Да уж, не есть сладостей и выпечки - и никакой диеты не надо. А вообще здорово напоминает кремлевку, (по крайней мере, мне, прошедшей 3 захода на КД - это очевидно). В результате этих диетических экспериментов я, набрав лишний вес (и прилично) очутилась на ДиОне. И только здесь, не отказывая себе и в сладостях, и в фруктах начала активно сбрасывать вес. Так стоит ли изобретать велосипед, когда рецепт прост - умеренное сбалансированное питание + физическая активность!
