отя аромат лука, возможно, заставит тебя всплакнуть, но его польза для здоровья может обрадовать кого угодно! Лук…
Помогает снизить уровень "плохого" холестерина ЛНП, повысить ЛВП ("хороший" холестерин)
Помогает снизить повышенное кровяное давление, оказывает профилактическое действие по предотвращению катаракты, а также спасает от образования кровяных сгустков
Содержит кверцетин - антиоксидант, устраняющий свободные радикалы в твоём организме, которые могут приводить к некоторым типам рака
Содержит аллицин, обладающий антивоспалительным эффектом.