Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Каша гречневая рассыпчатая. Kisusha.

Информация:

2010-12-07 Автор: Kisusha
Создан: 07.12.2010 (2010-12-07)
Количество порций: 3

Ингредиенты

1. Гречка (150.0 грамм)
2. Вода (300.0 грамм)
Состав:
На 1 порцию (150 г.):
Калории:  171.5 ккал.
Жиры:  1.7 г.
Углеводы:  35.7 г.
Белки:  6.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Гречка (150.0 грамм)
[?]Вода, проточная, питьевая (300.0 грамм)

Как Приготовить

В кастрюлю положить одну часть крупы и две части холодной воды, вскипятить на большом огне. посолить. Как только закипит, уменьшить огонь вдвое, а как только загустеет, уменьшить еще на половину. Затем на очень маленьком огне дать потомиться каше 5-8 минут. Такую кашу можно подать с молоком, мясными блюдами. А также можно обжарить репчатый лук на растительном или сливочном масле, добавить мелко нарубленное крутое яйцо и заправить кашу.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика