Я мучилась с запорами только после родов. Вот это была жесть! Я плакала когда в туалет шла! А сейчас я себя вполне комфортно чувствую, правда возможно это сказывается на весе...

                             НЮТОЧКА !       

Как разгрузик проходит держишся ?

Я тоже себе на этой неделе делала разгруз на молокочае -1.700кг получилось рада была правдая перед этим набрала 2 кг ( Д.Р. у сынули было ) и получаеться что они и ушли но самое приятно что и не вернулись больше.

Кстате что бы лучше в туалет ходить попробуй на тощак выпивать 2 -3 стакана воды помогает.

� я кстати тоже всю жизнь через день, через два...

� меня тоже не мучает ощущение забитости кишечника...

Слушай, Нютик!

Мы с тобой точно сёстры-близняшки!

У нас с тобой всё одинаково: и вес, и возраст примерно, и на гитаре ты играешь:), и с корридором та же проблема, сначала недобирали, теперь огребли за это...

У меня абсолютно та же фигня с кишечником...

� никакая свёколка тут не помогает!

С начала худения (с 26 января) два раза проблема решалась каплями Гутталакс. Один раз решилась сама. Не знаю, что тебе советовать - сама выход ищу...

Гутталакс - это растительная вещь, но однако приятного мало во всём этом...

Просто сейчас организм в шоке, я думаю, здесь только время поможет.

Постепенно всё наладится...

У меня сегодня тож четвёртый день забастовки пошёл..

Удивительно ещё как мы умудряемся худеть:))))

(куда всё девается:))))))))))))))))))))))))

Aesthetica, ты где-нибудь поселилась? Разобралась тут у нас? Нравится?

Rugby_kid, да я вообще-то с детства хожу через день-два, так что это для меня норма (может и не правильно не знаю). Никакого дискомфорта по этому поводу не чувствую.

"Мертвые точки"  - это абсолютно нормально

Спасибо, девочки за внимание, тем более, что у меня сегодня разгруз на МЧ... Надеюсь что дело стронется с мертвой точки, хотя даже если до конца месяца не сдвинется я не сильно расстроюсь, потому что похудела в феврале на 4 кг, а это само по себе не плохо! Буду считать, что теперь я закрепляю результат. К тому же может это потому, что за 13 дней я только 3 раза в туалет наведалась?!

это был дубль:)

Нютик!

Привееееееееет:)))))

Как тут у тебя всё фотанирует!!!!!

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ!

У меня минус кило!!!!!!!!!

Для хорошего настроения!!!!

Нютик)))))

спасибо, за всё))))

Ладно, завтра попробую, сегодня лень заморачиваться! Скоро спатеньки!

В статьях для новичков должно быть пояснение.Я сперва на рамблер закидывала, а оттуда уже ссылку брала

Я с mail.ru ставила....С одноклассников не пробовала...

Может я не правильно ставлю! Как делать, кто поможет?

Привет!!Вот и я к тебе заглянула.Ты просто умничка!!!!так держать!!хвост пистолетом))а фотографии к сожалению не видно((

А это я и моя семья, правда это 4 года назад и с тех пор я наела еще 11кг.

       

    РЇ уже 13 дней занимаюсь своей фигурой.

    Р—Р° это время:

+  РЇ похудела РЅР° 4 РєРі Рё ушла РѕС‚ максимального

    веса РІ 129 РєРі (страшная цифра, как СЏ вообще

    могла такое допустить?!)

    Р� пусть СЏ еще РЅРµ дюймовочка, РЅРѕ...

+  РЇ перестала питаться как попало, забыты    

    РІСЃСЏРєРёРµ булочки,конфеты, шоколад,

    гамбургеры Рё С‚.Рї.

+  РЇ перестала накладывать полную тарелку Рё

    объедаться так, что болит РїСѓР·Рѕ, вместо этого СЏ

    питаюсь правильными небольшими порциями,

    РЅРѕ часто, поэтому РЅРµ чувствую голод.

+  РЇ заменила лифт РЅР° ступеньки.

+  РЇ стала больше гулять СЃ сыном.

+  РЇ общаюсь СЃ удивительными людьми,

    Сѓ нас схожие проблемы Рё РІСЃРµ готовы

    поддержать меня РІ трудную

    минуту, как Рё СЏ любого РёР· РЅРёС….

+  РњРѕР№ позитив стал намного больше

+  РњРЅРµ нравится худеть Рё СЏ реально получаю РѕС‚

    этого удовольствие

+  РњРЅРµ нравится жить, мрачные мысли посещают

    меня РІСЃРµ реже Рё реже.

            

Обязательно пиши....Больше пишешь-лучше результат!!! Проверено и не раз!!!

Спасибо, планирую еще написать плюсы и минусы...

Нютик!!! Супер !!!! Супер мотивация!!!! Поддерживаю и одобряю!!!!!

Светик, ты принесла частичку красоты на мои странички! Конечно будем дружить, уже занесла тебя в избранное!!!

Aesthetica, привет! Рада, что нашла минутку! Приходи за мотивацией раз тебе нравится, здесь все от души!!!

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

                                                              НЮТР�Рљ

Вот и я зашла к тебе в гости. Давай теперь дружить.

Мотивация шикарная, и во всем остальном тоже умничка

Спринг, а ты к себе заглядываешь? Я к тебе в гости, а тебя и нету...

и я к тебе сегодня)))

молодец)))

вот тебе подарок)))

Сесибо!

Читать-следить теперь обязательно буду, а вот писать - если совет какой назреет или поправить что-то захочется... Но ты знай, что я тут регулярно:)

Спасибо, Дольче! Я ценю это! Приходи по чаще!!!

Молодец, Нютка!

Все у тебя обязательно получится!!! А если настрой вдруг ослабнет, то мы всегда поддержим!

Молодец! Молодец!

Захожу замотивироваться!!!

А то начинает вышибать немножко....

Нютик, привет!!!

Какая у тебя сильная мотивация!!!!!!!!!!!