Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Щи с курицей.

Информация:

Автор: Шторм
Время подготовки: 30
Время приготовления: 30
Количество порций: 5
Тип: Низкоуглеводные рецепты
Русская кухня

Ингредиенты

Курица 500г, капуста белокачанная 500 г, картофель 300 г,морковь 150 г, лук репка 100 г,томаты 150 г, петрушка 10 г, укроп 10 г.

Ингредиенты из расчёта калорийности:

Укроп (10.0 грамм)
Капуста белокочанная (500.0 грамм)
Лук репка (100.0 грамм)
Картофель (300.0 грамм)
Морковь, свежая (150.0 грамм)
Помидоры (томаты грунтовые) (150.0 грамм)
Петрушка, свежая (10.0 грамм)
Курица, цыпленок, грудки, варёные (500.0 грамм)

Состав:
На 1 порцию (344 г.):
Калории:  249.4
Жиры:  3.2 г.
Углеводы:  20.4 г.
Белки:  34.4 г.
полный состав

Как Приготовить

Отварить бульон с курицей.Мелко покрошить капусту, очистить и порезать кубиками картофель, лук и томат (предварительно сняв кожицу). Морковь натереть на крупной тёрке. В бульон добавить все ингридиенты и варить до готовности. В конце варки добавить измельчённую зелень петрушки и укропа.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 390
Diet-Почта

6-ое сентября 2008   18:05
Super! Ochen' vkusno!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань Участником Проекта!
 
Свежие сообщения
     
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
Группа НЕСРАВНЕННЫЕ!!! Гонки Листопад. Отчеты (170)
Солнечные "Бархатный сезон": болталка-шепталка)))) (1869)
~МОЛОКОЧАЙ~ (5550)
-= ЖУКИ в Листопаде. ОТЧЕТЫ =- (64)
ТАБЛИЦЫ!!! МОЛОКОЧАЙ! (759)
ВЕСЁЛЫЕ КАРАПУЗИКИ! ОТЧЕТЫ.... (191)
Группа НЕСРАВНЕННЫЕ!!! Домашние задания (58)
==КОКЕТКИ==4е гонки== Регистрация, отчеты= (743)
Три слова. (5746)
Ассоциации. (6387)
С чем это едят? (2411)
Здоровый рецепт
  рыба под маринадом
Филе рыбы (треска) - 600г Морковь- 300г Лук - 300г Кетчуп - 50г масло для обжарки -10г
  Shevvy
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам

© 2006-2007 ДиетаОнлайн. Программа запатентованна, все права защищены.
Яндекс.Метрика