|
|
|
regal
Diet-Баллов: 96887
Сообщений: 6705
12.1.2010 21:21
|
И пьёшь ли ты по-прежнему восемь стаканов воды каждый день?
Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718
|
Веснянка
Diet-Баллов: 879
Сообщений: 91
2.4.2009 19:14
|
Привет!!! Давно от тебя ничего не слышно! Как ты поживаешь? Как стрелочка на весах?
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
25.3.2009 9:51
|
приветики!
зайдите по ссылке, здорово поднимает настроение!
http://pbi.ru/interes/love/you-fine.htm
don't try to understand me, just love me!
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
21.3.2009 10:54
|
расчитала запланированный вчера рацион, получилось около 600. добавила перекусов (сухофрукты, орешки, горький шоколад, овсяная печенька, печеное яблочко с корицей и медом). получилось оочень вкусно, полезно, на мой взгляд сбалансировано. такого рациона у меня не было еще. все с промежутком час- два. посмотрим, что получится)
don't try to understand me, just love me!
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
21.3.2009 8:17
|
обижалась- обижалась.. а потом решила, что месяц с ДиОном не прошел даром. я стала завтракать, следить за рационом, лучше спать, полюбила кашки, теперь я могу выстоять против любого тортика, по физ- ре стала 5 получать (т.к. появилась личная заинтересованность, стала ходить- это ж 4 раза в неделю бесплатная аэробика)), мышцы подтянулись,.. много еще можно перечислять)
и вообще, мне только за вчера 7 комплиманов было)
так что я очень довольна ДиОном и собой)
don't try to understand me, just love me!
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
21.3.2009 8:11
|
don't try to understand me, just love me!
|
добрянка
Diet-Баллов: 6187
Сообщений: 275
20.3.2009 19:39
|
AinuraT Хочу тебе посоветовать: весы преобретать лучше электронные.У меня были механические но у них деление 0,5-1 кг,стимул надо ждать.А вот электронные показывают каждые 100гр. У меня как раз Tefal до 130 кг,2 памяти и всё.Пользуюсь уже лет 7, 2 раза в год меняю батарейки.Я довольна.
2010 январь 107
2010 июль 76,8
2012 будет 65
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
20.3.2009 19:12
|
целый день у компа сижу
don't try to understand me, just love me!
|
Татьяна61
Diet-Баллов: 1079
Сообщений: 7
20.3.2009 14:54
|
Привет всем !!!! Я думала что это только у меня такая проблема,что вес не уходит.А почитала форум ,не одна. Правда первых два дня на ДиОне ,сразу сбросила почти кг, так обрадовалась думала что и дальше так пойдет.Кг вернулся и все встало на свои места. Но мы не отчаиваемся.
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
20.3.2009 14:45
|
обнаружила, что на ДиОне почти 5 недель, могла уже 4 кг скинуть..
don't try to understand me, just love me!
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
20.3.2009 13:38
|
это мне (может настроение поднимет)
don't try to understand me, just love me!
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
20.3.2009 13:34
|
приветики заглянувшим (если кто заглянет)
притопала сюда жаловаться. просто так легче.
день сегодня отвратительный. надо наверное заставить себя прогуляться, а то совесть до смерти замучает. сьела круассан. да еще как. никакого удовольствия. не знаю, зачем сьела. кд нет, еще по ходу пмс, слабость дикая. думала лучше станет. не стало.
что я делаю не так, как надо? все у меня нетак, впрочем как и всегда. отвесов за все это время все еще ноль.
don't try to understand me, just love me!
|
ynona
Diet-Баллов: 30790
Сообщений: 3473
Город: waldkirch
16.3.2009 1:24
|
Привет! Айнура, ты не торопись, если ты всё соблюдаешь, то организм сейчас сам перестроится и начнёт вес скидывать! я на себе испробовала, тоже сначала думала- может чего неправильно делаю, ан нет , сейчас вес уходит , сама удивляюсь! так что терпение, мой друг!!
*****************************************************
и снова всё сначала..
82...так тяжело
*****************************************************
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
15.3.2009 10:15
|
всем заглянувшим привет!
у меня вес совсем не уходит :(
КК и БЖУ соблюдаю, жареное, мучное и сладкое не ем, воду пью, фрукты и овощи ем вроде достаточно. активно занимаюсь спортом. чувствую себя отлично. не пойму в чем проблема. совсем не отвесов за это время... что я делаю нетак?
Пы.Сы. я не отчаиваюсь. просто обидно.
don't try to understand me, just love me!
|
ynona
Diet-Баллов: 30790
Сообщений: 3473
Город: waldkirch
12.3.2009 16:55
|
Да тож всяко бывает! то плюс , то минус!я то домохозяйка, поэтому времени побольше! Но ты не сдавайся, забегай в гости!!
*****************************************************
и снова всё сначала..
82...так тяжело
*****************************************************
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
12.3.2009 16:48
|
приветики!!!
ynona
приветик)) я редко захожу на форумы, чаще читаю статьи. в школе нагрузка, я скачала аэробные тренеровочки, стараюсь заниматься. вот и не упеваю писать. да и писать особенно нечего) спасибки, что не забываешь обо мне!) вес стоит, но надеюсь скоро пойдет вниз) как у тебя делишки?
don't try to understand me, just love me!
|
ynona
Diet-Баллов: 30790
Сообщений: 3473
Город: waldkirch
11.3.2009 12:27
|
Привет , Айнура!! Что-то ты молчишь! Как у тебя успехи в борьбе с лишним весом??
*****************************************************
и снова всё сначала..
82...так тяжело
*****************************************************
|
Веснянка
Diet-Баллов: 879
Сообщений: 91
6.3.2009 15:58
|
Привет! Зашла как обещала Дневничок супер позитивный! Так держать!
И в похудении удачи!
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
2.3.2009 18:43
|
всем приветики. как ваши дела? пробегусь по форумам, посмотрю как вы тут, давно меня не было.
а у меня срыв был :( мериться пока боюсь. ну я в бой с новыми силами, впредь постараюсь не совершать ошибок.
кстати, чем можно заменить хлеб и сладкое? читала где- то, что это сигнал, что организм в чем- то нуждается, но статейку потеряла.
don't try to understand me, just love me!
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
24.2.2009 5:09
|
доброе утро!
Пы.Сы. а у меня ушло еще по 2 см с попы и с талии! сама *фшоке*
don't try to understand me, just love me!
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
23.2.2009 15:52
|
УРРАА!! оказалось, ошиблась! все зелененькое!!
don't try to understand me, just love me!
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
23.2.2009 12:30
|
всем доброго дня!
что- то странное.. вроде ничего такого не ела, сейчас сижу полу- голодная, а планировщик показывает перебор по всем пунктам. ужас. а еще пол- дня впереди.
дома есть было нечего сейчас (совсем нечего), после школы съела самсу небольшую. и мюсли на завтрак. сижу прям в шоке :( может, граммы неправильно считаю?..
ладно, пойду упры делать.. удачи всем!
don't try to understand me, just love me!
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
22.2.2009 17:06
|
всем доброго вечера! чудесный день!
сегодня я победила очень сложную битву! сначала отказалась от самсы вкуснющей (но такой жирной) потом от пироженки шоколадной и от хлеба домашнего от сгущенки свеженькой!! я победила! и совсем не хочется мне этого. пойду морковку сьем и кефирчиком запью. вот этого мне хочется! счастливайааа..
мне очень хочется сухофруктов. и свеклы. и орешков. завтра купить надо. а тортика больше не хочца!
планирую сейчас упры сделать кое- какие, душ принять, щеточкой потереться, потом поужинать слегка и спааать..
I LOVE MYSELF VERY- VERY MUCH!
don't try to understand me, just love me!
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
22.2.2009 5:41
|
всем доброго утра! день обещает быть насыщенным)
я собой очень довольна, вчера прошло не зря. мне сестренка сказала, что я "самая- плисамая класотка" ;) а вообще, я не сомневалась в этом_))
я уже позавтракала и чувствую себя прекрасно.. все, улетела..
don't try to understand me, just love me!
|