Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Индийская кухня
Сыр адыгейский жареный

Информация:
2014-02-12 Автор: _LiLu_
Создан: 12.02.2014 (2014-02-12)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 7
Количество порций: 3
Тип: Вегетарианские рецепты
Индийская кухня

Ингредиенты
Сыр адыгейский, 300 г
Масло подсолнечное для жарки, 1 ст. л.
Соль
Перец
Куркума

Отлично (4.5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (104.2 г.):
Калории:  296.7 ккал.
Жиры:  23.2 г.
Углеводы:  2 г.
Белки:  19.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Сыр Адыгейский (300.0 грамм)
 [?]Масло подсолнечное рафинированное "Ideal". 1 л (10.0 грамм)
 [?]Куркума молотая "Мешочек", 100 г (2.5 грамм)

Как Приготовить
Кусочки сыра посолить, поперчить, обвалять в куркуме, и слегка обжарить на подсолнечном масле. Прекрасный белковый ужин, куркума чрезвычайно полезна, антиоксидант и противораковое средство.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Овсянка без масла на воде
Овсянка 3 ст.л. Вода 150 мл
Анютка9
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика