Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Событие: Свадьба
баклажан без масла

Информация:
2010-09-05 Автор: anonimka
Создан: 05.09.2010 (2010-09-05)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 5
Количество порций: 2
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Свадьба
Русская кухня

Ингредиенты
баклажан
чеснок
соевый соус
укроп
лимонный сок

Отлично (5 из 5)
3 голоса
Состав:
На 1 порцию (195 г.):
Калории:  90.8 ккал.
Жиры:  0.9 г.
Углеводы:  19.1 г.
Белки:  2.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Овощи: Укроп (10.0 грамм)
 [?]Овощи: Чеснок (20.0 грамм)
 [?]Баклажан, необработанный (300.0 грамм)
 [?]Сок Лимонный (30.0 грамм)
 [?]Соус, соевый, готов к употреблению (30.0 грамм)

Как Приготовить
пожарить баклажаны кружочками на сковороде без масла. это вполне возможно - сама так делаю. слоями в тарелку, пересыпать чесноком, укропом, сбрызнуть лимонным соком и соевым соусом.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Овсянка без масла на воде
Овсянка 3 ст.л. Вода 150 мл
Анютка9
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика