|
|
|
Natasha70
Diet-Баллов: 8082
Сообщений: 841
13.3.2009 19:47
|
TANYADOS!
поздравляю с отвесом,рада за тебя.
107-100-95-90-85-80-75-70-65 мечтать не вредно,вредно не осуществить!
/community/post.php?topic_id=30452
Цель №1 -99 к 01.03.13
|
TANYADOS
Diet-Баллов: 778
Сообщений: 27
Город: Юрюзань
13.3.2009 16:03
|
У меня наконец-то весы показали, что похудела на 1 кг!!! Спасибо Вам за поддержку!
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
13.3.2009 12:56
|
У меня мой молодой человек тоже против похудения моего. Говорил вначале что я не выдержу, а потом признался что не будет знать как себя вести со мной если я добьюсь того что хочу....
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Irsen_Orloff
Diet-Баллов: 1094
Сообщений: 25
12.3.2009 23:50
|
А у меня муж вообще против чтоб я худела, но они вначале все так говорят... но я знаю, что мне это нужно, поэтому никому ничего не доказываю, ни с кем не спорю... а тихонько худею.
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
12.3.2009 15:36
|
TANYADOS и ще... В меня тоже никто не верит, но я стараюсь сделать так чтоб поверили и поняли что я тоже чтото значу...
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
12.3.2009 15:34
|
А я например к воде почемуто привыкла, для меня 8 стаканов чесно говоря иногда даже мало....
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
TANYADOS
Diet-Баллов: 778
Сообщений: 27
Город: Юрюзань
11.3.2009 13:29
|
Девочки, а Вы все пьете по 8 стаканов воды? А то что то я утром глаза кое как открыла - отекла сильно! То ли с непривычки, то ли полнолуние(говорят что отеки могут быть в этот день)? А если и не лезут все 8 стаканов, что делать? Я от силы 5 выпью!
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25784
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
10.3.2009 22:25
|
Что то мне не попадалась статья связанная с цигун! Интересно, я поищу! Спасибо за подсказку!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
Кошка_в_блошках
Diet-Баллов: 27974
Сообщений: 18559
10.3.2009 21:10
|
gthdjtgthj, у меня теже проблемы -8 лет постоянного приема гормонов и нельзя нагрузок - я занимаюсь цигун, гдето в статьях на Дионе, вычитала, что час цигун, это 600ккал, но не в этом даже дело -там другое. еще понемногу с гантелями все что связано с руками начала.
|
Когда непонятно, зачем жить — нужно просто придумать смысл, — сказала Алиса. — Самому себе. Нам ведь никто не запрещает фантазировать. ( с)
|
Кошка_в_блошках
Diet-Баллов: 27974
Сообщений: 18559
10.3.2009 21:03
|
TANYADOS, некоторых это подстегивает -по принципу -а я вот тебе докажу всему миру и тебе, тогда уж деваться не куда, приходится доказывать,тоже одна и змотивации.
|
Когда непонятно, зачем жить — нужно просто придумать смысл, — сказала Алиса. — Самому себе. Нам ведь никто не запрещает фантазировать. ( с)
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25784
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
10.3.2009 19:03
|
Ты не растраивайся, а представляешь его фэйс, через месяца три? Вот посмеёмся! У меня муж относится спокойно! Так как я постоянно худею,( самый большой результат похудения 23кг.), набрала после гормонов, были большие проблемы с позвоночником! Врачи говорили обезножу и кололи гормоны! Но не на ту напали, я встала на ноги,( на 100%) и похудею, тоже на 100%! Вот только у меня проблемы с фитнессом! Мне нагрузки большие нельзя, а упражнений щадящих я не знаю! Ищу везде!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
TANYADOS
Diet-Баллов: 778
Сообщений: 27
Город: Юрюзань
10.3.2009 18:35
|
Девочки, у меня трагедия - муж не поддерживает морально! Говорит я не выдержу, потому что сладкоешка!Хуже не бывает-когда сама с трудом веришь, так еще и другие сомневаются! А как у Вас в семьях обстояли дела когда Вы только начинали?
|
Кошка_в_блошках
Diet-Баллов: 27974
Сообщений: 18559
10.3.2009 17:15
|
Когда непонятно, зачем жить — нужно просто придумать смысл, — сказала Алиса. — Самому себе. Нам ведь никто не запрещает фантазировать. ( с)
|
Irsen_Orloff
Diet-Баллов: 1094
Сообщений: 25
10.3.2009 17:11
|
Кошмар, стоило нормально покушать и вот + 600 грамм... кошмар... теперь я наказана и только кефир, кефир и еще раз кефир...
|
Natasha70
Diet-Баллов: 8082
Сообщений: 841
10.3.2009 17:04
|
Девочки,у меня привес +0,5кг. Ужас
107-100-95-90-85-80-75-70-65 мечтать не вредно,вредно не осуществить!
/community/post.php?topic_id=30452
Цель №1 -99 к 01.03.13
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
10.3.2009 15:35
|
TANYADOS давай к нам, мы будем рады!!
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
TANYADOS
Diet-Баллов: 778
Сообщений: 27
Город: Юрюзань
10.3.2009 14:15
|
ПРИВЕТ! Я к Вам, потеснитесь!? А то я многогабаритная дама!!!
|
Irsen_Orloff
Diet-Баллов: 1094
Сообщений: 25
9.3.2009 20:08
|
Ну вот я уже 2 недели на деете, минус 3 кг... но сколько было срывов... постараюсь вступить в третью неделю как образцово показательная худеющая...
|
Natasha70
Diet-Баллов: 8082
Сообщений: 841
8.3.2009 15:20
|
ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ! СЧАСТЬЯ,ЗДОРОВЬЯ,ЛЮБВИ,УДАЧИ!
107-100-95-90-85-80-75-70-65 мечтать не вредно,вредно не осуществить!
/community/post.php?topic_id=30452
Цель №1 -99 к 01.03.13
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25784
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
8.3.2009 12:01
|
ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ! С праздником ВЕСНЫ! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, УСПЕХОВ, УСПЕШНОГО ПОХУДАНИЯ И ОГРОМНОГО ТЕРПЕНИЯ!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
Кошка_в_блошках
Diet-Баллов: 27974
Сообщений: 18559
8.3.2009 11:57
|
у меня в результате + 1кг 200 грамм, расплата за алкоголь и солености.
Попалась, которая улыбалась.
Не переживаю -заранее знала результат.
Ну и снова за лучшую работу -работу над собой
Когда непонятно, зачем жить — нужно просто придумать смысл, — сказала Алиса. — Самому себе. Нам ведь никто не запрещает фантазировать. ( с)
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25784
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
7.3.2009 19:32
|
Девочки, привет! Извиняюсь за долгое молчание! Уезжала,приехала сегодня и сразу к вам! Да, насчёт фоток! Я тоже вешала фотку с маленьким весом и рядом с большим, ведь кого , что мотивирует! Когда рука тянется к холодильнику! Глаза натыкаются на фотку с большим весом, я думаю- не хочу возвращаться, и рядом с маленьким, даше душа поёт! Ведь кому, что помогает! Я за все года, неравного боя с весом, перепробовала по всякому!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
Irsen_Orloff
Diet-Баллов: 1094
Сообщений: 25
7.3.2009 15:05
|
У меня еще минус 600 грамм :)
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
6.3.2009 19:55
|
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Natasha70
Diet-Баллов: 8082
Сообщений: 841
6.3.2009 18:57
|
Классный-не то слово. Супер-, мега- ...
107-100-95-90-85-80-75-70-65 мечтать не вредно,вредно не осуществить!
/community/post.php?topic_id=30452
Цель №1 -99 к 01.03.13
|
Кошка_в_блошках
Diet-Баллов: 27974
Сообщений: 18559
6.3.2009 14:34
|
Наташа, вот классный момент, люблю такие - приятно, когда так.
Когда непонятно, зачем жить — нужно просто придумать смысл, — сказала Алиса. — Самому себе. Нам ведь никто не запрещает фантазировать. ( с)
|
Natasha70
Diet-Баллов: 8082
Сообщений: 841
6.3.2009 13:40
|
Я вчера была у подруги, не виделись несколько дней, она тааааак удивилась увидев меня. Сказала,что просто другой человек, спрашивала,что я делаю. Я ей обьяснила, ее очень привлекла идея, но компа нет.
А смешно получилось, когда я рассказывала как привыкала пить воду по 8 ст, что была как аквариум. Хотела живот выпятить для достоверности, а ничего не выпячивается-посмеялись.
А вообще такие слова, как бальзам для души.
107-100-95-90-85-80-75-70-65 мечтать не вредно,вредно не осуществить!
/community/post.php?topic_id=30452
Цель №1 -99 к 01.03.13
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
6.3.2009 12:18
|
и приветствие вместо доброго утра это идея... И еще вместо "спокойной ночи" тогда будет мотивация на следующий день...
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
6.3.2009 12:17
|
ага, кстати да... Я вот тоже как вижу свои фотки большого веса сразу хочется чтото делатьделатьделать...
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Кошка_в_блошках
Diet-Баллов: 27974
Сообщений: 18559
6.3.2009 12:15
|
от думала , думала и надумала -мне самя большая мотивация фотки с самым большим весом в 136 кг, от как вижу ее так больше не хочется кушать. но вешать ее не хочется нигде, может смотреть на нее вместо доброго утра?
Когда непонятно, зачем жить — нужно просто придумать смысл, — сказала Алиса. — Самому себе. Нам ведь никто не запрещает фантазировать. ( с)
|
Irsen_Orloff
Diet-Баллов: 1094
Сообщений: 25
6.3.2009 9:30
|
Мотивация с худенькими красавицами из глянцевых журналов, конечно вещь хорошая, но вот как замужним быть... муж то наверное тоже будет посматривать... и жена в этом конкурсе красоты будет отнюдь не победителем...
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25784
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
5.3.2009 17:49
|
Фотки можно развесить по всей квартире, где твои глаза будут чаще всего на них натыкаться, также на досуге можно сделать коллаж! Например: вырезать фотки из глянцевых журналов с худенькими красавицами, красивый пляж, ну или что то твоё! Я например делала берег моря с пальмами и наклеила свои фотки в маленьком весе, красивых дам из журналов и разместила по всему побережью! Повесила эту красоту в спальне и как просыпалась, видела свою мотивацию! Тоже помогает!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
Кошка_в_блошках
Diet-Баллов: 27974
Сообщений: 18559
5.3.2009 15:35
|
фотка на холодильнике висела уже , знаете я сейчас подумала о том, что я сидя дома уже 5 месяцев практически не питаюсь с холодильника. он у меня не на кухне стоит, я передвигалась в инвалидной коляске и чтоб она проходила мне пришлось его вынести в комнату. может мне фотку на входной двери в кухню повесить?...
Когда непонятно, зачем жить — нужно просто придумать смысл, — сказала Алиса. — Самому себе. Нам ведь никто не запрещает фантазировать. ( с)
|
Irsen_Orloff
Diet-Баллов: 1094
Сообщений: 25
5.3.2009 13:52
|
Я вот взвешиваюсь каждый день, чтобы видеть даже самые незначительные изменения, и потом это помогает мне не сорваться... и не накушаться запрещенных продуктов... просто жалко потраченных сил.
А на счет фотки на холодильнике... это хорошая идея, я когда повесила, муж увидел и спросил "А это кто?"
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25784
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
4.3.2009 19:02
|
Кошечка в блошечках, ты повесь на холодильник свою фотографию , где ты запечатлена в весе, который тебе нравится! Можешь повесить также, где тебе захочется, ты будешь видеть себя такой постоянно-это прекрасный стимул!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
4.3.2009 15:38
|
Кошка_в_блошках а ты сделай так чтобы не вернулся! Мы тебе поможем! Я например когда себя хвалю и вижу что худею наоборот стараюсь еще больше, так что ты молодец! Все у тебя будет!
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Кошка_в_блошках
Diet-Баллов: 27974
Сообщений: 18559
4.3.2009 15:18
|
девочки, какие вы молодцы -а я даже ура боюсь кричать, мне кажеться, что меня надолго не хватит и все вернется.
Когда непонятно, зачем жить — нужно просто придумать смысл, — сказала Алиса. — Самому себе. Нам ведь никто не запрещает фантазировать. ( с)
|
Irsen_Orloff
Diet-Баллов: 1094
Сообщений: 25
4.3.2009 15:12
|
А я еще 600 грамм потеряла... ура...
|
Karamelka123
Diet-Баллов: 10950
Сообщений: 918
Город: Киев
4.3.2009 11:08
|
А у меня сегодня 99!!!!!!!!! Ура! Но теперь я буду взвешиваться раз в неделю, чтобы не травмировать нервную систиму...
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007
|
Natasha70
Diet-Баллов: 8082
Сообщений: 841
3.3.2009 19:57
|
Удивительно, но вес потихоньку двигается вниз, никаких возвратов.
107-100-95-90-85-80-75-70-65 мечтать не вредно,вредно не осуществить!
/community/post.php?topic_id=30452
Цель №1 -99 к 01.03.13
|