сдала сессию досрочно, немного счастлива. теперь основательно займусь своим телом! учеба - это,конечно интересно, но и стрессово... набраны килограммы, никому ненужные... надо ограничить мое любимое мучное и сладкое, иногда замечаю,что они - весь дневной рацион. сама понимаю,что это вредно не только для фигуры, но и для здоровья... но почему то не могу себе отказать. тренирую силу воли! сегодня правда скушала оладушек почти на 500 ккал... когда же за окном будет солнце?! где же лето?!
|