Рецепты без сахара
Творожное печенье
Информация:
2015-02-14 Автор: Elpice Создан: 14.02.2015 (2015-02-14 ) Время подготовки: 15 Время приготовления: 20 Количество порций: 10 Тип: Рецепты без сахара Ингредиенты
На 1 порцию (40 г.):
Калории: 57.2 ккал.
Жиры: 2 г.
Углеводы: 5.9 г.
Белки: 5.1 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Кунжут 20.0 грамм )
[?] Кукурузная мука, из необработанных зерен, желтая 30.0 грамм )
[?] Молоко, маложирное, питьевое, 1% молочного жира, с повышенным содержанием белка, с добавлением витамина A 50.0 грамм )
[?] Овсяные отруби, необработанные 40.0 грамм )
[?] Творог Президент 0% 200.0 грамм )
[?] яйцо куриное ,1 категория 60.0 грамм )
Как Приготовить
муку кукурузную замочить в молоке. Перемешать творог,1 яйцо,4 ст.л.отрубей, добавить сах.зам и разрыхлитель, Сверху посыпать кунжутом. Выпекать 20мин при темп.180 град.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
