|
|
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
19.2.2013 22:35
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Юлек, по похудению0 какие тут могут быть еще гонки)
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Shupi
Diet-Баллов: 26665
Сообщений: 5193
Город: Minsk
19.2.2013 22:03
|
Ириш, а какие гонки?????
Юля. 26 лет/ 168 см/ 55 до Б/ 66 в РД/ 60 после РД / цель - 50 с baby
28.07.2012 - мама!
/community/post.php?topic_id=25365
57,0 - 11.10.12
56,0 - 23.11.12
55,0 - ? 54,0 - ? 53,0 - ? 52,0 - ? 51,0 - ? 50,0 - !!!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
17.2.2013 15:32
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Привет, Аленк!
Мы сами не поняли - от него ли это, или мы просто ждем какого-то эффекта)))
из АЦ только массаж с кофейным скрабом, ну и приседаю)))
Наш обед (расслабилась перед гоночкой):
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
HelLeno4ka
Diet-Баллов: 15743
Сообщений: 3113
17.2.2013 15:20
|
Привет!
Какой интересный эффект у лекарства ))
Ириш, ты пользуешься каким-нибудь АЦ средством?
Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58
/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
17.2.2013 14:59
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Привет, Катюш! Рада, что зашла!
Значит наша жучка хитрит! Что ж, буду воспитывать в себе железную леди)))
Сегодня начали курс фенибута.. выпили с утра четвертинку... ребенко весь ден ржет, носится как в попу ужаленый! попыток реветь не было вообще.. мы с мужем переглядываемся.. заснул за 5 минут.... посмотрим, что будет дальше..
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
17.2.2013 6:56
|
Вклинюсь в ваш разговор, я согласна с HelLeno4ka, что детки уже все понимают, и умеют очень хорошо нами манипулировать. Я даже по Ксюше сужу. Стоит дать слабинку и начитается все не так все не этак, капризы непонятные. Поэтому когда капризит, то стараюсь либо отвлечь, либо пусть поплачет, ничего с ней не случится. Обычно поноет, видит, что реакции никакой и идет заниматься своими делами.
Екатерина, 27 лет
|
HelLeno4ka
Diet-Баллов: 15743
Сообщений: 3113
15.2.2013 23:18
|
Кать понимает.. приходит потом и извиняющимся видом...
Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58
/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
15.2.2013 23:15
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
у нас такое сегодня первый раз было... я в шоке, если честно.. мне это совсем не нравится..
по поводу кнута и пряника... я мож быть и была бы жесче, но эти обмороки мне покоя не дают.. до них собсно все нормуль было. п вот после них я стала делать все чтоб не доводить то плача, вот оно во что все вылилось...
а они понимают в таком возрасте что их для наказания отводят в комнату свою? мне кажется они такие глупыши еще...
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
HelLeno4ka
Diet-Баллов: 15743
Сообщений: 3113
15.2.2013 23:14
|
Кстати, прочла тут историю из жизни, не могла тебе не скопировать
Пошла моя племянница с домашним другоживотным в ветеринарную клинику. Животное зовут Лексус. Врачи вызывают на прием по кличкам. Очередь подошла, выходит врач, говорит: "У кого тут Лексус?" Какой-то дядька удивленно встает: "Ну, у меня. А что?" "Пройдемте на кастрацию!" - говорит врач. Его спасла племянница - успела вклиниться со своим Лексусом.
Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58
/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!
|
HelLeno4ka
Diet-Баллов: 15743
Сообщений: 3113
15.2.2013 23:09
|
Ир, у меня Катя тоже днем не спит. Может заснуть тока в коляске.. Если повезет. а так отрубается вечером в 7 часов минут на 20, и тоже до жтого страааашно капризная. Вот сейчас прогулками пытаюсь режим восстановить.
Мы дрессируем Катю жестко - кнутом и пряником. Если орет - на руки не берем, не разговариваем, если сильно орет - относим к ней в комнату. И Отводим туда до тех пор, пока не успокаивается. Но если ведет себя хорошо, то и мы с ней хорошо. Вот так вот пока работает
Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58
/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
15.2.2013 23:01
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Привет, Ален! Да врач такая) что вижу, то пою)) но мне она этим и нравится...
Меня муж дрессирует тоже по мере возможности, но все же с ребенком 24 часа в туски я, а не он...
У нас не местами, у нас тотальная жесть сейчас... как на войне.... я не хочу даже утром просвпаться.. потмоу что опять скандалы, оры и прочее(((
сегодня мы вообще дневной сон отказались спать.. ребенок 12 часов на ногах.. под конец ТАКОЕ устроил нам...
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
HelLeno4ka
Diet-Баллов: 15743
Сообщений: 3113
15.2.2013 22:43
|
Привет!
гыгы, врач жжот. да, это проблема перестать бежать на каждый писк. я/ сама такая. Меня муж дрессирует. я держусь как могу. Но Катя тож вредная местами
Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58
/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
15.2.2013 22:19
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Всем привет!
Ну что, сгоняли мы к неврологу.. по неврологии все нормально. Все " лечение" надо начинать с меня.. Максим тупо сел на шею... надо выстраивать четкую линию поведения и придерживаться ее...
Сказала, что я слишком эмоционально на сына реагирую, на каждый писк бегу. надо вырабатывать такстику сначала я, потом он... подождет... сложно будет это в голове своей устаканить, потому что полтора года приоритеты были иные.. но будем стараться.. это надо прежде всего Максу.
по поводу его потери сознания даже не уидвилась. сказала ничего страшного, пусть падает))) но на каждый писк не бежать и не трястись над ним...
прописала фенибут на полтора месяца. потом снова на прием
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
13.2.2013 0:25
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Всем привет! Не захожу, потмоу что доступа к компу нет.. Максим жестит... истерики, дерется, кусается, дергает за волосы... в пятницу идем к неврологу - что скажет.... я устаю как собака с ним(((
Про похудение - закончились гонки - итоге минус полтора кило за месяц. было бы больше, но пришли КД и с ними привес в кило... ну да ладно! Зато в объемах я уменьшилась на 6,5 см! Больше всего ушло с живота! спасибо обручу и прессу.
Эту неделю ничего не считаю, но по ощущениям питаюсь также - больше сынок не дает...и не взвешиваюсь
со следующей недели снова гонки и снова в бой. подключаю НМС - буду делать ноги и попу...
вот такие вот у нас дела..
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
7.2.2013 14:59
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
а у нас папа заболел((( так жалко его.. темпа высокая. отселили в другую комнату ночью, но днем все равно все вместе тусим. папа в маске, мы с максом в оксолинке и пьем афлубин.. так я надеялась эту зиму одними соплями обойтись, но у эпидемии другие видимо желания((( ох....
вес утром был снова 53.4, но это было до похода в туалет, так что скромно мечтаю, что он меньше)))
пмс в разгаре, жду красную армию в понедельник.
сточила 2 пастилы и 2 пряника на фруктозе....
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
6.2.2013 14:29
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
что-то редко появляюсь! Итак, вес мой 53.4 второй день коридор блюду, пресс качаю, обруч кручу. все по плану..
начинается ПМС - дико хочется сладкого.. новерное, попрошу мужа купить сегодня пастилы или зефира... как раз часто по углеводам недобор...
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.2.2013 18:43
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Леночка, привет! Спасибо большое!!!
Зы, мои вчерашние блины
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 21999
Сообщений: 11791
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
4.2.2013 17:20
|
Ириш приветик! Вес классный! Поздравляю, это награда за труды!!! Коридорчик прям идеальный!
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.2.2013 17:14
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Юлек, все то же самое))
Неделю в коридоре, не ем после 8 точно (ложусь в 12-1), кручу обруч, качаю пресс. ну и плюс на прошлой неделе было +300 грамм. вот он и скакнул.. но уверена, что завтра привес будет
кстати, вот моя прошлая неделя
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Shupi
Diet-Баллов: 26665
Сообщений: 5193
Город: Minsk
4.2.2013 16:50
|
Ranet-ka пишет 04.02.2013 в 07:55 (ссылка):
Ух ты! Как ты его так сдвинула?????))))
Юля. 26 лет/ 168 см/ 55 до Б/ 66 в РД/ 60 после РД / цель - 50 с baby
28.07.2012 - мама!
/community/post.php?topic_id=25365
57,0 - 11.10.12
56,0 - 23.11.12
55,0 - ? 54,0 - ? 53,0 - ? 52,0 - ? 51,0 - ? 50,0 - !!!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.2.2013 10:41
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
спасибо, солнце! ты вернулась?
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ytya
Diet-Баллов: 8706
Сообщений: 1463
Город: Москва
4.2.2013 10:22
|
Надя, 28 лет, 170 см.
Двое детей - Вера (29.09.11) и Зоя (26.10.14)
После родов с 65 (17.11) иду к 59!
/community/post.php?topic_id=31425
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
4.2.2013 9:55
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120798
Сообщений: 15682
Город: Barneo
2.2.2013 17:37
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Иринка, привет! Свининка очень вкусная на фотке. ... Ты ж ходила на фотокурсы, что ты ещё хочешь поизучать?
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
2.2.2013 15:28
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Всем приветище!
что-то руки не доходят писать как у нас дела.. в будни Макс не дает подойти к кому, всех читаю с телефона, но писать не получается...
Вес на сегодня 54,3.. Может все-таки в понедльник 53 с хвостиком, а?
Сегодня продолжила кулинарные эксперименты. На обед забацала свинину под шубой
А еще я влотную занялась изучением фотодела! прям нравится до одури))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
31.1.2013 16:51
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Юль, он пылесосит со мной за ручку иногда держит)) но мне с ним неудобно) а самому тяжело)
сегодня он пол утра протирал зеркальный шкаф своим полотенчиком, а потом вместо того чтобы спать взял пижамные штаны и вытирал ими изголовье кровати))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Shupi
Diet-Баллов: 26665
Сообщений: 5193
Город: Minsk
31.1.2013 16:41
|
Ranet-ka пишет 31.01.2013 в 08:51 (ссылка): Привеееет, гулена-полуночница!!!!
Нет, вес чего-то скачет! сегодня 54.6((( прям злюсь уже, но добью!
У меня опять умерли весы.. села батарейка в новых.. ппц, а все из-за того , что они оочень чувствительные и включаются даже если рядом что-то положить(((
Вчера приезжала свекровь, привезла эклеров.... ох... но это был мой ужин, больше ничег оне ела.. отвесик в 200 грамм даже.
Максим показал бабушке все, что он умеет! Загрузил белье в машинку, закрыл дверцу, нажал на кнопочку, потом почистил зубы, помыл щетку под краном, потом причесал себя, меня и бабушку))
а потом полчаса играл в лего! Как же я угадала с конструктором! Ребенок может потеряться на полчаса)))
Пылесосить еще не научила???)))))))
Юля. 26 лет/ 168 см/ 55 до Б/ 66 в РД/ 60 после РД / цель - 50 с baby
28.07.2012 - мама!
/community/post.php?topic_id=25365
57,0 - 11.10.12
56,0 - 23.11.12
55,0 - ? 54,0 - ? 53,0 - ? 52,0 - ? 51,0 - ? 50,0 - !!!
|
HelLeno4ka
Diet-Баллов: 15743
Сообщений: 3113
31.1.2013 14:25
|
ПРивет!! ох, какие у Максика уже умелки!! молодчина он просто!
и я эклеров хотю!!
Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58
/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
31.1.2013 12:05
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Привет! ага))) сама в шоке! так помимо эклера еще две булки с кремом))) гыыыы)))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120798
Сообщений: 15682
Город: Barneo
31.1.2013 11:39
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Привет! Во человек, съел эклер и на те отвес
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
31.1.2013 10:51
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Привеееет, гулена-полуночница!!!!
Нет, вес чего-то скачет! сегодня 54.6((( прям злюсь уже, но добью!
У меня опять умерли весы.. села батарейка в новых.. ппц, а все из-за того , что они оочень чувствительные и включаются даже если рядом что-то положить(((
Вчера приезжала свекровь, привезла эклеров.... ох... но это был мой ужин, больше ничег оне ела.. отвесик в 200 грамм даже.
Максим показал бабушке все, что он умеет! Загрузил белье в машинку, закрыл дверцу, нажал на кнопочку, потом почистил зубы, помыл щетку под краном, потом причесал себя, меня и бабушку))
а потом полчаса играл в лего! Как же я угадала с конструктором! Ребенок может потеряться на полчаса)))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ytya
Diet-Баллов: 8706
Сообщений: 1463
Город: Москва
31.1.2013 3:19
|
Приветиииик! Молодец ты!!! Ну что, сегодня уже 53?)
Надя, 28 лет, 170 см.
Двое детей - Вера (29.09.11) и Зоя (26.10.14)
После родов с 65 (17.11) иду к 59!
/community/post.php?topic_id=31425
|
Shupi
Diet-Баллов: 26665
Сообщений: 5193
Город: Minsk
28.1.2013 15:09
|
А, ну я помню что что то было!!!
Юля. 26 лет/ 168 см/ 55 до Б/ 66 в РД/ 60 после РД / цель - 50 с baby
28.07.2012 - мама!
/community/post.php?topic_id=25365
57,0 - 11.10.12
56,0 - 23.11.12
55,0 - ? 54,0 - ? 53,0 - ? 52,0 - ? 51,0 - ? 50,0 - !!!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
28.1.2013 15:03
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
я ж хотела поделиться успехами своими недельными... вот как-то так:
зеленые выходные - сама в шоке)) не помню такого в принципе! Всегда фастфуд до одурения))
Я молодец. Самое большое достижение это то, что не хочу есть по вечерам. то есть после 7 вечера я не ем, ложусь в 12-1 ночи...
Тем не менее, вес мой 54.3. Это на 300 грамм больше, чем в прошлый понедельник! но я особенно не расстраиваюсь, на этой неделе обязательно будет 53!!!
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
28.1.2013 14:58
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Юлек, мы молоко ведь едим в кашах, ежедневно. но конечно не в таком количестве. Конечно не надо было так сразу. Но так сложились обстоятельства.
Я против молока ниего не имею, он чистое давать не буду пока все равно.. мы отлично смесь пока пьем!
Нет, с лакатазной недостаточностью не было проблем. Это после антибиотиков и на фоне энетровируса зеленые какхи были и врач решила что у нас лактазная недостаточность.
В начале мы хорошо ели овощи.. кажется, по возрасту точно ел. Сколько ВОЗ рекоммендует. не помню уже. потом месяцев с 8 начал плеваться... всем... после года опять устаканилось. сейчас порции супов ест по 350 грамм))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Shupi
Diet-Баллов: 26665
Сообщений: 5193
Город: Minsk
28.1.2013 14:55
|
Ranet-ka пишет 28.01.2013 в 09:12 (ссылка): Привет, вообще нет, до этого только в каши и то разбавленное пополам с водой... начала после года
вчера наше молоко вышло зеленой слизью ((( так что до двух лет в чистом виде точно ни-ни
Ну может просто не надо было так сразу много??? Постепенно все...
У вас не было там никаких вопросов с лактозной недостаточностью??? Чет вроде помню...
Я буду смотреть как с молоком поступать)
Ира, сколько максимум Макс овощей съедал за 1 раз???
Юля. 26 лет/ 168 см/ 55 до Б/ 66 в РД/ 60 после РД / цель - 50 с baby
28.07.2012 - мама!
/community/post.php?topic_id=25365
57,0 - 11.10.12
56,0 - 23.11.12
55,0 - ? 54,0 - ? 53,0 - ? 52,0 - ? 51,0 - ? 50,0 - !!!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
28.1.2013 11:12
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Привет, вообще нет, до этого только в каши и то разбавленное пополам с водой... начала после года
вчера наше молоко вышло зеленой слизью ((( так что до двух лет в чистом виде точно ни-ни
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Shupi
Diet-Баллов: 26665
Сообщений: 5193
Город: Minsk
28.1.2013 10:31
|
Привет! Ты Максу даешь молоко? Так просто он пьет его?? Я просто вот думаю что все эти истории с молоком до двух лет какие то странные)))))
Юля. 26 лет/ 168 см/ 55 до Б/ 66 в РД/ 60 после РД / цель - 50 с baby
28.07.2012 - мама!
/community/post.php?topic_id=25365
57,0 - 11.10.12
56,0 - 23.11.12
55,0 - ? 54,0 - ? 53,0 - ? 52,0 - ? 51,0 - ? 50,0 - !!!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
27.1.2013 18:42
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Привет! Ну меня на выходных что-то пробило)))
Больше не буду))) до следующих выходных точно)
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120798
Сообщений: 15682
Город: Barneo
27.1.2013 17:47
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Привет! Хозяюшка ты наша
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|