3 дня подсчета калорий - и минус 1 кг. Это ж супер!
При том я и картошку поела, и конфетки и печенек маленько. Вобщем-то все, что хотела. Просто количество автоматически уменьшается и становится нормальным, а не безразмерным, т.к. считаю калории.
Не зря девочки говорили, что подсчет калорий дисциплинирует в еде.