Привет, Нютик!

Бегать я так и не начала. Попробывала на даче, поняла, что не мое и усе

Зато я вчера справляла маленький юбилей: -45 кг!!! А сегодня мой вес 74,9кг!!!

А у меня День рождение 28 мая!

У меня тут наполеоновские планы: хочу бегать начать, но пока чего-то никак с духом не собирусь! Завтра поеду на дачу с родителями, буду гонять на велике и заодно побегаю, определю свой уровень подготовки, а то может совсем бегать разучилась

Я приезжаю после 17 мая, тогда буду регулярно выходить на связь.

Очень за тебя рада!!! Скоро будешь просто конфеткой!

Нютик, поздравляю!!!

Как у тебя дела? Ты в мае приезжаешь?

У меня тоже вес пошел вниз..ттт! А так все по-прежнему.

Ура!!! УРА-А-А!!! Я достигла первой "Несгораемой" цифры. Мой вес 114 кг, как 4 года назад, когда я выписывалась из роддома с сынишкой на руках. Следущая веха 100кг, это мой вес на свадьбе. Теперь я точно знаю, что моя стройная фигура - это вопрос времени, а не мечта которой увы... Я буду стройной через полгода или год... неважно, главное что это обязательно случится!!!

спасибочки! Мне очень помогает поддержка и личный пример тех, у кого такие же цели как и у меня!

Приветик милая рада тебя видетьмолодец что не расслабляешься и сумела сбросить ещё 4 кг. У вес пока 60.9 кг так и держиться не как не хочет снижаться дальше. А в остальном всё по старому. Как ты, как устроилась на новом месте, в каком районе Москвы ты живёшь?Заходи мы тебя ждём .

Нютик, умничка!!!

У меня успехов пока никаких, так и топчусь...

Заходи сюда почаще, а то что-то совсем потерялась! А ты телефон сменила? Я тебе писала, но моя смс не дошла:(

Девченки, приветик!!! Как СЏ соскучилась, Рє сожалению нет возможности регулярно выходить РЅР° СЃРІСЏР·СЊ... РЈ меня РІСЃРµ хорошо! Есть определенные успехи РјРёРЅСѓСЃ 4 килограмма Р·Р° время нашей разлуки!!! Как СЃРјРѕРіСѓ, СЃРЅРѕРІР° выйду РЅР° СЃРІСЏР·СЊ!  Напишите как Сѓ вас успехи, Рє сожалению нет времени забежать РЅР° ваши странички!!!!!!!!

Нютик, с праздником!!! Уверенна, что у тебя все хорошо:)

Нютик с наступающим 8 марта!!! Возвращайся!!!!

                     РџР Р�ВЕТР�Рљ НЮТОЧКА !!!

КАК ДОЕХАЛА? У ТЕБЯ ВСЁ ХОРОШО?

ЭТО ТЕБЕ НАЖМ�

Нютик, дорогая, привет!!!

Как ты? Какие успехи? Что нового? Я скучаю!!! У меня все по прежнему:)

Нютик привет !!!

Ты давай еслиу тебя получиться зайти сюда обязательно пиши о своих результатах. А мы к тебе обязательно будем заглядывать чтобы порадоваться за тебя за твои успехи.

Удачно добраться тебе !

Ну что ж...вот и пришло время прощаться!

Возможно иногда я буду сюда заглядывать, но по вашим дневничкам лазить возможности точно не будет...Не обижайтесь пожалуйста!

Буду очень признательна если вы, девчата, будите иногда писать здесь что у вас происходит и какие успехи! Хочу радоваться и печалиться с вами. Меня не будет 2,5-3 месяца...не забывайте меня, пожалуйста!!!

 РџРµС€РёС‚Рµ РёРЅРѕРіРґР°! Постараюсь выкладывать отчеты, РЅРѕ РЅРµ обещаю... 

Желаю всем вам твердо стоять РЅР° своем! РЇ знаю Сѓ вас обязательно получится!!! 

Пудога тоже так считала, она в Кокетках была...

вот и мы с ней решили сделать свои гонки!!! гонуки друзей!!! гонки веселые)))

я ссылку кину... подумай) ведь наши с 1 марта)

Я уже участвую во вспышках, только мне там как то одиноко... Хоть они и принимают новичков, основной состав уже видимо сформировался...

Нютик, ты не хочеш в гонки?)))

Немного мотивации!!!

Спасибо!!! Я и правда стала верить, что скоро буду как на авотарке!!!

Нютик, ну какая же ты умничка!!! Поздравляю с отвесиками! Ты только в Москве старайся придерживаться ЗОЖа!!! Мы будем кулачки за вас держать@@@@@@!

                                 НЮТОЧКА !!!

С отвесиком тебя . Ты молодец ! А у меня после разгрузки небольшой привесик +200 гр но думаю это нормально.

Я так счастлива, что ты вместе со мной взялась за внешность!!!

Для меня на самом деле это очень много значит!!!

                      Рђ Сѓ меня сегодня отвесик!!! -0,5РєРі!!!

Отчет Р·Р° 5 дней.                                    РІРµСЃ: 122,2 РєРі (-0,3РєРі)1. РљРљ: ДА2. Р’РѕРґР° 8 стак - 2 РёР· 53. Фрукты Рё овощи - 4 РёР· 54. Пищевые поблажки - вчера 250Рі блинов, РЅРѕ РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ вписалась5. РЎРѕРЅ 8 часов - только 4 РёР· 56. Активный отдых Рё прогулки - 2 РёР· 57. Кардио - 0 если РЅРµ считать домашнюю работу

8. Силовые - 0 РёР· 59. Настроение - Просто супер!!! РЈ меня РІСЃРµ получится!!! 

10. Самочувствие - Супер!!! Наладился стул, чего не было со времен динозавров!!!

Ввод: Спать и гулять!!!!! Вечно находятся отговорки...

            Вернуть СЃРїРѕСЂС‚ РІ РјРѕСЋ жизнь!!! 

Рада, что ты наконец-то объявилась!!! Без тебя не то...

Нютик, привеееееет!!!!

Прости, что пропала! У меня прям круговерть...

На работе ужас, интриги, скандалы, думаю, уйти или остаться...

Так что ты уж меня прости, дуру старую:)))))

Авка новая - супер просто!!!!!!!!

Ну а тётки - вааще!!!!!!!!

                            ТЕБЕ НЮТР�Рљ !!!

АВАТАРКА СУПЕР !

Умничка!!!

А тётенек мне сделаешь? (твоя эволюция)!!!

Поменяла авотарку, чтобы она тоже служила мне дополнительной мотивацией!

Кстати ссылку на этот сайт я сперла с одной из твоих красивых девочек...

http://avatars.33b.ru/avatar.bereich642_0.html здесь 400 девушек, я просматривала их в течении 4 дней

Нютик, доброе утро!

Я тебя прям не узнала, отличная аватарка!!!

Я тоже хочу таких тётек себе!!! А ты мне можешь сделать?

Мамуль, это мотивация для тебя!!!

Думаю есть Рє чему стремиться!!! 

Р� это вполне реально!!! 

     Р”евочки, спасибо что вернулись РІ РјРѕСЋ жизнь!!!

        Больше меня так, пожалуйста, РЅРµ пугайте!!!

                 Р‘ез вашей поддержки СЏ никак!!!

Нютик и я к тебе зашла перед сном! Спокойной ночи!!!

Нютик я тут...Просто работы много на этой недели, а домой прихожу комп видеть не хочеться....Девушки простите что я пропадаю...я исправлюсь...