То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат! Можешь есть/можешь не есть. Никто об этом не узнает. Но тело... Оно должно быть идеальным! Я этого хочу! А значит, это будет! Каждый раз когда вы злитесь — отжимайтесь, приседайте, поднимайте гири, качайте пресс. Это будет полезнее, чем орать и выяснять с кем-то отношения.