Событие: Пикник
Творожная запеканка
Информация:
2015-04-16 Автор: zemochka Создан: 16.04.2015 (2015-04-16 ) Время подготовки: 10 Время приготовления: 30 Количество порций: 6 Тип: Низкожировые рецепты Событие: Пикник Русская кухня Ингредиенты
На 1 порцию (162.8 г.):
Калории: 271.3 ккал.
Жиры: 12.7 г.
Углеводы: 19.3 г.
Белки: 14.6 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Сметана 15.0% жирности 35.0 грамм )
[?] Яйцо целое 150.0 грамм )
[?] Крупа манная 53.0 грамм )
[?] Фрукты: Яблоки 181.0 грамм )
[?] Сахар-песок 40.0 грамм )
[?] Масло сладко-сливочное несоленое 8.0 грамм )
[?] Овсяные отруби 10.0 грамм )
[?] Творог "Благода" 500.0 грамм )
Как Приготовить
Все смешать и взбить. Дать постоять полчаса. Выпекать.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
