Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
А-ля Чародейка Kalin

Информация:

2016-10-10 Автор: kalin
Создан: 10.10.2016 (2016-10-10)
Время подготовки: 30
Время приготовления: 60
Количество порций: 8

Ингредиенты

Корж:
4 яйца, 110 гр ржаной муки, сахзам, разрыхлитель

Крем:
Рикотта 250 гр, йогурт 150 гр, мука ржаная 20 гр, сахзам, 1 яйцо

Глазурь:
темный шоколад 40 гр, 1 ст.л. масла

Пропитка (опционально)
вода+сахзам
Состав:
На 1 порцию (118.1 г.):
Калории:  228.7 ккал.
Жиры:  7.9 г.
Углеводы:  29 г.
Белки:  11.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]шоколад горький "Бабаевский" (0.0 грамм)
[?]Творог "Благода" обезжиренный (200.0 грамм)
[?]Яйцо целое (170.0 грамм)
[?]Какао-порошок (10.0 грамм)
[?]Масло оливковое (5.0 грамм)
[?]Ржаная мука, средняя (130.0 грамм)
[?]Подсластитель, столовый, фруктоза, сухая, порошок (80.0 грамм)
[?]Шоколад классический горький "Кладезь" (на фруктозе, без сахара), 100г (50.0 грамм)
[?]Греческий йогурт (150.0 грамм)
[?]Йогурт Danon (150.0 грамм)

Как Приготовить

Корж.
Яйца взбить до бела с сахзамом, аккуратно вмешать 1 ст. муки и разрыхлитель. Выпекать в разогретой духовке 30 минут.

Крем.
1 яйцо+2 ст.л. муки+150 гр йогурта перемешать и прогреть на плите до образования полностью однородной массы. Добавить рикотту, взбить до однородности с сахзамом. Крем получается нежный и довольно густой.

Корж остудить разрезать на две половины. Нижний корж можно при желании пропитать небольшим количеством сладкой водички. Весь крем, кроме ст.л., выложить на нижний корж, сверху накрыть второй половиной.
Оставгийся крем аккуратно распределить тонким слоем по верхнему коржу - так глазурь ляжет ровнее.

Для глазури шоколад поломать и растопить на водяной бане с 1 ст.л. масла. Распределить равномерно глазурь по торту.
ОТправить в холодильник для пропитки и застывания глазури.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рагу овощное (lubashek)
кабачки, помидоры, перец, лук, морковь, соль, специи, немного раст. масла.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика