|
|
|
|
|
|
 |
|
nmilona
Diet-Баллов: 3845
Сообщений: 997
16.10.2016 2:55
|
Ань, это трюфель, наверное, виноват, что спать не хочется;)
Интересный выходной получился, молодцы, что выбираетесь куда-то.
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне)) здесь с 21.04.2016 Старт - с 81,5 кг Худею потихоньку...
|
Occasion
Diet-Баллов: 13645
Сообщений: 1830
16.10.2016 2:07
|
Итак, пост многафоток.
Встала я сегодня рано. В час дня. Естественно, кушать хотелось здорово, поэтому сразу же отправилась в ресторан на первом этаже дома напротив. Это такой полуитальянский ресторан, скорее даже средиземноморский, с легким турецким уклоном. Я вот из него еще на днях делала фотки супа лукового.
Ела я там запеченного в томате кальмара. Вообще кальмар вкусно готовится двумя способами. Первый - готовить его как можно меньше, чтобы он еще остался мягким. Второй - долго томить в соусе, ооочень доолго. Тогда он проходит стадию резиновости и снова становится нежным.
Это блюдо было из второго разряда. Оно было вкусным. Кушать кальмара, обмакивая свежий багет в прекрасный, пикантный соус - одно удовольствие.
Потом мы с мужем затарились - отдохнули, причем я умудрилась выкупить какую-то малину. Жутко вкусную, сладкую и дорогущую. Но прям вот ОООЧЕНЬ вкусную! Хочу еще но жаба душит, манго и то дешевле малины.
А вечером пошли на Berlin Lichterfest - фестиваль огней и иллюминации в Берлине. Сводится он к тому, что многие известные здания и постройки (к примеру телебашня, Берлинский собор или Бранденбургские ворота) подсвечиваются разными картинками (меняющимися), играет сопровождающая музыка и можно смотреть как шоу. К примеру, на бранденбургских воротах показывали в рисунках, очень талантливо и увлекательно, историю города. Показывали отлично, очень подходили правильно подобранные музыкальные композиции. Аж дух захватывало от такого шоу. Правда.
Все кругом были веселые-радостые, народу была тьма (передвижение по городу это сильно затрудняло, да что поделать). Мы прошлись по центральной улице от Александрплац до самых ворот, посмотрели шоу на телебашне, потом на соборе, на университете Гумбольта (один из лучших университетов, выпускники которого, кстати, заслужили немало Нобелевских премий. Среди отметившихся тут и Карл Маркс, и даже так всем хорошо известный Альберт Эйнштейн, и меня это сильно вдохновляет иногда, аж хочется самой пойти и еще чему-нибудь поучиться), ну и так далее.
По дороге выпили по маленькому стаканчику такого уютного глинтвейна, который продают из палатки прямо на улице вместе с колбасками на гриле. (колбаски мы не ели, только смотрели!). Также многие люди имели подсвеченные элементы одежды типа всяких ушек заячьих на обручах, бусов, кроссовок с мигающими подошвами и так далее. Но мы на это тратиться не стали, мы вредные!
Атмосфера была праздничная и в целом получилось неплохо.
Начали мы путешествие с одного из самых центральных (и пипец дорогих) универмагов города - Берлинской Галереи. Там мы поужинали и посмотрели на украшения. Главная лестница была наряжена к хэллоуину. Проезжая на эскалаторе можно посмотреть на инсталляцию подробней, она поражает воображение. Там и мертвецы и всякие привидения и стервятники а все вместе похоже на команду из какого-то корабля-призрака. Вообще интересно.
(кстати вот эту первую фотку делал Ли, и там можно заметить меня. Я стою на эскалаторе внизу в черном пальто и фоткаю хэллоуино-скульптуры)
А вот верхние этажи супермаркета были уже наряжены к рождеству, даже пару елок появилось.
Вот пусть пройдет еще немного времени, закончится Хэллоуин, и когда рождественская атмосфера станет еще сильнее, мы с Ли съездим второй раз в ту средневековую цитадель на окраине города. Говорят, в ней проходит один из самых милых и уютных рождественских базаров в Берлине. Уж глинтвейна там точно будет завались :)
Вернулись домой поздно и довольные. Сделали пару фоток, которые тут и мелькают в посте, но хочу заметить, что шапка эта, хотя и очень теплая, да еще и с кашемиром, смотрится на мне довольно посредственно :) Да и ладно, зато тепло.
Да, теперь об ужине в галерее, где мы начали свой поход. Я ела тальятелле с трюфелем. То есть с тем самым жутко дорогим французским грибом, который растет под землей на ограниченных территориях ну и все знают сколько он там на самом деле стоит, до фига. Макарошки тоже стоили немало, но учитывая что того самого трюфеля там было тоже знаете ли немного, да и думаю это был один из самых дешевых их видов - черный трюфель, - все же это было вполне доступно, вот я и решила попробовать.
На десерт мы с Ли скушали кусочек тортика (как ни странно, тоже трюфельного, но уже шоколадного  Прям какой-то трюфельный ужин).
И есть большая вероятность, что сейчас, по приходу домой, я еще хлопну шампанского, а то ж завтра уже нельзя будет, на работу в понедельник. ^^ Впрочем, возможно, я и воздержусь. Сколько можно шампанское хлопать в конце концов, уже вина сегодня выпила.
Тортика получилось не очень много, ведь делили на двоих.
Вот так я сегодня, во-первых, обогатила свой кулинарный опыт - это я в первый раз в жизни трюфель попробовала. Что сказать, кстати? Ну.. запах интересный, вкус - тоже. Описать я это не могу никак. Чем-то похоже на запах сырого гриба.. скажем.. белого. Но не то, не то. Вообще было непривычно, странно, в целом вкусно. Но платить за такой гриб от 1000 до 12000 американских зайчиков за кг - я бы не стала, честно. По мне так добавить в эти тальяетелле сала с чесноком - вышло бы тоже знаете вполне неплохо и гораздо бюджетнее. Впрочем, возможно, если бы сало было с трюфелями - было бы более изсканно. Так что тут вопрос вкуса и кошелька. И целесообразности.
(Вот эта коричневая пыль сверху - кусочки такие, это и есть прямо мелко наструганный трюфель, вот прям сам тот самый легендарный гриб!!! АААА!!! Я ЕМ ТРЮФЕЛЬ!!! НАСТОЯЩИЙ, прикиньте!!1 ААА!!!! Кто бы мог подумать, вообще :) )
Но попробовать новое всегда приятно!
И еще сегодня получился второй день без мяса. Но это ненадолго - я уже купила в магазе прекрасный кусочек говяжьего филе и думаю его завтра вкусно приготовить!
Вот такие дела. Всем хорошего, прекрасного настроения, а я пойду поиграю в сайлент хилл. Спать не хочется и.. это была отличная суббота!
ЗЫ. Ах да, я забыла упомянуть что с коридором порядок, в смысле, перелета нет, по калориям якобы недолет но думаю что тоже нет на самом деле ))
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
Occasion
Diet-Баллов: 13645
Сообщений: 1830
16.10.2016 1:21
|
nmilona, На самом деле насчет силы воли это не очень правда :) Во-первых, будь это моцарела, камамбер или сулугуни - я бы точно доела. Во-вторых, я к тому времени была уже сыта супом, и как-то излишне не набивался живот. И вот этим я безумно горжусь. Т.к. кажется, может я и не очень много сбросила, но у меня образовались очень хорошие отношения с едой. Я и правда ем сколько мне нужно и даже знаю, сколько мне нужно. Я не боюсь съесть что-то, если голодна, и в то же время могу отложить даже очень вкусную и любимую вещь и не есть, если не чувствую голода. Вот что угодно могу отложить. Могу не съесть мой любимый торт, могу не съесть плавленый жареный сыр, вафель например или пирожных вообще давно не ем, т.к. обычно уже сыта до того, как дело доходит до сладкого. И... это такое чувство.. на самом деле раньше мне было это неподвластно, если я видела что-то вкусное, я ела, даже если полностью сыта.
Я очень рада тому что научилась так делать и единственное что могу сказать - я научилась благодаря Ли, благодаря тому что он и его семья своим отношением ко мне внезапно... подняли мне самооценку до нормального уровня. Я наконец-то поняла что мои желания заслуживают внимания и, в общем, как-то скорректировалось расстройство питания, произошло это само после стабилизации морального и психологического состояния.
Отсюда я делаю один вывод - очень часто проблемы в питании свидетельствуют о недостатке любви, пониженной самооценке (человек не считает свои желания важными и в то же время не может себя контролировать, его мотает от одной крайности к другой, он сметает все подряд и потом сидит на голодных диетах, ну, все мы это знаем). Поэтому надо таки стараться лучше относиться к себе, по моему, это важно.
provincialka,
Сыр - вообще наркотик :) Ела бы сыр во всех формах круглосуточно на обед завтрак и ужин и вместо всего. Впрочем, что тут, я этим частенько и занимаюсь
lady_in_red, Аня, давай, борись! Мы все сможем! Ну по мере сил конечно. Интуитивное питание хорошая штука, главое, чтобы не переходило в неконтролируемое питание . Буду держать за тебя кулачки и смотреть, как у тебя получается.
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
lady_in_red
Diet-Баллов: 6161
Сообщений: 1402
15.10.2016 15:31
|
Occasion, Аня, привет!
Как всегда у тебя вкусности в дневничке))) И я, как в рекламе,тебя понимаю(но не помню эту рекламу, а фразу помню, про что реклама? а то буду вспоминать долго). У меня вес не уходит, держиться на одной цифре, а потом после какого-нибудь дня с не очень правильным питанием скакнет вверх и снова держиться, и медленно падает до прежней цифры, а дальше ни-ни((( Но спорта у меня тоже нет, пока как-то нет настроения к нему, иногда прям хочется бегать-прыгать, но вот сейчас прям пассивный какой-то период. Остается контролировать питание, но не хочу возвращаться к этому, я же сейчас на интуититвном питании.
Вижу цель - иду напролом!!!
|
provincialka
Diet-Баллов: 29399
Сообщений: 9903
Город: На берегу Волги))
15.10.2016 7:38
|
Ооо дааа,я соглашусь с Надей,сыыыыырррр и сила воли.
Привет Аня и всем девочкам!!!!
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике«Как похудеть лентяйке?» получила ответ «Никак!»
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель 75-?
5цель 70-?
|
nmilona
Diet-Баллов: 3845
Сообщений: 997
15.10.2016 1:39
|
Ань, на границе ходили кругами мимо моей виолончели - паштет их не интересовал вообще)) у пары человек проверили количество спиртного.
Пятница без мяса - это правильно у тебя получилось, постный день;) а я вот вообще забыла, что это пятница))
Устоять и не доесть такой вкусный сыр - вот это сила воли!
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне)) здесь с 21.04.2016 Старт - с 81,5 кг Худею потихоньку...
|
Occasion
Diet-Баллов: 13645
Сообщений: 1830
15.10.2016 0:48
|
СтройнЁШКА,
- Как же я вас понимаю
- Не понимаете..
- Прекрасно понимаю! - помнишь, реклама такая была
В общем, я рада, что меня кто-то понимает. Что делать сама не знаю, я бы подключила слегонца спорта и следила бы лучше за ужинами НО сейчас и правда у меня большая нагрузка и боюсь я помру если еще чет начну на себя нагружать. Так что пожалуй я не буду ))
nmilona, Я не поняла, что такое ИКИ, но если сама буду там - паштет куплю. А что, на границе не досматривали, что ли? Нельзя же вроде паштеты возить.. или можно уже???
У меня сегодня совершенно случайно получился день без мяса :) Вот не планировала, но.. пошла в ресторан, а там крем-суп из тыквы. И все бы ничего, но одного супа мало, а мясные блюда все очень уж большие - с ними много. В итоге взяла суп и салат. Суп был очень вкусный, яркий, с привкусом каких-то знакомых, но трудноопределяемых специй и вкусными ржаными гренками с чесночком.
Салат - с огромным количеством разнообразной зелени, помидорами трех видов (черри, обычные и те самые вяленые). Вяленые помидоры мне в очередной раз не понравились :) Не то что не понравились, не впечатлили. . А главным ингредиентом салата был обжаренный мягкий сыр в панировке, я съела не весь -только два кусочка, ибо решила что фиг знает что там по жирам, но на вкус просто оооочень. Сыр был не типа сулугуни и моцарелы, а более такой белый, творожный, типа панира или скажем брынзы только не соленый.
Вообще было вкусно :) В этой кафешке к заказу еще приносят чудесный творог с багетом и зеленью, намазывать на хлеб - развлекаться в ожидании основного блюда, и оливки. Вот оливки у них прекрасные - без посторонних запахов, так хорошо, правильно засоленные - не очень соленые с приятным ароматом. Мне просто очень нравятся их оливки.
В общем, поела я от души, потратила на обед 2 часа, но пришла в офис довольная. Во-первых, ела тыкву - попробовала в конце концов этот суп впервые в жизни! Во-вторых, ела тыкву нормально, даже мне понравилось. В-третьих, обошлась без мяса. На ужин обезжиренный творог с медом (муж на курсы принес), завтрак был стандартный. Не то чтобы я не любила мясо, просто знаете.. раньше я никогда не могла обойтись без него - все же на постсоветском пространстве как-то арсенал немясных блюд невелик. А тут.. тут больше разнообразия. И еще иногда просто приятно, чувствуешь себя легче как-то )) В общем я довольна сегодняшним питанием и супом из тыквы в частности!
Сейчас вот вечером пью прекрасное итальянское игристое вино-просекко. Легкое, приятного оттенка, с такими среднего размера пузыриками - все как мне нравится, и закусываю апельсином )))
Жизнь прекрасна, хотя отвесы и маленькие.
Надя, ты права, сейчас нагрузка большая. Я надеюсь, когда необходимый уровень немецкого будет достигнут и сертификат получен, я пойду вместо курсов три раза в неделю к тренеру в спортзал, найду такой, чтобы был не очень напряжный, и чтобы и по питанию проверял, и вообще. Что-то типа комплексного курса.
И тогда надеюсь таки сбросить побыстрее. Ну а так посмотрим, может, в этом месяце процесс лучше будет? Мне правда так не кажется, но мало ли..
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
nmilona
Diet-Баллов: 3845
Сообщений: 997
14.10.2016 16:48
|
Occasion пишет 14.10.2016 в 00:25 (ссылка):
nmilona, Надя, привет! Как поездка? Успели куда-нибудь заскочить???
Ну это они похоже ликер нагревают и сверху взбитыми сливками приправляют, судя по всему :) И да, это супер!
А у меня тут вообще траур, за месяц минус 200 гр  
Аня, привет! Заскочили в ИКИ перед самым отъездом, были с вещами - куда тут отскочишь? Паштет купила, судя по надписи - для детского питания. Но вкусный. Ещё попался камамбер - 1,45 евро (сравни с нашими белорусскими ценами) фуэт не видела, вообще к колбасе не успела подойти. Искали литовский домашний сыр (главреж посоветовал купить), но чё-т не попался он в ИКИ.
Ань, минус есть - и это самое главное. У тебя сейчас перегруз из-за курсов - устаёшь, не высыпаешься, питаешься иначе. Терпите, девушка...))
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне)) здесь с 21.04.2016 Старт - с 81,5 кг Худею потихоньку...
|
СтройнЁШКА
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 556
Город: Москва
14.10.2016 16:40
|
Occasion пишет 14.10.2016 в 11:18 (ссылка): provincialka, Дак я считаю, но месяц емае без сдвигов это как-то настораживает очень! А вообще чего не может? Вес еще как может не снижаться )) Калории считаю
Спасибо за поддержку! 
Вес с утра 76.7
Привет, подруга по несчастью))
Как же я тебя понимааааю....!!! Уже, если честно, не знаю куда метнуться. То ли снижать калорийность, то ли наоборот поднимать. Зависла я.
В начале долгого пути от 95 к 60 кг!
|
Occasion
Diet-Баллов: 13645
Сообщений: 1830
14.10.2016 11:18
|
provincialka, Дак я считаю, но месяц емае без сдвигов это как-то настораживает очень! А вообще чего не может? Вес еще как может не снижаться )) Калории считаю
Спасибо за поддержку!
Вес с утра 76.7
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
provincialka
Diet-Баллов: 29399
Сообщений: 9903
Город: На берегу Волги))
14.10.2016 7:11
|
Не расстраивайся ты,скоро начнёт твой вес снижаться,не может же так быть всегда....главное считай калории и не сдавайся!!!
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике«Как похудеть лентяйке?» получила ответ «Никак!»
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель 75-?
5цель 70-?
|
Occasion
Diet-Баллов: 13645
Сообщений: 1830
14.10.2016 1:25
|
nmilona, Надя, привет! Как поездка? Успели куда-нибудь заскочить???
Ну это они похоже ликер нагревают и сверху взбитыми сливками приправляют, судя по всему :) И да, это супер!
А у меня тут вообще траур, за месяц минус 200 гр
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
nmilona
Diet-Баллов: 3845
Сообщений: 997
14.10.2016 0:37
|
Аня, привет!
Вернулась, а у тебя тут такая вкуснятина!
Горячий амаретто - это что за зверь? Ликёр пробовала, суперский, а здесь что за чудо со взбитыми сливками?
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне)) здесь с 21.04.2016 Старт - с 81,5 кг Худею потихоньку...
|
Occasion
Diet-Баллов: 13645
Сообщений: 1830
13.10.2016 21:49
|
provincialka, Не, он учил русский уже после того как со мной познакомился, а так он ни бум-бум, после переезда в Германию уже и забыл почти, сейчас только пару слов помнит.
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
Occasion
Diet-Баллов: 13645
Сообщений: 1830
13.10.2016 21:46
|
Сегодня с питанием все было не очень, т.к. я на обед взяла с собой две сосиски. Они хоть и био (то есть без нитритов антибиотиков и прочего-прочего с коротким составом), но все же.. 30гр жира. И как-то не подрасчитала я, на вечер мало еды осталось, а дома ничего такого и нет.. в итоге плюнула на все и пошла в кафе на ужин съесть супчика. Заказал французский луковый.. кто ж знал что на нем будет такая вкусная и жирная шапка из сыра :))
В общем, сегодня у меня офигенный недобор по калориям но прелет по жирам, ладно уж, что тут.. все равно, как я говорила, слишком сильное замедление сброса веса прям убивает. Вот СЛИШКОМ сильное. Может, станет лучше скоро, не знаю? Надо дисциплинироваться с белками, Но проблема в доступности блюд и скорости приготовления. Не так-то просто все время что-то готовить, а творог жевать постоянно тоже как-то аж зубы щемит уже.
Вот фотки прекрасного лукового суппа и горячего амаретто в романтичной полутемной обстановке ресторана :) 
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
