все это перемешать, взять 2ст.л смеси, залить 0.5л кипятка, томить на медленном огне 10мин., настаивать 1час. Процеженный отвар принимать по 1/3стакана 3-4р в день после еды.
так же полезно при отвыкании , перед тем как закурить пожевать веточку черемухи