я пила эти витамины - нормально волосы восстановились - остальное не заметила

Для меня даже странным читать, что от перфектила бывает тошнота. Я знакома с этими витаминами уже второй год и ни разу такой реакции не было, просто зашла почитать отзывы и была очень удивлена. Я ими очень даже довольна. Укрепляют волосы, кожа становится чище и ногтики не такие ломкие, как раньше. Хотела спросить у вас, девочки, а кто пробовал Перфектил плюс? Чем он лучше, в чем отличие?

Не знаю, я пила Перфектил в начале осени и побочных эффектов у меня не было. Волосы меньше ломаться стали, и ногти быстрее расти начали. Хотя и очень много сообщений видела что тошноту вызывают, мне их подруга советовала как супер витаминки и нее тоже все нормально после приема. Может реакция на какой то компонент?

что за гадость? я бы выкинула эту отраву, тошнота после витаминов, чтоза бред((( значит понапихали там всего, что можно и нельзя.

Для волос, ногтей и кожи есть прекрасные комплексы, например (все пробовала сама):

"Специальное дражже мерц" курс 21 день, он даже помог моей одногруппнице больной анорексией, она при росте 165 весит около 35-40 кг не больше. С волосами, ногтями и кожей были очень большие проблемы, волос почти нет, тонкие, ногти слояться, кожа прозрачная. Результат был на лицо.

"Витрум-Бьюти" тоже не плохой комплекс специально для женщин.

"Супрадин" витамины мне шипучие больше нравятся, с утра отлично бодрят, но там большая концентрация витамина С, надо смотреть чтобы аллергии не было.

Если нет денег, то обычные советские витамины такие как "Компливит", даже когда беременная была пила "Компливит мама", вместо дорогих аналогов.

Если кальция не хватает, то купите "Глюканат кальция" это копейки стоит или подороже "Кальций компливит" или "Кальций Д3 никомед" они лучше усваиваются.

� будет вам счастье=))

Катёночка пишет 14.11.2013 в 01:21 (ссылка):

fros9 пишет 03.11.2013 в 16:34 (ссылка):

 РґР°Р¶Рµ лучше принимать перфектил РЅРµ РІРѕ время, Р° уже после еды Рё запить РІРѕРґРѕР№. Если витамины РїРѕРґС…РѕРґСЏС‚, то РІСЃРµ должно быть РћРљ. Рђ результат дают очень хороший, РјРЅРѕРіРёРј нравится. РњРЅРµ, РІ частности :)

Kirysha-Kira пишет 19.10.2013 в 22:50 (ссылка):

Согласна СЃ Вами, что натуральные продукты это несомненный плюс, СЏ вообще Р·Р° Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРµ питание. Р� детей Рє этому приучаю, что вместо конфетки, лучше скушать яблочко или еще какой-то фрукт, конечно, это РЅРµ значит, что СЏ РёРј вообще сладкое РЅРµ даю))). РќР° обед Рє первому обязательно салат. Просто понимаете, даже врачи советуют хотя Р±С‹ 2 раза РІ РіРѕРґ принимать витаминно-минеральные комплексы, потому, что как правило весной Рё осень,  СЃ похолоданием РІСЃРµ равно случается нехватка витамин. РЇ для себя выбрала Перфектил сначала РєРѕРіРґР° Сѓ меня были проблемы СЃ волосами, РёС… нужно было срочно отрастить, после неудачного окрашивания. Так РІРѕС‚ РѕС‚ Перфектила СЏ увидела результаты, чего РЅРµ видела РѕС‚ РґСЂСѓРіРёС… витами, поэтому теперь 2 раза РІ РіРѕРґ принимаю РёС…. РќРѕ никто РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что РѕРЅРё заменят полноценного, Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ питания.

я пила витамины перфектил плюс весной и сейсас пью второй курс перфектила. побочных эффектов таких как тошнота у меня нет. есть зато положительный результат, ногти расти лучше стали и кожа более эластичной стала. я принимаю эти витамины сразу после еды, на пустой желудок не пью и запиваю обязательно стаканом воды. Мне нравится пить именно эти витамины они и хорошо мне помогают и цена у них для меня приемлемая, чуть больше четырехсот рублей. до этого пила другие витамины, которые обещали улучшить состояние кожи и ее эластичность, но эффекта от них не была, а стоили они порядка 1500р. за упаковку.

девчат, а я принимаю перфектил капсулы уже где-то год- в основном курс весной и один курс осенью. Начала принимать, так как в какой-то момент с меня посыпались волосы и ногти стали ломаться. ну вот мои впечатления насчет этих витаминов:

1. принимать надо четко РїРѕ инструкции  - тогда будет эффект.

2. эффект обычно заметен где-то после пары месяцев приема - ожидать эффект раньше не стоит, и удивляться, что после одного приема волосы не перестали выпадать - тоже не стоит))) курс, всегода нужен курс приема

3. после курса волосы перестали выпадать, ногти перестали ломаться- в общем лично моя цель была достигнута. Ну и как дополнительный плюс - мне показалось, что и кожа стала лучше...

В общем имхо, лично мне они подходят, никаких побочек я в них для себя не нашла. я думаю, они как раз подходят для тех, у кого волосы или ногти не в порядке!!

Я не пробовала принимать, поэтому не могу сказать за и против. Но читаю, что тут многим нравится. Я предпочитаю все-таки более натуральные способы, фрукты, овощи т.д.

Я тоже принимаю Перфектил и причем уже давно, с перерывами естественно. Одного курса мне достаточно на пол года, в основном весна-осень... Результатом очень довольна! Самое капризное трио (ногти-волосы-кожа) всегда в порядке. Много читала негативных отзывов и сложилось такое впечатление, что люди его просто не правильно принимают. На личном опыте и опыте моих подруг могу сказать, что ничего у нас не болело. � вообще как от витамин может болеть желудок? А вот на внешности отражается уже через 2-3 недели))) Результат супер!

РїСЊСЋ капсулы перфектил РІ данный момент, РІСЃРµ нравится. РњРѕРё ногти Рё волосы оставляли желать лучшего всегда. РЇ принимала всевозможые витаминные комплексы, Рё мерц Рё ледис формулу. Р’РёРґРёРјРѕ, РјРЅРµ РѕРЅРё РЅРµ подошли... РЅРµ сыпало, аллергии РЅРµ было, РІСЃРµ хорошо, РЅРѕ Рё резкльтат СЏ РЅРµ увидела. РџСЂРё приемем перфектила Сѓ меня ничего РЅРµ болит (РІСЃРµ принимаю строго РїРѕ иструкции) + СЏ вижу результат. Ногти РЅРµ такие ломкие Рё РјСЏРіРєРёРµ, даже кожа РЅР° лице стала как-то ровнее.

Пью перфектил 3 года, курсами, как поддерживающую терапию в связи с псориазом-проблем никогда не было с переносимостью.Есть с чем сравнивать-на мерц и витрум реагировала пятнами(я аллергик).

РњС‹ СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ вместе перфектил пьем, никаких проблем СЃ желудком нет. Положительный эффект уже заметила после 2 недели. Новые волосы отростают заметно лучше, ногти улучшились, кожа, как РјРЅРµ кажется очистилась. 

Я запиваю двум стаканами воды перфектил после обеда.� никаких побоче.Эффект обалденный, волосы как на обложках журналов .Очень довольна!

Всем привет.Я пропила половину,первый день тошнило сильно и желудок болел,а потом нормально пью в обед после еды.Запиваю правда соком,или обязательно надо водой?Результат:Волосы стали мягче,но как лезли так и лезут до сих пор.

Я пью эти витаминки.

Нашла нехитрый способ, чтобы не болел животик. � объедаться для этого не нужно...

На завтрак я съедаю (половину небольшой бульенницы) овсяную кашку. Это пара ложек. Главное, чтобы кашка была не густая, а слизкая.

Вот и все! Поела, через 5 минут пью витаминку. Правда запиваю всего 1 глотком воды...

Не болит ничего!!!!!!!! Не тошнит!!! А поначалу хотела от них отказаться.... Хотя они такие соблазнительные.

Вот и весь секрет! Будьте красивы!!!!!!

недавно купила перфектил. сегоднгя выпила 3-ю таблетку. сначала пила без оболочки, т.к. некоторые писали, что так нет болей в желудке и не тошнит. сегодня решила выпить в оболочке. всё впорядке. наверное кому как.

РЇ тоже пила Перфектил, тоже заметила, что если поесть плохо, то потом резь РІ желудке возникает, стала принимать РІ обед, РєРѕРіРґР° еды побольше )) Через 2 недели стал заметен результат, СЏ довольна всем, РєСЂРѕРјРµ цены )) Рё еще, моча окрашивается 

прохожу в клинике Пува-терапию,начала терять волосы,Перфектил посоветовал доктор при аптеке.Принимаю его 20 дней,тошнота бывает,но не всегда,доктор сразу предупредил-принимать Перфектил только после плотного обеда,иначе будет тошнить. По поводу роста волос пока ничего не скажу,а по поводу качества волос-оно действительно улучшилось,волосы стали нежные,как у ребёнка,шелковистые.

а я пила эти витамины.(можно курс 2 раза в год-весна,осень) их нужно после еды,обязательно. мутило. результат устраивал.волосы и ногти окрепли.рекомендовал знакомый врач.остерегайтесь подделок!

Решила всё-таки выпить еще раз, только с утра. Состояние легкого подташнивая, но всё же лучше, чем в предыдущие два раза. Не витамины, а испытание на прочность какое-то...

витамины есть жирорастворимые и водорастворимые!!!

по этому нужно запивать водой и после еды!!!

иначе они усваиваются!!!!!!

по этому и плохо!!!

и так со всеми витаминами, которые в комплексе!!!

Vinna-x
насчет Витрум Бьюти

пила РёС…, запах отвратный, РёР·-Р·Р° травок, РєРѕС‚ там содержаться, РІ большинстве случаев бесполезные. Витамины эти для волос, ногтей, кожи Рё улучшения обмена веществ. РќР° деле  - мочегонное Рё слабительное легкое. Да Рё РІ добавок - РєСЂРѕРјРµ Р РѕСЃСЃРёРё РѕРЅР° РЅРёРіРґРµ РЅРµ прошли контроль, РЅРёРіРґРµ РЅРµ продаются!!

Лучше всего купить советсвие витамины, дешево и самые лучшие. В аптеке у фармацевта уточните, я название не помню, вроде Гексавит, около 12 р. они стоят.

Большое спасибо за наставления ;)

Ну вот и ответ на вопрос - нельзя есть витамины, когда в желудке пусто. Категорически.

При таком голодном режиме не только состояние кожи ухудшится, обмен веществ прикажет долго жить. Обязательно завтракай, и обязательно сложными углеводами, печеньки не пойдут. А чтобы не голодать в течение дня домтаточно в сумке иметь небольшое яблоко, бутылку кефира или йогурта и цельнозерновые хлебцы: полноценной еды это не заменит, но хотя бы ОВ не замедлится совсем...

Вот про аминокислоты нарыла:

"В среднем минимальное потребление белка в день составляет около 45 г. Это значит по 15 г за каждый прием пищи.(прим: тут тебе се рассчитает планировщик питания) Убедитесь, что вы едите достаточно белка на завтрак. Все белки разные, хотя они и образуются из одних и тех же 22 аминокислот. У них различные функции и действуют они в различных частях организма. Есть два основных типа белка - полноценные и неполноценные белки.

Полноценные белки обеспечивают требуемый баланс восьми незаменимых аминокислот, из которых строятся ткани, и встречаются в продуктах животного происхождения, таких как мясо, птица, морепродукты, яйца, молоко и сыр. Неполноценные белки. В них не хватает определенных аминокислот, и они используются неэффективно, если употребляются отдельно.

Однако, если их принимать с небольшим количеством белка животного происхождения, то они становятся полноценными. Они встречаются в семечках, орехах, горохе, хлебных злаках и бобах.

Смесь полноценных и неполноценных белков является более питательной, чем каждый из них в отдельности. Хорошо приготовленный рис с бобами и сыром может быть столь же питательным и одновременно дешевле и содержать меньше жира, чем бифштекс."

Да нет, кстати, с диетами не экспериментировала. Просто бывают дни, когда в течение дня ничего не удается поесть, а иногда даже сутками. Особо жирную пищу не ем, острое тоже, особенно на голодный желудок. Белка, мне кажется, употребляю в достаточном количестве, а вот как узнать о потреблении аминокислот, то, честно, не знаю.

Перфектил я пила достаточно долго, никаких побочных явлений кроме улучшегося состояния кожи, волос и ногтей, замечено не было. Попробуйте принимать витамины не после, а во время завтрака, а в разгрузочные дни или совсем их не пить, или принимать во время самого обильного приема пищи.

Также согласна с puzik, пересмотрите свой рацион на предмет сбалансированности - витамины это конечно хорошее подспорье, но не панацея. Сдается мне, что вы с диетами в свое время поэкпериментировали - вот и результат. Проследите за наличием в ежедневном рационе достаточного количества белка и аминокислот.

Вот кисломолочные кстати часто пью, особенно ряженку, через день так точно. Кефир неперевариваю, максимум стакан могу выпить. Жедудок у меня сложный, но я знаю отчего ему плохо, а отчего нет.

Vinna-x  может побольше кисломолочного РІ рационе. Помоему это проблемы СЃ желудком Р° РЅРµ недостаток витаминов... Р�РҐРњРћ

Просто кальций неудобно. Тут хотелось бы и волосы привести в порядок, да и с кожей непонятно что творится... Самочувствие плохое - явный недостаток витаминов.

Ногти... а может просто кальций попить?

У меня ногти в катострофическом состоянии. Повелась на предполагаемые результаты приема этих витаминов. Деньги потрачены, Перфектил в мусорное ведро :( Может тогда витрум бьюти попробовать?..

фу, выбрасывайте эту гадость!))

Это не хорошо, когда так.....

подруга пила - тоже тошнота присутствовала...

я их забросила, если честно..

А я строго после еды пью, как в инструкции. А насчет содержания компонентов, то состав примерно одинаковый и в других витаминах, а тошнота в первый раз((( Вообще сейчас в интеренет посмотрела отзывы. У многих наблюдается сильная тошнота и боли в животе.

Я пила. эффекта особого не заметила. а тошнота начиналась в разгрузочные дни.. их нужно строго после еды пить на полный желудок...

вообще-то от витаминов такое не должно быть!

у тебя скорее всего чувствительность к какому-либо компоненту, содержащемуся в препарате...

Луше попробуй другие.... не рискуй...

Кто принимал эти витамины, девочки? В первые дни приема у меня всё было хорошо, но последние два дня жуткая тошнота и ощущение изжоги в животе. Проходит 10 мин. и симптомы исчезают. Можно это рассматривать как сигнал к прекращению употребления Перфектила или это "обычный" побочный эффект? Подскажите, пожалуйста :)