|
|
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
13.5.2009 20:12
|
У меня сестренка в садике работает ,так она тоже раздобрела на такой работе.Хотя я ей и говорю что делать,но она пока ограничилась только отказом от хлеба.Вот подключат ей интернет,покажу как зарегестрироваться.Пусть и ей польза будет.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
13.5.2009 19:33
|
Обруч я не могу крутить. У меня только прогулки из фитнеса.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
13.5.2009 19:32
|
Я не люблю каши,но пришлось научиться есть.Не пила столько воды,но и тут научилась.Но физ.упражнениями не больно дружу.На работе напашешься,домой придешь никакая.Да и от обруча талия распухает.тоже ищу ходы и выходы.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
13.5.2009 19:23
|
Сейчас тепло, проще есть меньше. Я овощи очень люблю, больше мяса.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
13.5.2009 19:22
|
Может просто поесть овощи.Морковка хорошо желудок забивает.А бы поела,но морковку не купила.А так мы с тобой схожи-я тоже не люблю насилия над организмом.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
13.5.2009 19:17
|
Я после разгрузов очень есть хочу, это не для меня. Я раньше всегда ела только, если была голодная, с весом проблем не было. Вот и теперь хочу не насиловать свой организм, если голодная, то поем.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
13.5.2009 19:13
|
Попробуй посидеть завтра на гречневой каше и кефире.Получится разгрузка.Чем черт не шутит.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
13.5.2009 18:44
|
Сегодня больше не ем, посмотрю на результат завтра.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
13.5.2009 18:43
|
Привет Натали!У меня сегодня привес +200.Сегодня таскала с собой кефир на работу,все пытаюсь доползти до 61.А тебе и вправду надо что-то делать-Больно много привесов.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
13.5.2009 7:29
|
У меня тоже на работе не замечают. А мне надо пересматривать свое питание - опять +300. Можно конечно и на КД списать, но что-то я думаю это не из-за них.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
12.5.2009 19:13
|
Привет Натали!Мой рост 1.55 ,вес сегодня 61.500.Незнаю,с чего так родные перепугались.Но у меня и вправду лицо скуластое,а тут щеки ввалились и стала незнам на кого похожа.А пузо то не торопится уходить и талия отстает.Все ,в ближайшее время никуда не поедем.Буду себя дальше шлифовать.Пускай что хотят болтают.Но на работе никто ничего не замечает.Здорово?
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
12.5.2009 7:04
|
Доброе утро! У меня опять +600.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
11.5.2009 21:14
|
А сколько у тебя рост, что такая реакция у окружающих?
У меня 160, так я со своим весом выгляжу колобком.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
11.5.2009 18:42
|
Здравствуй Натали!Приехали!Все три дня в гостях ела яблоки,пила кефир,ветчину куриную и все равно +700 гр.Ну это конечно не так страшно.Но вот что я услышала,вот это да.И лицо то мое похудело,один только рот остался.Да в моем возрасте нечего дурака валять.Теперь домой вернулись,можно дальше идти к новым успехам.Только думаю,неужели у меня такой вид страшный стал?Щеки ввалились,а что теперь делать?
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
11.5.2009 9:03
|
Доброе утро! Сама себе отчитываюсь. Сегодня -400. Вес гуляет.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
10.5.2009 8:03
|
Доброе утро, девочки! Сегодня +600, опять водичку накапливаю.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
9.5.2009 8:07
|
Доброе утро! С Праздником!!!
У меня сегодня сошла водичка, -1100.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
8.5.2009 13:46
|
Постарайся в гостях налегать на менее калорийное.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
8.5.2009 9:53
|
Доброе утро! у меня сегодня +500.Чего то во мне задержалось.А тут еще в гости ехать надо.Неужели откачусь обратно?
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
8.5.2009 6:45
|
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
7.5.2009 19:58
|
Я на работе была, там и проснулась. Налопалась кальмаров, завтра будет привес.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
7.5.2009 13:38
|
Что Натали можно сделать ,что бы не засыпать?Состояние дурацкое,как его разогнать?не хочу сонной тетерей себя чувствовать!!!
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
7.5.2009 10:08
|
Доброе утро! Наверное, я тоже засыпаю. Думаю на часик подремать перед работой.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
7.5.2009 10:07
|
И вам доброе утро!Как после вчерашнего жора я еще за 61 не вылезла.И погода какая то усыпляющая,тучки где-то крутятся,а до нас не дойдут.Наверно,давление гуляет.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
7.5.2009 7:32
|
Доброе утро! Сегодня -600, ушел недосып. С коридором вчера порядок и поужинала рано.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
6.5.2009 14:49
|
Я апельсин на полдник съела. Мне углеводы нужны на ужин - не добрала за день, а без них очень есть буду хотеть. Может сухофруктов поем на ужин.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
6.5.2009 14:44
|
Можно салатик,кефирчик,огурцы,морковку тертую с лимонным соком.Но честно тебе говорю,живот распух от еды-так много набрала,так что не скоро оголодаю.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
6.5.2009 14:28
|
Вот и у меня совсем немного на вечер осталось. Думаю, чем заполнить.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
6.5.2009 14:27
|
И что предпримешь? Ведь привес отчего то происходит.А мне надо хлеб менять.Мы покупаем сельский ржаной хлеб,вот у него жиров то и предостаточно.Придется капитально сесть на "прибалтийский".Сейчас посмотрела по планировщику на сегодняшнюю еду-все,мой лимит исчерпан.Вечером только на кефир место осталось.Вот обжора то.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
6.5.2009 13:55
|
У меня сегодня +600. Надо видимо что-то менять.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
6.5.2009 10:15
|
Привет девочки!А у меня такой маленький отвес после МЧ-800 гр.Мда,не все коту масленница.Посмотрю,что вернется обратно.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
5.5.2009 22:20
|
Молодец, поздравляю!!! А я наоборот ушла в привесы.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
Pepelinka
Diet-Баллов: 576
Сообщений: 44
Город: Московская область
5.5.2009 22:19
|
Девочки приветик! Сегодня наконец-то первый отвесик после праздников -400 гр.
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
5.5.2009 21:37
|
Ну совсем экставагантные я не покупаю. А остальное вполне носить можно.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
5.5.2009 21:36
|
Да только как бы в просак не попасть,купишь,а окажется молодежное.Хотя ,сейчас много швей ,можно и индивидуально заказать.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
5.5.2009 21:32
|
Это точно! Я тоже люблю теперь себе обновки покупать, особенно, когда старые вещи стали велики.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
5.5.2009 21:31
|
Говорят,нельзя держать вещи,которые не носишь.Откуда я знала,что попаду сюда.Теперь тех вещей нет,но другие куплю-ведь я тоже как бы обновляюсь,меняюсь.Работа продолжается,но с каким удовольствием теперь буду ходить за обновками.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
5.5.2009 21:22
|
Это ты опрометчиво сделала. Моя подруга ничего не отдает - она то худеет, то снова поправляется. У нее от 44 до 54 размера одежда есть.
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
5.5.2009 9:52
|
Доброе утречко!У меня сегодня отвес-1.2кг.Видно,водичка ушла и еще что-нибудь прихватила.Сегодня день посвящу себе любимой.Работу я закончила,надо и себя привести в порядок.Сейчас мой вес 60.5кг.Села на МЧ.Купила скипидар "живицу",надо опробовать.Да кофеек заманчиво так пахнет под ванной,забросила за неделю. Скоро,совсем скоро будем платья одевать,а я плятья все отдала,в которые не влезала.Теперь нужно новые смотреть.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
5.5.2009 7:32
|
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|