Приветик, Муравка! будем общаться :)

Всем добрый вечер! Меня Р·РѕРІСѓС‚, Муравка. Рћ себе: 33Рі.,СЂРѕСЃС‚ 170СЃРј., вес 90 РєРі. РћС‡РµРЅСЊ СЂР°РґР° Р±СѓРґСѓ РѕР±С‰РµРЅРёСЋ СЃ Р’ами.

Девочки я вас приглашаю в группу Моя кулинарная книга /dietgroups/show_group.php?id=947

Девочки я вас приглашаю в группу Моя кулинарная книга /dietgroups/show_group.php?id=947

Я зарегестрировалась давно, только вот постоянного доступа в интернет не было. А постоянно на ДиОне я с декабря.

Майя, так что ты за 9 месяцев только 2,5 кг сбросила?

Рост 159. А когда пришла весила 58. Сбросила 2.5 кг, а потом 1.5 опять набрала за праздники. Ну от шашлычка отказаться не смогла.

Майя, а сколько ты весила, когда пришла на Ди ОН?

приветик, Майя! очень красивое имя. А какой у тебя рост?

Привет. Я Майя Мне 27 лет Сейчас вешу 57 , хочу похудеть до 50.

Рђ если РЅРµ есть сладкого Рё жирного?  Может, СЏ сразу похудею??? Р’РѕС‚ Р±С‹.

Я читала, что если жирного не есть, то от сладкого не особенно поправляешься. Для сладкоежек это хорошая новость :) но в сладком много каллорий.

я не эту статью читала, а другую на несколько листов. там рассказывались переживания девушки и т.д. и т.п.

не у меня конечно не все совпадает с булимией, но внезапное чувство голода иногда бывает

Булимия (греч. bulimia, РѕС‚ bus — бык Рё limos — голод, СЃРёРЅРѕРЅРёРјС‹: «РІРѕР»С‡РёР№» голод, кинорексия) — резкое усиление аппетита, наступающее обычно РІ РІРёРґРµ приступа Рё сопровождающееся чувством мучительного голода, общей слабостью, болями РІ подложечной области. Булимия встречается РїСЂРё некоторых заболеваниях центральной нервной системы, СЌРЅРґРѕРєСЂРёРЅРЅРѕР№ системы, психических. Часто булимия РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє ожирению.

Люди могут иметь нарушенное пищевое поведение по одной из схем:

• приступообразное поглощение РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРіРѕ количества еды (аппетит появляется внезапно);
• постоянное питание (человек ест РЅРµ переставая);
• ночное питание (приступ голода случается ночью).

Кроме частых приступов переедания булимия характеризуется активным контролем веса с помощью частых рвот или использования слабительных.

Булимическая личность может страдать от общей неспособности задерживать разрядку импульса, базирующуюся на ослабленном Эго и ненадежном супер-Эго. Чрезмерная еда и очистка желудка не являются единственными проблемами, нередко они сосуществуют с импульсивными саморазрушительными сексуальными отношениями или употреблением наркотиков.

Булимические личности обычно используют межличностные отношения как способ самонаказания. �сточником потребности в наказании может быть бессознательная агрессия, направленная против родительских фигур. Эта ярость смещается на пищу, которая поглощается и разрушается. Люди с пищевой зависимостью в целом не могут регулировать удовлетворительным образом свои отношения, так что они смещают конфликты во взаимоотношениях на пищу. Булимические личности символически разрушают людей путем переедания до тошноты и рвоты.

А чего это такое????

Прочитала только что статью про булимию...

Может, я тоже ей болею

У меня лично с переменным успехом, вчера на разгрузке на 1 кг. похудела, а сегодня надоже не удержалась и шоколадку сожрала, завтра в наказание придется опять разгружаться. Блин в такие моменты себя начинаю тихо ненавидеть

Приветик! куда все пропали? как успехи?

magicmoon, Рё РІСЃРµ-РІСЃРµ-РІСЃРµ, привет! Р”Р°, 4 кило ушло благодаря Диону. РЈ меня РєРѕСЂРёРґРѕСЂ 1200-1550.

Да я у кого не посмотрю у всех примерно одинаково!!! НЕЕЕ К этой проблеме надо подходть глубоко индивидуально!!

ну мне тоже столько же, может потому что мы себе задали минимальные сроки. хочеться же к лету похудеть :)

РђРЅСЏ, Р° сколько тебе рекоминдуют??, СЏ думаю всем почти одинаково, РјРЅРµ например 1200-1500, если СЏ Р±СѓРґСѓ столько есть СЏ потолстею - это уже  замечено,  РјРѕР№ максимум 700, РїСЂРё этом СЏ РЅРµ худею, Р° просто держу вес! РњРЅРµ сказали что это РѕС‚ того что обменные процессы Сѓ меня очень замедленны (причина: РїРѕСЂРѕРє сердца, который лечили гормонами) Поэтому СЏ считаю, что Рє этой проблеме надо подходить очень индивидуально!!!

А можете написать, сколько вам рекомендовано каллорий в день? а то я что-то переживаю, что мне много рекомендуют

Привет! Вика! я рада за тебя, это хорошо, когда есть успехи. ты сбросила 4 кг благодаря Диета Онлайн?

РђРЅСЏ, СЏ разгружаюсь поразному: РЅР° яблоках, РЅР° кефире 1%, РЅР° зеленом чае(РЅРѕ это слишком жёстко), можно еще РЅР° вареной свекле Рё сырой РјРѕСЂРєРѕРІРё!!! Лучше конечно разгрузочные РґРЅРё проводить раз РІ неделю РІ РѕРґРёРЅ Рё тот же день(если например РІ субботу, РЅРѕ РІ каждую) РЇ читала что разгрузочные РґРЅРё очень хороши для организма, РѕРЅ отдыхает, РЅРѕ хотя сущесвуют разные мнения РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ. Просто СЏ РёС… хорошо переношу Рё чувствую себя после РЅРёС… отлично, легкость такая!!! Рђ РѕР±СЂСѓС‡ Сѓ меня пластмасовый-массажный, РѕРЅ почти РЅРµ холодный, РЅРѕ СЏ РІСЃРµ-таки его еще перед тем как крутить Сѓ батареи немного держу=))

Всем привет! Меня зовут Вика, мне 18 лет. На ДиОне месяц. Очень нравится. Сбросила 4 кг. Сейчас мой вес 52 кг. Осталось чуть-чуть!

а как ты проводишь разгрузочные дни? я вот, например, проводила на яблоках или на кефире, или совмещала яблоки с кефиром

А я вот за каллориями слежу... а обруч никак не могу заставить себя крутить, потому что он уменя металический и из-за этого сейчас такой холодный ;) подожду, когда потеплеет.

Я вот завтра на разгрузочном дне, т.к сегодня торта нажралась, стыдно а чё делать, захотелось=(((!!! Еще я только гриппом переболела, поэтому упражнения буду вводить постепенно - начну с обруча завтра - мин.30=)))

ну девчонки, вы готовы начинать, или уже начали? я вчера даже расстягивалась :)

РјРЅРµ 22 РіРѕРґР°! Сколько СЏ себя РїРѕРјРЅСЋ, СЏ пыталась похудеть Рё РЅРµ потому что СЏ была РѕСЃРѕР±Рѕ толстая, Р° потомучто СЏ СЃ 7 лет ходила РІ балетную школу Рё там РјРЅРµ преподаватели говорили худеть, хотя для обычного ребенка СЏ выглядела нормально. Рђ потом РІ 15 лет СЏ закончила балетную школы Рё меня тогда реально разнесло :(   

так что будем поддерживать друг друга!

Привет меня зовут Катя, я из Карелии, Петрозаводск!!! Мне 20!! С лишним весом борюсь с 14 лет!!! 2 года назад похудела на 10 кг (только не ела после 17.00), после этого больше похудеть не удовалось, но сейчас твердо решила похудеть еще на 20-25!!! Надеюсь на поддержку=))))

Свет! А как ты умудрилась уже столько баллов набрать?

РЈ меня сегодня наверно РІСЃРІСЏР·Рё СЃ праздником РЅРµ особенно получиться предержаться  положенных каллорий.

С праздником весны, с 8 марта!

Я из Харькова, Украина.

Я считаю, что тебе эта программа больше подойдет, потомучно можно есть все, только в ограниченных количествах, а вот садиться на диету лучше не надо, потому что не потребляешь много витаминов, а для твоего ребеночка это важно.

Приветик! Меня зовут Аня! Я перепробывала очень много диет, недавно пробовала з-х дневную диету: похудела за З дня на 3 кг, а потом в последующие 2 дня набрала 5кг. Я была в шоке и после этого решила не садится на быстрые диеты.