Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Кто худеет по "системе -60"
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., -Tanechka-, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Система минус 60,кто знаком,давайте общаться!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (16):    последняя 141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня сестренка в садике работает ,так она тоже раздобрела на такой работе.Хотя я ей и говорю что делать,но она пока ограничилась только отказом от хлеба.Вот подключат ей интернет,покажу как зарегестрироваться.Пусть и ей польза будет.

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обруч я не могу крутить. У меня только прогулки из фитнеса.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не люблю каши,но пришлось научиться есть.Не пила столько воды,но и тут научилась.Но физ.упражнениями не больно дружу.На работе напашешься,домой придешь никакая.Да и от обруча талия распухает.тоже ищу ходы и выходы.

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас тепло, проще есть меньше. Я овощи очень люблю, больше мяса.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может просто поесть овощи.Морковка хорошо желудок забивает.А бы поела,но морковку не купила.А так мы с тобой схожи-я тоже не люблю насилия над организмом.

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я после разгрузов очень есть хочу, это не для меня. Я раньше всегда ела только, если была голодная, с весом проблем не было. Вот и теперь хочу не насиловать свой организм, если голодная, то поем. 

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попробуй посидеть завтра на гречневой каше и кефире.Получится разгрузка.Чем черт не шутит.

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня больше не ем, посмотрю на результат завтра.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Натали!У меня сегодня привес +200.Сегодня таскала с собой кефир на работу,все пытаюсь доползти до 61.А тебе и вправду надо что-то делать-Больно много привесов.

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже на работе не замечают. А мне надо пересматривать свое питание - опять +300. Можно конечно и на КД списать, но что-то я думаю это не из-за них.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Натали!Мой рост 1.55 ,вес сегодня 61.500.Незнаю,с чего так родные перепугались.Но у меня и вправду лицо скуластое,а тут щеки ввалились и стала незнам на кого похожа.А пузо то не торопится уходить и талия отстает.Все ,в ближайшее время никуда не поедем.Буду себя дальше шлифовать.Пускай что хотят болтают.Но на работе никто ничего не замечает.Здорово?

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! У меня опять +600.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А сколько у тебя рост, что такая реакция у окружающих?

У меня 160, так я со своим весом выгляжу колобком.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй Натали!Приехали!Все три дня в гостях ела яблоки,пила кефир,ветчину куриную и все равно +700 гр.Ну это конечно не так страшно.Но вот что я услышала,вот это да.И лицо то мое похудело,один только рот остался.Да в моем возрасте нечего дурака валять.Теперь домой вернулись,можно дальше идти к новым успехам.Только думаю,неужели у меня такой вид страшный стал?Щеки ввалились,а что теперь делать?

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Сама себе отчитываюсь. Сегодня -400. Вес гуляет.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки! Сегодня +600, опять водичку накапливаю.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! С Праздником!!!

Дороги Победы

У меня сегодня сошла водичка, -1100.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Постарайся в гостях налегать на менее калорийное.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! у меня сегодня +500.Чего то во мне задержалось.А тут еще в гости ехать надо.Неужели откачусь обратно?smile

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Опять +600.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я на работе была, там и проснулась. Налопалась кальмаров, завтра будет привес.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что Натали можно сделать ,что бы не засыпать?Состояние дурацкое,как его разогнать?не хочу сонной тетерей себя чувствовать!!!smile

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Наверное, я тоже засыпаю. Думаю на часик подремать перед работой.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И вам доброе утро!Как после вчерашнего жора я еще за 61 не вылезла.И погода какая то усыпляющая,тучки где-то крутятся,а до нас не дойдут.Наверно,давление гуляет.

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Сегодня -600, ушел недосып. С коридором вчера порядок и поужинала рано.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я апельсин на полдник съела. Мне углеводы нужны на ужин - не добрала за день, а без них очень есть буду хотеть. Может сухофруктов поем на ужин.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно салатик,кефирчик,огурцы,морковку тертую с лимонным соком.Но честно тебе говорю,живот распух от еды-так много набрала,так что не скоро оголодаю.

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и у меня совсем немного на вечер осталось. Думаю, чем заполнить.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И что предпримешь? Ведь привес отчего то происходит.А мне надо хлеб менять.Мы покупаем сельский ржаной хлеб,вот у него жиров то и предостаточно.Придется капитально сесть на "прибалтийский".Сейчас посмотрела по планировщику на сегодняшнюю еду-все,мой лимит исчерпан.Вечером только на кефир место осталось.Вот обжора то.

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня сегодня +600. Надо видимо что-то менять.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки!А у меня такой маленький отвес после МЧ-800 гр.Мда,не все коту масленница.Посмотрю,что вернется обратно.smile

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец, поздравляю!!! А я наоборот ушла в привесы.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки приветик! Сегодня наконец-то первый отвесик после праздников -400 гр.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну совсем экставагантные я не покупаю. А остальное вполне носить можно.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да только как бы  в просак не попасть,купишь,а окажется молодежное.Хотя ,сейчас много швей ,можно и индивидуально заказать.

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это точно! Я тоже люблю теперь себе обновки покупать, особенно, когда старые вещи стали велики.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Говорят,нельзя держать вещи,которые не носишь.Откуда я знала,что попаду сюда.Теперь тех вещей нет,но другие куплю-ведь я тоже как бы обновляюсь,меняюсь.Работа продолжается,но с каким удовольствием теперь буду ходить за обновками.

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это ты опрометчиво сделала. Моя подруга ничего не отдает - она то худеет, то снова поправляется. У нее от 44 до 54 размера одежда есть.

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утречко!У меня сегодня отвес-1.2кг.Видно,водичка ушла и еще что-нибудь прихватила.Сегодня день посвящу себе любимой.Работу я закончила,надо и себя привести в порядок.Сейчас мой вес 60.5кг.Села на МЧ.Купила скипидар "живицу",надо опробовать.Да кофеек заманчиво так пахнет под ванной,забросила за неделю. Скоро,совсем скоро будем платья одевать,а я плятья все отдала,в которые не влезала.Теперь нужно новые смотреть.

Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.

цель
...61кг,60кг,59кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Опять +200. 

Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
  Всего Страниц (16):    последняя 141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика