|
|
|
Красапетра
Diet-Баллов: 975
Сообщений: 123
Город: Санкт-петербург
30.4.2014 9:35
|
прогрмма таже ....+, обертывание,контастный душ и надеюсь тренировочка
вес 64.6, хочу 59-60 кг к маю
рост 169
от-75
об-98
цель:01.04- 61 как итог 63,2(
01.05- 59
сынуле 1г и 2 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))
|
Красапетра
Diet-Баллов: 975
Сообщений: 123
Город: Санкт-петербург
29.4.2014 8:09
|
подьем по лестнице, обруч
прогула с малышом 2 часа
зарядка утренняя
вес 64.6, хочу 59-60 кг к маю
рост 169
от-75
об-98
цель:01.04- 61 как итог 63,2(
01.05- 59
сынуле 1г и 2 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))
|
Красапетра
Diet-Баллов: 975
Сообщений: 123
Город: Санкт-петербург
26.4.2014 8:05
|
tanushka25, радости небыло предела, ато отчаялась было уже)
вес 64.6, хочу 59-60 кг к маю
рост 169
от-75
об-98
цель:01.04- 61 как итог 63,2(
01.05- 59
сынуле 1г и 2 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))
|
tanushka25
Diet-Баллов: 3386
Сообщений: 168
25.4.2014 21:00
|
Красапетра, здорово иногда чтобы весы тебя так мотивировали ))))) зато видишь какой отвес классный! поздравляю! ) до цели рукой подать ))
7.02.14 - 66кг. Сегодня 59,9кг
1 цель - 59кг (к 15.05)
2 цель - 58кг (к 10.06)
3 цель - 57кг (к 15.07)
Главная цель 55кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51432
|
Красапетра
Diet-Баллов: 975
Сообщений: 123
Город: Санкт-петербург
25.4.2014 14:38
|
честно говоря питние правильное а в остальном уверена весы)))))ну мало веротятно сидя на диете и занимааясь не худть вообще 2 недели)))))снижение веса было двве недели нзад...а потом сколько не взвшивалсь то ввес тот же то кило на три больше
вес 64.6, хочу 59-60 кг к маю
рост 169
от-75
об-98
цель:01.04- 61 как итог 63,2(
01.05- 59
сынуле 1г и 2 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))
|
tanushka25
Diet-Баллов: 3386
Сообщений: 168
25.4.2014 12:12
|
Красапетра, ничего себе!!! молодец!
делись рецептом скорее )
7.02.14 - 66кг. Сегодня 59,9кг
1 цель - 59кг (к 15.05)
2 цель - 58кг (к 10.06)
3 цель - 57кг (к 15.07)
Главная цель 55кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51432
|
Красапетра
Diet-Баллов: 975
Сообщений: 123
Город: Санкт-петербург
25.4.2014 10:01
|
то же не могла дойти до компа)))))весы приела в порядок...
вес-60.5
от-71
об-97
вес 64.6, хочу 59-60 кг к маю
рост 169
от-75
об-98
цель:01.04- 61 как итог 63,2(
01.05- 59
сынуле 1г и 2 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))
|
Красапетра
Diet-Баллов: 975
Сообщений: 123
Город: Санкт-петербург
25.4.2014 9:59
|
то же не могла дойти до компа)))))весы приела в порядок...
вес 64.6, хочу 59-60 кг к маю
рост 169
от-75
об-98
цель:01.04- 61 как итог 63,2(
01.05- 59
сынуле 1г и 2 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))
|
chencho
Diet-Баллов: 12641
Сообщений: 388
21.4.2014 14:17
|
красапетра,привет,я снова в теме))))компьютер не включала долгое время,все на телефоне)))теперь почаще буду,муж планшетку купил)))как твои успехи? ;-)
Мама сладкого медвежонка,нам 3 месяца))))
Человек с ясной целью пройдет по самой неровной дороге, человек безо всякой цели не пройдет и по самой гладкой)))
/community/post.php?topic_id=51828
|
Красапетра
Diet-Баллов: 975
Сообщений: 123
Город: Санкт-петербург
19.4.2014 9:44
|
сегодня запланироано обруч, аэробика с джил
дикая голоная боль с утра...возможно джил отложить придется
весам не знаю врить ли....то 63, то на след утро 66, через час опять 63...бррр
по ходу надо не батарйку а весы менять
вес 64.6, хочу 59-60 кг к маю
рост 169
от-75
об-98
цель:01.04- 61 как итог 63,2(
01.05- 59
сынуле 1г и 2 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))
|
Красапетра
Diet-Баллов: 975
Сообщений: 123
Город: Санкт-петербург
19.4.2014 9:42
|
pro04, тогда давай вместе к нашей цели топать))))))))
вес 64.6, хочу 59-60 кг к маю
рост 169
от-75
об-98
цель:01.04- 61 как итог 63,2(
01.05- 59
сынуле 1г и 2 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))
|
pro04
Diet-Баллов: 221
Сообщений: 2
18.4.2014 9:50
|
Привет,Красапетра!
У меня все как у тебя почти))
вес - 64
рост -170
от -75
об 99
Хочу увидеть на весах заветные 59)
|
Красапетра
Diet-Баллов: 975
Сообщений: 123
Город: Санкт-петербург
18.4.2014 9:14
|
tanushka25, та фиг его знает....до 30-ти л что хотел...худой никога не была, но и не полнела... сейчас, блин и на диетх н получется безобрзия убрать)))
вес 64.6, хочу 59-60 кг к маю
рост 169
от-75
об-98
цель:01.04- 61 как итог 63,2(
01.05- 59
сынуле 1г и 2 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))
|
tanushka25
Diet-Баллов: 3386
Сообщений: 168
16.4.2014 9:57
|
Красапетра, не отчаивайся. зато ты кормишь сынулю ) а там как откормишь
все лишнее сбросишь )
7.02.14 - 66кг. Сегодня 59,9кг
1 цель - 59кг (к 15.05)
2 цель - 58кг (к 10.06)
3 цель - 57кг (к 15.07)
Главная цель 55кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51432
|
Красапетра
Diet-Баллов: 975
Сообщений: 123
Город: Санкт-петербург
15.4.2014 9:06
|
tanushka25, это да..
у меня вот мертво 63.1 и все тут....(
вес 64.6, хочу 59-60 кг к маю
рост 169
от-75
об-98
цель:01.04- 61 как итог 63,2(
01.05- 59
сынуле 1г и 2 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))
|
tanushka25
Diet-Баллов: 3386
Сообщений: 168
12.4.2014 16:56
|
Красапетра, привет ) а я думаю куда пропала.
молодец что кормишь, мы завязали после 10 месяцев. сы сам отказался.
как завершишь гв так и с диетами-спортом станет легче вес уходить.
7.02.14 - 66кг. Сегодня 59,9кг
1 цель - 59кг (к 15.05)
2 цель - 58кг (к 10.06)
3 цель - 57кг (к 15.07)
Главная цель 55кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51432
|
Красапетра
Diet-Баллов: 975
Сообщений: 123
Город: Санкт-петербург
12.4.2014 11:52
|
tanushka25, на месте стою(
сильно то на диету не сядешь(кормлю еще), да и в строгости себя держать мне пока сложно)))))
с джилиан начала занимааться....
вес 64.6, хочу 59-60 кг к маю
рост 169
от-75
об-98
цель:01.04- 61 как итог 63,2(
01.05- 59
сынуле 1г и 2 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))
|
Красапетра
Diet-Баллов: 975
Сообщений: 123
Город: Санкт-петербург
12.4.2014 11:50
|
инета не было))))))
а так я тут....
сегодня разгрузоный ень на кефире и яблоках
обруч, поход на 8 этаж вверх вниз)
с оертываниями нужно повременить(звездочки появились()
вес 64.6, хочу 59-60 кг к маю
рост 169
от-75
об-98
цель:01.04- 61 как итог 63,2(
01.05- 59
сынуле 1г и 2 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))
|
tanushka25
Diet-Баллов: 3386
Сообщений: 168
11.4.2014 10:19
|
привет! куда пропала? как успехи?
7.02.14 - 66кг. Сегодня 59,9кг
1 цель - 59кг (к 15.05)
2 цель - 58кг (к 10.06)
3 цель - 57кг (к 15.07)
Главная цель 55кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51432
|
tanushka25
Diet-Баллов: 3386
Сообщений: 168
8.4.2014 11:07
|
Красапетра, держу кулаки на севшую батарейку ) как заменишь пусть вес тебя порадует!
7.02.14 - 66кг. Сегодня 59,9кг
1 цель - 59кг (к 15.05)
2 цель - 58кг (к 10.06)
3 цель - 57кг (к 15.07)
Главная цель 55кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51432
|
Красапетра
Diet-Баллов: 975
Сообщений: 123
Город: Санкт-петербург
7.4.2014 14:58
|
тоже на одном месте, в ванной на плитке...а вот бттарейки запросто..надо где то найти(у меня рядом магзиов нет))))
вес 64.6, хочу 59-60 кг к маю
рост 169
от-75
об-98
цель:01.04- 61 как итог 63,2(
01.05- 59
сынуле 1г и 2 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))
|
tanushka25
Diet-Баллов: 3386
Сообщений: 168
7.4.2014 10:03
|
привет! как успехи? весы могут врать ( особенно если села батарейка или пол не ровный. я всегда
ставлю в одно и тоже место.
7.02.14 - 66кг. Сегодня 59,9кг
1 цель - 59кг (к 15.05)
2 цель - 58кг (к 10.06)
3 цель - 57кг (к 15.07)
Главная цель 55кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51432
|
Красапетра
Diet-Баллов: 975
Сообщений: 123
Город: Санкт-петербург
5.4.2014 11:04
|
с ввесами что то странно, ну еще то что я за неделю вернула себе 64 кг я б поверила, но то что после содовой ванны стала на 1.5 кг больше уж точно не вероятно
срочно надо весы(
вес 64.6, хочу 59-60 кг к маю
рост 169
от-75
об-98
цель:01.04- 61 как итог 63,2(
01.05- 59
сынуле 1г и 2 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))
|