо яйца немного теплой водички и при лепке котлеток нужно их поплотнее сделать, когда будешь переворачивать на сковородке, дождись, чтобы корочка зажареная появилась, а то развалятся.
Наташа, 50+ лет.
Начало - 129,8 кг
|
Geby
Diet-Баллов: 11117
Сообщений: 397
Город: Санкт-Петербург
12.2.2009 23:26
|
Таньюшка, не сомневайся и вкус и аромат меняются, я когда-то начала с эксперимента над уксусом, который настояла на эстрагоне и душице и вместо обычного уксуса получилост нечто с ароматом прованских трав!
viki65, присоединяйся, если душа просит!
Стремлюсь к независимости от зависимостей!
|
viki65
Diet-Баллов: 47204
Сообщений: 7453
Город: Днепропетровск
12.2.2009 21:55
|
Девоньки, вы так соблазнительно все описываете, что я все больше склоняюсь к посту! Спасибо вам!!!
09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040
|
таньюшка
Diet-Баллов: 5425
Сообщений: 219
12.2.2009 21:51
|
Geby,спасибо.Теперь точно куплю .А то какие-то сомнения грызли насчет масел.А настаивать я все собиралась,но была не уверена будет ли аромат.
“Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.”
Арнолд Глазгоу
|
Geby
Diet-Баллов: 11117
Сообщений: 397
Город: Санкт-Петербург
12.2.2009 10:46
|
Девочки, спасибо за рецепты, грибы люблю, а корень сильдерея обожаю )) таньюшка, мне нравиться кунжутное и масло грецкого ореха добавлять в салаты, они очень вкусные и ароматные, льняное тоже периодически пью по утрам, другие пока не пробовала, а еще я люблю масла настояные на травах, для этого беру обычное нерафинированное подсолнечное и настаиваю на всем что в голову придет, тимьян, душица, сельдерей...., на чесноке очень вкусное масло получается, попробуйте, может кому тоже понравиться, сразу новый вкус у блюд получается.
Стремлюсь к независимости от зависимостей!
|
таньюшка
Diet-Баллов: 5425
Сообщений: 219
12.2.2009 9:48
|
Еще у меня вопрос,во время Великого поста вы едите растительное масло?
Хоть масло и не разрешено,я его использую в приготовлении блюд.
И в связи с этим следующий вопрос:какие масла используете.Я предпочитаю оливковое,ну и конечно подсолнечное.Льняное пью по 1 ст.ложке по утрам.
Хотелось бы узнать а как используют кунжутное масло,горчичное,масло грецкого реха и каков их вкус.
“Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.”
Арнолд Глазгоу
|
таньюшка
Diet-Баллов: 5425
Сообщений: 219
12.2.2009 9:45
|
Нану,спасибо,обязательно попробую
А иногда варю такой супчик- корень сельдеря мелко порезать,варить минут5,добавить фасоль стручковую,цветную капусту,брокколи,перец болгарский немного,горошек зеленый,кукурузу.Все овощи кроме сельдерея можно использовать замороженные.Все сварить до готовности,примерно минут 10,посолить,и специи.Если все порезанное,то оставить так,а если заморозка была крупная,то размять толкушкой -и суп-пюре готов.
“Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.”
Арнолд Глазгоу
|
Нану
Diet-Баллов: 9533
Сообщений: 845
Город: Московская обл
12.2.2009 8:51
|
Девочки, у меня любимое постное блюдо - грибная лапша. Конечно самые лучшие грибы - это белые, но если нет белых, тогда можно опята или шампиньоны, только немного их обжарить в постном масле в процессе приготовления.
Белые грибы обжаривать не надо. Поварить мин 20, добавить нарезанные соломкой морковь и корень сельдерея. Добавить нужное количество лапши (можно любые макаронные изделия).Лук пережарить с зеленью (укроп обязательно), добавить в суп и варить до готовности. Под конец добавить любимые специи (у меня лавровый лист и черный перец горошком).
При подаче на стол посыпать зеленым луком и укропчиком.
Наташа, 50+ лет.
Начало - 129,8 кг
|
viki65
Diet-Баллов: 47204
Сообщений: 7453
Город: Днепропетровск
9.2.2009 23:06
|
Девочки, так заразили! Может и мне попробовать? Но как без сыра и творога? А любимый МЧ?
09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040
|
таньюшка
Diet-Баллов: 5425
Сообщений: 219
9.2.2009 22:12
|
Geby,спасибо за идею с кашами.Я их конечно уважаю,но долго есть не могу-приедаются.А с твоей идеей можно менять сок и вкус разный получится.Здорово.Обязательно попробую.
“Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.”
Арнолд Глазгоу
|
Geby
Diet-Баллов: 11117
Сообщений: 397
Город: Санкт-Петербург
9.2.2009 21:31
|
Arkadiya, на здороье! если пшенную любишь, то тебе точно понравиться! еще я рис так делала, только вместо яблочного брала апельсиновый сок и кроме изюма добавиляла специи- корицу, мускатный орех и гвоздику. Тоже очень вкусно получается-такой сладко-пряный рис.
Стремлюсь к независимости от зависимостей!
|
Arkadiya
Diet-Баллов: 15717
Сообщений: 2202
Город: Тольятти
9.2.2009 20:07
|
Geby спасибо за рецепт, я кашу пшенную тоже люблю, но так ещё неделала.
|
Я Катя, заходите ко мне в дневничок в гости буду рада всем:
/community/post.php?topic_id=15794
до намеченой цели ещё далеко но уже ближе чем раньше
|
Geby
Diet-Баллов: 11117
Сообщений: 397
Город: Санкт-Петербург
9.2.2009 19:44
|
Хочу поделиться рецептом вкусной пшенной каши, мне она очень нравиться, потому что я сластена, а каша получается полезная и сладкая. Вариться как обычная каша, только берем пополам воды и яблочного сока (без сахара), закипело, добавляем пшено и изюм. Я варю немного, минут 15-20 и накрываю кастрюлю полотенцем, она допреет. Вкуснятина! Продукты кладу на глазок, приблизительно : 1 стакан воды, 1 стакан яблочного сока(без сахара), 0.5 стакана пшена и горсть изюма.
Стремлюсь к независимости от зависимостей!
|
таньюшка
Diet-Баллов: 5425
Сообщений: 219
9.2.2009 14:18
|
А я на завтрак во время поста ем:
1.Каши,любые,овсянку и грчку можно не только с медом,но и с приправами -получится солененько.
2.Мюсли,залить не молоклом или кефиром,а соком
3.Люблю салат из китайской капусты или листового салала с тмином,и нарезанным кубиками соевого сыра.Плюс капелька масла растительного,а можно и соевый соус добавить.
“Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.”
Арнолд Глазгоу
|
Arkadiya
Diet-Баллов: 15717
Сообщений: 2202
Город: Тольятти
8.2.2009 23:48
|
Девочки рецепты постных блюд будем выкладывать и делиться кто что готовит. А то вот я постного очень мало знаю. Надо будет ещё инет облазить.
Я Катя, заходите ко мне в дневничок в гости буду рада всем:
/community/post.php?topic_id=15794
до намеченой цели ещё далеко но уже ближе чем раньше
|
Geby
Diet-Баллов: 11117
Сообщений: 397
Город: Санкт-Петербург
8.2.2009 18:56
|
блины.... мы печем вместе с дочей, на прошлую пасху сталько всего напекли....и куличи и бабы и кексы и саму пасху сделали, у меня потом неделю на рабочем столе была заставка-фото нашего пасхального стола ))))
Стремлюсь к независимости от зависимостей!
|
СкорпиЕЖ
Diet-Баллов: 37069
Сообщений: 5833
8.2.2009 18:52
|
Я очень люблю блины, но сама пеку и пасхальный кулич
Это мой мир- и я его люблю
|
Geby
Diet-Баллов: 11117
Сообщений: 397
Город: Санкт-Петербург
8.2.2009 18:43
|
Да, эта самая вкусная неделя в году )))
Стремлюсь к независимости от зависимостей!
|
СкорпиЕЖ
Diet-Баллов: 37069
Сообщений: 5833
8.2.2009 18:35
|
Да, и кисломолочного тоже можно. Сметанку и маслеце топленое.
Это мой мир- и я его люблю
|
Geby
Diet-Баллов: 11117
Сообщений: 397
Город: Санкт-Петербург
8.2.2009 18:33
|
Таньюшка, у меня на завтрак неизменная овсянка ))) с медом или сухофруктами, я ее просто кипятком заливаю на пару минут и готово.
Скорпион, это ты правильно заметила, но зато в эту неделю можно блины...нями нями нями
Стремлюсь к независимости от зависимостей!
|
СкорпиЕЖ
Diet-Баллов: 37069
Сообщений: 5833
8.2.2009 18:21
|
Но мясное уже нельзя есть за неделю о поста. Начинается масленница и мясо есть нельзя.
Это мой мир- и я его люблю
|
таньюшка
Diet-Баллов: 5425
Сообщений: 219
8.2.2009 18:13
|
Предлагаю задать тему следующей недели.Завтраки в пост.Плюс вопросы,нас интересующие.
“Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.”
Арнолд Глазгоу
|
танюсик555
Diet-Баллов: 3002
Сообщений: 211
8.2.2009 15:20
|
И я хочу попробовать в этом году первый раз .. страшновато както и нехочеться саму себя подвести
|
Geby
Diet-Баллов: 11117
Сообщений: 397
Город: Санкт-Петербург
7.2.2009 18:18
|
я по себе поняла, что очень важно перед постом настроится, и вот от этого настроя зависит твое состояние, и даже желание поститься или нет, раньше тоже не могла весь пост выдержать, и молочное я очень люблю, а сыр.... даже и говорить не стоит, но 40 дней это не так и много оказалось, а он чуть больше получается, главное поверить в свои силы и, с Божьей помощью, у нас все получиться!
Стремлюсь к независимости от зависимостей!
|
Натка
Diet-Баллов: 4232
Сообщений: 98
7.2.2009 10:46
|
Девочки! Здравствуйте! Можно к вам? Я тоже собираюсь поститься, причём под контролем подруги, чтоб ни ни..... Будет сложно, обычно меня хватает на неделю полторы от силы.
Отправляясь в дальнее плаванье!
100кг.....96..........................70кг
Увлекаясь телом - не забудь про душу!!!
|
marinka35
Diet-Баллов: 32859
Сообщений: 1986
Город: октябрьский в башкирии
7.2.2009 10:46
|
привет,постящиеся! я с вами! когда пришла на дион подумала еще, а как же я буду пост держать? а тут таких оказывается пруд пруди! я рада,что не одна! пост держу уже пятый год! первый раз был самый трудный-не знала еще что и как . а в прошлом году уже как заправский постовед даже давала своим подругам советы! меня в пост очень спасают грибы,разные и свежие,и сухие,и консервированные! тяжелей всего без кисломолочного,правильно говорит аркадия! но жить все же можно!!!
в жизни счастье- есть!
|
николавна
Diet-Баллов: 66162
Сообщений: 8661
Город: Саяногорск
6.2.2009 17:26
|
Я никогда не выдерживала полный срок поста,в Великий только 1 и последнюю неделю придерживаюсь.Буду стараться и в этом году,я с вами!
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Geby
Diet-Баллов: 11117
Сообщений: 397
Город: Санкт-Петербург
5.2.2009 22:26
|
Arkadiya, спасибо за приглашение! вместе конечно легче!
Стремлюсь к независимости от зависимостей!
|
Arkadiya
Diet-Баллов: 15717
Сообщений: 2202
Город: Тольятти
5.2.2009 21:46
|
Geby , прияно познакомиться. Присоединяйся вместе легче, будем делиться рецептами и советами, правда девочки?
С божьей помощью все у нас получится.
Я Катя, заходите ко мне в дневничок в гости буду рада всем:
/community/post.php?topic_id=15794
до намеченой цели ещё далеко но уже ближе чем раньше
|
Geby
Diet-Баллов: 11117
Сообщений: 397
Город: Санкт-Петербург
5.2.2009 19:09
|
Девочки, принимайте в свою компанию )) я тоже буду соблюдать Великий пост. В этом году я в первый раз соблюдала Рождественский пост и была приятно удивлена-оказывается можно встретить новый год, не отступая от поста. Я не раз уже пыталась поститься, но полность выдержать пост не получалось, но теперь, окрыленная своим успехом, уверенна, что смогу! предлагаю рецепт постной ковришки-вкусно необычайно, готовиться быстро, а калорийность можно изменять уменьшая или увеличивая орехи и сухофрукты /recipes/recipes.php?recipe_id=17173
Стремлюсь к независимости от зависимостей!
|
таньюшка
Diet-Баллов: 5425
Сообщений: 219
5.2.2009 18:47
|
sylphida,а мне во время поста больше хочется рыбы ,чем мяса.Первый год я так объелась за два разрешенных дня,что было плохо.Наверно не столько от рыбы,сколько от выпитой воды.
“Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.”
Арнолд Глазгоу
|
таньюшка
Diet-Баллов: 5425
Сообщений: 219
5.2.2009 18:44
|
Arkadiya,согласна с тобой,что кажется это невозможным.А потом уже ждешь.Я первый год постилась первую неделю и последнюю.И было тяжело.Но с каждым годом всё легче переносится.
Поэтому сейчас я уже жду наступления поста.И готовлюсь.Подбираю рецепты,чтобы еда не была однообразной.
Кисломолочные продукты можно заменить соевыми,например творог.Продаются сейчас фитотворог,фитосыр.Хотя пост-есть ограничение не еды,а именно желаний.
Желаю удачи,всё обязательно получится.
“Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.”
Арнолд Глазгоу
|
sylphida
Diet-Баллов: 11419
Сообщений: 606
Город: Санкт-Петербург
5.2.2009 18:40
|
Кстати, знаете, я когда начала есть все подряд после поста - тяжесть в желудке какое-то время была - хотя ела по чуть-чуть, не наедалась сразу много жирного. Отвыкает организм ((. И еще после рыбного дня (когда рыбу можно) - почему-то стало сложнее... наверное не надо было рыбу есть )
Таня, 36 лет, рост 162.
Задача максимум: встретить 2016 год с 52 кг
Вес на старте: 65.1
Промежуточная цель 1: 60 кг к 8 марта
/community/post.php?topic_id=36120
|
Arkadiya
Diet-Баллов: 15717
Сообщений: 2202
Город: Тольятти
5.2.2009 14:07
|
А я вот первый раз, хочу попробовать. но вот без кисломолочной пищи может быть тяжеловато будет. Но попытка не пытка как говорят. Начиная своё преображение я тоже недумала что буду этим долго заниматься, и после первого разгруза думала что больше никогда небуду его делать. Однако делаю!
Я Катя, заходите ко мне в дневничок в гости буду рада всем:
/community/post.php?topic_id=15794
до намеченой цели ещё далеко но уже ближе чем раньше
|
таньюшка
Diet-Баллов: 5425
Сообщений: 219
5.2.2009 11:24
|
Присоединяюсь.Я с удовольствием бы пообщалась на эту тему.Хотелось бы услышать рецепты постной пищи,не из книг,а уже опробованные вами.
Я постилась уже 3 года.И в этом году планирую.
Во время поста чувствую себя замечательно,и легкость и душевное спокойствие.
“Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.”
Арнолд Глазгоу
|
Arkadiya
Diet-Баллов: 15717
Сообщений: 2202
Город: Тольятти
4.2.2009 22:15
|
Девочки со 2 марта будет Великий строгий Пост. Давайте обсуждать все насущные проблемы по этому вопросу.
Я Катя, заходите ко мне в дневничок в гости буду рада всем:
/community/post.php?topic_id=15794
до намеченой цели ещё далеко но уже ближе чем раньше
|