Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  
ВолгинаАлёна
C нами 4 года, 7 месяцев и 31 день
Москва


Персональная страничка участника проекта Диета Онлайн. Можно добавлять графики отчётов, вести блог и давать ссылку на эту страницу всем вокруг: /myhome/user.php?id=155142






аватар
Добавить в друзья





 
Diet-баллы:

Всего:
25895 Diet-баллов
Награда:
За май 2015:
0 Diet-баллов


Мой Девиз:

Ожирение оно в (тук-тук-тук) в голове.

 
  Последние 20 публичных записей в моём блоге.
 
СКОЛЬКО ВОДЫ И КОГДА? (0) 8-ое июня 2012   18:45  
механизмы насыщения. (0) 8-ое июня 2012   12:11  
голод (0) 8-ое июня 2012   12:06  
Выдохни негатив (0) 4-ое июня 2012   23:13  
1 день КД. (0) 31-ое мая 2012   22:03  

А вот на этапе уменьшения жировых запасов мы снижаем калорийность своего рациона, и в тренировках делаем акцент на аэробные занятия. В итоге, на каждый потерянный килограмм теряем ⅓ мышц и ⅔ жира. Улавливаете? При наборе массы получаем </td> Всего:
25895 Diet-баллов
Награда:
За май 2015:
0 Diet-баллов


Мой Девиз:

Ожирение оно в (тук-тук-тук) в голове.

 
  Последние 20 публичных записей в моём блоге.
 
СКОЛЬКО ВОДЫ И КОГДА? (0) 8-ое июня 2012   18:45  
механизмы насыщения. (0) 8-ое июня 2012   12:11  
голод (0) 8-ое июня 2012   12:06  
Выдохни негатив (0) 4-ое июня 2012   23:13  
1 день КД. (0) 31-ое мая 2012   22:03  

А вот на этапе уменьшения жировых запасов мы снижаем калорийность своего рациона, и в тренировках делаем акцент на аэробные занятия. В итоге, на каждый потерянный килограмм теряем ⅓ мышц и ⅔ жира. Улавливаете? При наборе массы получаем td> Всего:
25895 Diet-баллов
Награда:
За май 2015:
0 Diet-баллов


Мой Девиз:

Ожирение оно в (тук-тук-тук) в голове.

 
  Последние 20 публичных записей в моём блоге.
 
СКОЛЬКО ВОДЫ И КОГДА? (0) 8-ое июня 2012   18:45  
механизмы насыщения. (0) 8-ое июня 2012   12:11  
голод (0) 8-ое июня 2012   12:06  
Выдохни негатив (0) 4-ое июня 2012   23:13  
1 день КД. (0) 31-ое мая 2012   22:03  

А вот на этапе уменьшения жировых запасов мы снижаем калорийность своего рациона, и в тренировках делаем акцент на аэробные занятия. В итоге, на каждый потерянный килограмм теряем ⅓ мышц и ⅔ жира. Улавливаете? При наборе массы получаем > Всего:
25895 Diet-баллов
Награда:
За май 2015:
0 Diet-баллов


Мой Девиз:

Ожирение оно в (тук-тук-тук) в голове.

 
  Последние 20 публичных записей в моём блоге.
 
СКОЛЬКО ВОДЫ И КОГДА? (0) 8-ое июня 2012   18:45  
механизмы насыщения. (0) 8-ое июня 2012   12:11  
голод (0) 8-ое июня 2012   12:06  
Выдохни негатив (0) 4-ое июня 2012   23:13  
1 день КД. (0) 31-ое мая 2012   22:03  

А вот на этапе уменьшения жировых запасов мы снижаем калорийность своего рациона, и в тренировках делаем акцент на аэробные занятия. В итоге, на каждый потерянный килограмм теряем ⅓ мышц и ⅔ жира. Улавливаете? При наборе массы получаем Всего:
25895 Diet-баллов
Награда:
За май 2015:
0 Diet-баллов


Мой Девиз:

Ожирение оно в (тук-тук-тук) в голове.

 
  Последние 20 публичных записей в моём блоге.
 
СКОЛЬКО ВОДЫ И КОГДА? (0) 8-ое июня 2012   18:45  
механизмы насыщения. (0) 8-ое июня 2012   12:11  
голод (0) 8-ое июня 2012   12:06  
Выдохни негатив (0) 4-ое июня 2012   23:13  
1 день КД. (0) 31-ое мая 2012   22:03  

А вот на этапе уменьшения жировых запасов мы снижаем калорийность своего рациона, и в тренировках делаем акцент на аэробные занятия. В итоге, на каждый потерянный килограмм теряем ⅓ мышц и ⅔ жира. Улавливаете? При наборе массы получаем Всего:
25895 Diet-баллов
Награда:
За май 2015:
0 Diet-баллов


Мой Девиз:

Ожирение оно в (тук-тук-тук) в голове.

 
  Последние 20 публичных записей в моём блоге.
 
СКОЛЬКО ВОДЫ И КОГДА? (0) 8-ое июня 2012   18:45  
механизмы насыщения. (0) 8-ое июня 2012   12:11  
голод (0) 8-ое июня 2012   12:06  
Выдохни негатив (0) 4-ое июня 2012   23:13  
1 день КД. (0) 31-ое мая 2012   22:03  

А вот на этапе уменьшения жировых запасов мы снижаем калорийность своего рациона, и в тренировках делаем акцент на аэробные занятия. В итоге, на каждый потерянный килограмм теряем ⅓ мышц и ⅔ жира. Улавливаете? При наборе массы получаем <td width="120px">Всего:
25895 Diet-баллов
Награда:
За май 2015:
0 Diet-баллов


Мой Девиз:

Ожирение оно в (тук-тук-тук) в голове.

 
  Последние 20 публичных записей в моём блоге.
 
СКОЛЬКО ВОДЫ И КОГДА? (0) 8-ое июня 2012   18:45  
механизмы насыщения. (0) 8-ое июня 2012   12:11  
голод (0) 8-ое июня 2012   12:06  
Выдохни негатив (0) 4-ое июня 2012   23:13  
1 день КД. (0) 31-ое мая 2012   22:03  

А вот на этапе уменьшения жировых запасов мы снижаем калорийность своего рациона, и в тренировках делаем акцент на аэробные занятия. В итоге, на каждый потерянный килограмм теряем ⅓ мышц и ⅔ жира. Улавливаете? При наборе массы получаем td width="120px">Всего:
25895 Diet-баллов
Награда:
За май 2015:
0 Diet-баллов


Мой Девиз:

Ожирение оно в (тук-тук-тук) в голове.

 
  Последние 20 публичных записей в моём блоге.
 
СКОЛЬКО ВОДЫ И КОГДА? (0) 8-ое июня 2012   18:45  
механизмы насыщения. (0) 8-ое июня 2012   12:11  
голод (0) 8-ое июня 2012   12:06  
Выдохни негатив (0) 4-ое июня 2012   23:13  
1 день КД. (0) 31-ое мая 2012   22:03  
А вот на этапе уменьшения жировых запасов мы снижаем калорийность своего рациона, и в тренировках делаем акцент на аэробные занятия. В итоге, на каждый потерянный килограмм теряем ⅓ мышц и ⅔ жира. Улавливаете? При наборе массы получаем w