Сэр Смоллет основал сообщество "Как стать сильнее", троллит рухелслайф и жим фломастеров. Фото классного тела там выложил, действительно классного. Всё это круто.
И я бы с удовольствием тягала штанги. Это круто.
Но пора признать - мои суставы дай бог чтобы научились выносить мой собственный вес. Если отнять вес ниже колена - получается, колени готовы подохнуть килограммов от 50. А локтям просто пока столько не достаётся.
Да ладно. Вон в бодироке утяжеления - фломастеры, ага. А результаты красивые. И сердечно-сосудистая вроде как тренируется.
