Ура! получилось!

На этом форуме я не пробовала, но на другом у меня была, такая же ситуация. Ты какой програмой пользуешься для для выхода в инет. Я оперой и у меня в ней не получается!

Привет! А у меня пока не получается вставит картинку, вставляется только ссылка. Попробую еще.

Всем доброе утро!

Сегодня мы НАЧ�НАЕМ!

Sakura, только сейчас увидела поздравление ( вот невнимательная), спасибо!!!

РџРѕРєР°!

кьяраd, встретимся завтра! Удачи!

С сегодняшнего дня мы сами станем светиться здоровьем, уверенностью и заражать всех окружающих своим оптимизмом!

Мы сможем и будем лучшими!

Это РґР°!! РќСѓ что же тогда вперед! Рђ СЏ еще люблю Рє Тигроше РІ дневничок заглядывать, ничего РЅРµ пишу правда, РЅРѕ мотивации набираюсь РїРѕ уши, РїРѕ моему такая умничка!  

Надеюсь, что она вернувшись будет рада, увидев какие у нас ГРАНД�ОЗНЫЕ планы!

Я за! Это действительно мотивирует. У меня всегда прблема - гости (или я или у меня), в общем попробуем. Что -то Sakura пропала, как у нее дела узнать бы.

Давай будем каждый день (вечером) описывать что было сделано, что съедено, чтобы мы своим примером помогали друг другу

Тут я не помощник, с компом на вы, хотя читала где-то в темках, но не пробовала, кстати надо попробовать!

Девочки? А вы не знаете, как вставить изображение?

Точно!!! Ну уж теперь я руки не опущу, ни за что!!! Только до победы!!Над этим ненавистным весом!! Мне главное настроится, а потом, пока не добьюсь, не отступлю, только так!!! А я уже настроилась, так что вперед!!!

Ты знаешь, все дело в НАС САМ�Х! МЫ сами себе учиняем всевозможные препядствия! � если мы решили быть стройными и красивыми всегда и везде! То так и должно быть! Зачем, давая себе обещание (в очередной понедельник), что мы начнем здоровый образ жизни, а уже во вторник опускаем руки?

Если мы здесь, то мы поможем друг-другу сделать процесс стройнения самым приятным в жизни!

Ты знаешь, мне очень хочется постройнеть, я уже 4 года не могу вернуться к весу 57кг, а когда я вешу больше, ну и выгляжу не так, как хотелось бы, у меня падает самооценка, а для меня( да и для всех, я думаю), это очень важно. Для меня очень важно знать, что я выгляжу супер!!! Тогда у меня уверенности на троих хватает.

кьяраd, спасибо тебе, наверное все это весенний авитаминоз... Надо налегать на фрукты и больше двигаться! Тем более, что к лету и весне, мы должны стать постройневшими красавицами!

Paprika, отставить грустить,, ведь надеюсь все не так уж и плохо? �щи,пожалуйста, позитив во всем, и если нет никаких бед, то жизнь прекрасна!!! Ты не представляешь, сколько у меня сейчас проблем, но мы же грустить не будем? Мы же самые лучшие и сможем все!!А Есть много?ну зачем, ведь этим ничего не решить! Улыбнись сама себе, мне кажется ты очень позитивная девушка!

Девочки привет, по не зависящим от меня причинам не могла заходить на сайт...

Почему-то РІ С‚акие РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅС‹Рµ СЃРѕР»РЅРµС‡РЅС‹Рµ РґРµРЅСЊРєРё РЅР°С‡Р°Р»Р° РіСЂСѓСЃС‚ить, СЃС‚ала РјРЅРѕРіРѕ РµСЃС‚СЊ Рё РІ РєРѕРЅРµС† Р·Р°Р±СЂРѕСЃРёР»Р° Р·Р°РЅСЏС‚РёСЏ СЃРїРѕСЂС‚РѕРј...

Помогите!!!

Да где-то услышала и понравилось. Ведь раньше ела, как бегемот (это я теперь понимаю), начались проблемы с ногами из-за веса, а теперь верю, что опять буду стройной и красивой.

Здорово ты про лекарство и еду!

Поздравляю!!!! С первыми успехами тебя! А у меня сегодня тоже радость - вес наконец сдвинулся, а то недели две стоял на месте. Ура! У нас все получится, мы же умнички!

Мне не так давно одна хорошая знакомая сказала: худею от слова худо, поэтому надо говорить стройнею!

Девочки! Большое спасибо, что РІС‹ присоединились! Р’С‹ умнички! РЇ РЅРµ знак диет, Рё Р·Р° 5 лет после СЂРѕРґРѕРІ СЏ только набирала Рё набирала вес, РЅРµ РІРµСЂРёР»Р° РЅРё РІ РѕРґРЅСѓ РїСЂРѕРіСЂР°РјРјСѓ Рё РІРѕРѕР±С‰Рµ Сѓ РјРµРЅСЏ РЅРµ Р±С‹Р»Рѕ РєРѕРјРїР»РµРєСЃРѕРІ РїРѕ РјРѕРµРјСѓ РІРµСЃСѓ,

 СЃС‡РёС‚ала, С‡С‚Рѕ РЅРµ РѕР±СЏР·Р°С‚ельно СЌС‚Рѕ, РЅРѕ РІСЃРµ С‚аки РµСЃС‚СЊ РІРµРґСЊ Рё фактор самочувствия, Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё С‚.Рґ.

и когда я случайно наткнулась на этот сайт я загорелась, я поверила и еще больше поверила когда увидела результат, я 9 дней и у меня уже 3 кг. нет

Paprika, ну успехи может быть и не очень, всего 5 кг, но я девушка терпеливая, испробовавшая столько диет, что вам, как говорится и не снилось. Но этот сайт просто чудо, я думаю, все получится, главное объемы уходят!

кьяраd, привет! ну рассказывай, какий у тебя успехи?

Привет, девочки! Я тоже из Липецка и уже почти 3 мес. на этом сайте, все очень нравится и худеется легко. У нас все получится!!!

А где ты живешь?

у МЕНЯ БОЛЕЕ ДЕШЕВЫЙ ВАР�АНТ, ЗА МО�М ДОМОМ СТАД�ОН � ШКОЛЬНАЯ ПЛОЩАДКА КУДА Я ХОЖУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С РЕБЕНКОМ. Пока она играет я занимаюсь, не всегда конечно. Вот теплее стает будет замечательно. А еще я решила раз в неделю в баню ходить. Это потрясающе... раньше мы жили в другом месте, там у нас была своя баня.... а сейчас в квартире :-(

Я купила эллиптический тренажер и бегаю дома по 30 минут ежедневно, а еще кручу обруч, тоже 30 минут в день )))

У нас пополнение! Всем спасибо! УРА!!!!!!!!

Танцевальная аэробика, восточные танцы, упражнения с гантельками и жгутом! Только начала, но успехи уже есть! А ты?

А каким ты спортом занимаешься?

Спасибо... но сегодня я почему_то совсем не умничка... хочется есть все время, наверное, скоро месячные..(((

Рћ! РЇ смотрю ты давно РЅР° этом сайте! Молодец! РЇ РІРѕС‚ РЅРµ давно увидела СЃРІРѕСЋ фотку СЃ Р±РѕРєСѓ Рё поняла, что это безобразно! Ранешь считала, что полнота меня красит Рё РЅРё сколько РЅРµ комплексовала! Говорила: Женщина без животика это как торт без вишенки! Сейчас СЏ поняла, что всему есть СЃРІРѕСЏ РЅРѕСЂРјР°. Хоть СЏ РїРѕРєР° Рё указала, что РґРѕ 70,  Р° так СЏ хочу 60, Р° потом Рё 55 как Рё раньше! Сейчас СЏ нацелена РЅР° результат очень серьезно Рё подключила Рє этому СЃРІРѕСЋ маму которой 53 Рё вес 114 Рё соседку которой хочется лишний 10 сбросить Рё мужа Сѓ которого наоборот РЅРµ хватает 10РєРі.

Давай РѕР±С‰Р°С‚СЊСЃСЏ, РІРјРµСЃС‚Рµ РёРЅС‚ересней! Рђ С‚С‹ РјРѕР»РѕРґРµС†! РЈРјРЅРёС‡РєР°!

Привет, Лена! Я - Оля! Когда я училась в универе вес был 50, вышла замуж и закончила универ - 63 (!), Сейчас вешу 56 кг!

Меня зовут Лена, мне 23 г. до родов мой вес был 55 кг., после 70, потом все больше и больше и так прошло 5 лет! Сейчас я решила, ВСЁ!