Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт unit-mar

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< только вперед 2-ое января 2015   23:39  >
За пару месяцев набрала 7 кг. Не знаю, из-за работы ли, из-за депрессии или просто от слабой воли.. Расклеилась.
Сейчас хочу взять себя в руки, потому что ненормально так себя запускать.
И опять же, на носу поездка в горы,не хочется, чтобы кто-то видел меня в таком состоянии. Там и бассейн будет, и баня.
Надо подготовиться - накачать пресс - это первое и главное условие.
Сбросить 3 кг за январь - это второе условие.
Записаться снова на плавание до 14 января - это третье условие.
Я буду очень красивой, здоровой и стройной.
А летом у меня вообще уже не будет недостатков в фигуре. Сделаю все возможное.
Я смогу!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика