|
|
|
|
|
unknownlady
Diet-Баллов: 17476
Сообщений: 5196
16.12.2009 18:10
|
Пароварка как-то у нас не пошла (пять лет стоит без дела), а вот аэрогриль с первого же дня и практически каждый день в работе. Нравится все: и рыба. и мясо, и овощи (и в горшочках, и в фольге, и просто на гриле) и горячие бутерброды. Подарили аэрогриль сетре, они тоже очень довольны.
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса...
Меня зовут Ирина.
|
Supertigra
Diet-Баллов: 42387
Сообщений: 5106
Город: Ивановская область
16.12.2009 17:16
|
Эльмира а вот здесь не смотрела, там несколько страниц всяческих рецептов.
Лена. 40 лет. 165 см
Трое деток. 15, 6,5 и 4 года
На Дионе пятый год
Было 02.2009..........Было 07.2009
84 ------------------------69
Расслабилась....76...
мотивацию нашла!!!йййоохуууу!!! 70...идем дальше
|
Elmira
Diet-Баллов: 4298
Сообщений: 1250
Город: Москва - Питер
16.12.2009 17:04
|
а у меня пароварка, но нормальных рецептов не могу найти((
|
elen-na
Diet-Баллов: 4745
Сообщений: 619
29.11.2009 19:10
|
Сегодня наконе-то купила чашу. Теперь буду более бдительной во время готовки.
Я - Елена. 51 год. Доелась до 80 кг., уже 76,2 кг.
Неважно, когда ты бросил заниматься собой. Важно, как быстро ты начал все заново. Кто-то же сказал.
|
Киселева
Diet-Баллов: 1204
Сообщений: 5
29.11.2009 18:23
|
Перелопатив кучу форумов про аэрогрили, мультиварки и пароварки пришла все-таки к выводу, что аэрогриль лучше всего - и наконец-то купила это чудо-изобретение. Отличная вещь! Кто еще сомневается нужен он Вам или нет - посоветую откинуть всякие сомнения и обязательно купить! Не пожалеете! Любое блюдо готовится быстро, весь жир вытекает и не остается вредных концерогенов от масла, при этом корочка очень хрустящая, а внутри будь то мясо, рыба или курица остаются сочной и вкусной! Всем рекомендую!
|
elen-na
Diet-Баллов: 4745
Сообщений: 619
30.9.2009 13:11
|
Хорошая вещь. Но перед покупкой надо все технические вещи выяснить.
Я покупала "нахрапом" - чисто по цвету, что-бы подходил к кухонному комбайну и не самый дешевый - в надежде, что не самый худший.
Оксана, если не секрет, а как долго достигали такого веса? Успех просто поразительный.
По поводу мультиварки - ничего не знаю. Иногда пользуюсь пароваркой.
Я - Елена. 51 год. Доелась до 80 кг., уже 76,2 кг.
Неважно, когда ты бросил заниматься собой. Важно, как быстро ты начал все заново. Кто-то же сказал.
|
Oksanka-
Diet-Баллов: 43636
Сообщений: 2026
Город: Москва
30.9.2009 13:01
|
Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.
|
АнюткаВредина
Diet-Баллов: 9381
Сообщений: 2523
Город: Киев
27.9.2009 17:57
|
Девочки,подскажите,а мультиварка и аэрогриль чем отличаются,и что лучше?
/community/post.php?topic_id=18628&revorder
До Б.-59кг.
38н.-75.9.
Екатерина Дмитревна родилась 24.12.2013-вес-3600,рост-54
Вес после родов-70.кг.
А надо хотя бы 60,хотя бы к лету)
|
Вишнё
Diet-Баллов: 15736
Сообщений: 857
17.9.2009 16:15
|
irina070460, спасибо
вот на весах стоит аркадий
пытается втянуть живот
но не для стройности как раньше
а чтобы цифры увидать
77 кг___72 кг___68 кг__65 кг__62 кг__
01.05...
/community/post.php?topic_id=45084
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
17.9.2009 9:15
|
Вишнё, сходи на форум диет-группы "Готовим в аэрогриле", я там выкладывала много рецептов.
|
elen-na
Diet-Баллов: 4745
Сообщений: 619
17.9.2009 7:20
|
У меня кухня относительно большая и рабочих столов и столиков несколько. На отдельном, под стенкой, далеко от раковины и стоит несколько бытовых приборов, в т.ч. и гриль. Пароварка тоже есть, но когда гриль был исправен ею вообще не пользовалась. Теперь вот начну искать колбу. Все равно привыкла уже к нему.
Сначала тоже не могла никак приспособиться готовить, но это дело времени и практики. Какой бы рецепт не был, все равно время и температуру со временем подбираешь сам и уже точно знаешь как готовить. Не коптила ничего - муж у меня активно выступает против всяких химических добавок.
Я - Елена. 51 год. Доелась до 80 кг., уже 76,2 кг.
Неважно, когда ты бросил заниматься собой. Важно, как быстро ты начал все заново. Кто-то же сказал.
|
Вишнё
Diet-Баллов: 15736
Сообщений: 857
16.9.2009 11:19
|
а есть у кого-нибудь в запасе рецепты овощей в аэрогриле (чисто овощи, без мяса и рыбы)?
вот на весах стоит аркадий
пытается втянуть живот
но не для стройности как раньше
а чтобы цифры увидать
77 кг___72 кг___68 кг__65 кг__62 кг__
01.05...
/community/post.php?topic_id=45084
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
16.9.2009 10:28
|
elen-na, а не стоял ли у вас аэрогриль близко к мойке, тогда возможны брызги. У меня тоже Хоттер-тайгер, праграмируемый, мне нравится. Я его специально поставила на другой конец рабочего стола, подальше от мойки, но теперь буду вдвойне осторожна.
|
Калинка79
Diet-Баллов: 2134
Сообщений: 104
15.9.2009 23:41
|
Аэрогриль - это что-то между пароваркой и мультиваркой. Уж лучше выбрать мульти, чем выбрасывать деньги на аэро. У меня самой пароварка БРАУН, довольна. Недавно мама прибежала с большими глазами: Давай купим аэрогриль, так почитали отзывы в Инете и все само собой отпало.
|
elen-na
Diet-Баллов: 4745
Сообщений: 619
15.9.2009 20:54
|
Хоттер. Не механический. а програмируемый. Трещинки не было. Думаю, может что попало холодное в расколенную колбу. Это произошло, как только закрыла крышку и сразу - бабац.
Пользовалась бошльше года - и банки стерелизовала, что-только не делала. Курицу очень любила намазать аджикой и запечь. Теперь не могу ее есть ни жареную, ни тушеную после гриля. Рыба тоже, особенно жирных сортов. Капустные рулетики пыталась делать, но они с одной стороны были недожаренные. а с другой сухие. пережаренные. Сложных блюд не готовила. Там в магазине книги еще продавали к нему.
Я - Елена. 51 год. Доелась до 80 кг., уже 76,2 кг.
Неважно, когда ты бросил заниматься собой. Важно, как быстро ты начал все заново. Кто-то же сказал.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
15.9.2009 14:51
|
elen-na, могу только посочувствовать, хорошо, хоть сама не пострадала. Может, на колбе была трещинка? Не представляю, как такое толстое стекло могло расколоться. А какой фирмы был аэрогриль?
|
elen-na
Diet-Баллов: 4745
Сообщений: 619
14.9.2009 15:50
|
Для информации:
У меня недавно раскололась колба. Не пойму почему, как обычно готовила курицу. Открыла крышку, проколола вилкой, закрыла и в этот момент - бабах. Стресс, конечно, пережила. Хорошо стояла спереди, толстые осколки полетели в основном вбок(часть чаши раскололась на большие осколки и лежала на столе), в чаше было вино и сок с курицы - это тоже. Новую колбу искать морально пока не готова. Пользуюсь пока пароваркой и сковородкой.
Я - Елена. 51 год. Доелась до 80 кг., уже 76,2 кг.
Неважно, когда ты бросил заниматься собой. Важно, как быстро ты начал все заново. Кто-то же сказал.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
11.8.2009 15:00
|
anka-hyliganka, и температура, и время, и скорость не должна быть высокой.
|
anka-hyliganka
Diet-Баллов: 19028
Сообщений: 3349
Город: Lemberg
11.8.2009 12:44
|
кстати есть проблема пересушки всего в аерогриле. это значит что стоит слишком высокая температура?
Аня, 25 лет
172
id=16523
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:15
|
Рулетики рыбные с зеленью и лимоном
Продукты: Готовые пластины рыбного филе (скумбрии, морского окуня), оливковое масло, укроп, петрушка, лимон, лук, чеснок.
Чтобы приготовить второе блюдо по этому праздничному рецепту, нужно разложить рыбное филе, смазать оливковым маслом, посолить, поперчить, выложить на него нарезанную зелень укропа и петрушки, пару-тройку тончайших ломтиков лимона, немного нарезанного лука и чеснока. Ломтики с начинкой свернуть рулетиками, если есть необходимость, скрепить зубочисткой, рулетики разложить на средней решетке аэрогриля и запечь при 260° и средней скорости 15 мин.
При подаче можно украсить ломтиком лимона, веточкой петрушки, каперсами и оливками.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:14
|
Жульен "Грибной"
Продукты (на 6 порционных кокотниц): 200 гр. грибов, 150 гр. сыра твердых сортов, 0, 5л сливок, лук репчатый, оливки, зелень, сливочное масло, мука, соль, специи. Подготовка: Грибы отварить, мелко порезать, пассировать в сливочном масле вместе мелко порезанный луком и оливками. Дав остыть, добавить сливки, немного муки, натертый на мелкой терке сыр, соль, специи. Тщательно перемешать, распределить по кокотницам (особенно вкусно получается в керамических кокотницах, если кокотниц нет, можно использовать небольшие керамические горшочки без крышек). Приготовление: Кокотницы расставить на решетках, готовить 20 минут при температуре 235 градусов, скорость - средняя.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:12
|
Копченые крылышки "К пиву"
Продукты: Куриные крылья, препарат для копчения, соль, специи
Подготовка: Крылышки вымыть, натереть солью, специями, нанести препарат для копчения. На дно аэрогриля положить влажную ольховую стружку.
Приготовление: Готовить на средней решетке 25 - 30 минут при t 235 С, скорость вентилятора - средняя.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:12
|
Скумбрия холодного копчения
Продукты: Скумбрия 3 средних тушки, соль, препарат для копчения
Подготовка: Рыбу промыть, натереть солью, положить в посуду и прижать гнетом. Поставить в холодильник на 3 дня. В последний день нанести препарат для копчения.
Приготовление: Коптить в два этапа:
1. На средней решетке 20 минут при t 65С, скорость вентилятора - низкая, 2. 10 минут при t 95 С, скорость вентилятора - средняя.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:10
|
Курица с яблоками и сыром
Простой рецепт приготовления курицы украсит ваше повседневное меню и не займет много времени на приготовление.
Для приготовления этого блюда филе курицы разрежьте на порции, обжарьте на сильном огне до корочки, Добавьте 300 грамм томата, 2-4 луковицы, нарезанные кольцами, полкило очищенных и разрезанных на дольки яблок. Сложите в антипригарную форму.
Посыпьте курицу натертым на терке сыром, смешанным с панировочными сухарями, сбрызните маслом и поставьте в прогретый аэрогриль на среднюю решетку. Температура 235° С, средняя скорость 30 мин.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:10
|
Креветки на шпажках
Предлагаем вам беспроигрышный кулинарный рецепт угощения. Блюдо выглядит очень эффектно, на вкус – изысканно, справится с ним – не сложно даже неопытному кулинару. Главное – помнить, что тепловая обработка морепродуктов занимает минимальное время!
Нам понадобится: крупные креветки, оливковое масло, лимонный сок, базилик, помидоры Черри, болгарский перец.
Приготовление: Чтобы приготовить креветки на шпажках – оригинальное блюдо из морепродуктов - нужно креветки очистить и замариновать на ночь в оливковом масле, лимонном соке и базилике. На шпажки нанизывать по очереди: креветка-помидор Черри - опять креветка- болгарский перец (маленький ломтик). Запечь на верхней решетке аэрогриля. Температура 260° высокая скорость 15 мин.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:09
|
Жюльен из мидий, креветок и грибов
Креветки среди морепродуктов наиболее доступные и вкусные. Мясо креветок почти не содержит сахаров и жира, но прекрасно утоляет аппетит благодаря высокому содержанию белка, мидии очень полезны. Приготовьте жюльен из мидий, креветок и грибов по нашему вкусному праздничному кулинарному рецепту.
Продукты для жюльена из мидий, креветок и грибов: 100 г очищенных креветок, 100 г мидий, 200 г шампиньонов, 1 – 2 луковицы, соль, 3 – 4 столовые ложки сметаны, 70 г сыра, 50 г сливочного масла, зелень укропа, черный молотый перец.
Приготовление: Для приготовления жюльена из мидий, креветок и грибов грибы вымойте, обсушите и нарежьте соломкой. Лук мелко порежьте, сыр потрите на терке, зелень мелко порежьте. На сливочном масле в течение 2 минут обжарьте лук. Добавьте грибы, жарьте, помешивая, 7 минут. Не размораживая, к грибам добавьте мидии и креветки и обжарьте на среднем огне, помешивая, пока жидкость не испариться. Посолите и попречите грибы с мидиями и креветками по вкусу. Добавьте сметану и хорошо перемешайте. Добавьте рубленую зелень, перемешайте, разложите по кокотницам, посыпьте сыром. Запечь на средней решетке аэрогриля. Температура 260° скорость высокая 15 мин.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:08
|
Мясной рулет «Куриная мозаика» СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!
Нам понадобится: 2 куриных окорочка, 2-3 сырых морковки, пучок зеленого лука, 5 яиц, 5 ст.л. манки, ¾ стакана кефира, соль, перец, приправа.
Приготовление: Чтобы приготовить мясной рулет «Куриная мозаика» по оригинальному рецепту, нужно отделить мясо от костей, порезать его мелкими кусочками. Сложить мясо в миску, добавить морковь, натертую на крупной терке, порезать пучок зеленого лука, укропа, петрушки. Вбить яйца, добавить манку, кефир, посолить, поперчить, добавить приправу. Все тщательно перемешать и поместить в пакет для запекания, завязать хорошо, чтобы там не было воздуха, а потом вложить в другой пакет – узелком вниз и тоже воздух выдавить и крепко завязать. Положить пакет на нижнюю решетку аэрогриля. Запекать при 205°C и средней скорости 1,5 часа. После окончания вынуть рулет, снять пакеты, остудить. Получается твердый шар, как сыр. Резать на куски. Нож к рулету не прилипает, режется легко. Получатся ровные, красивые кусочки, как мозаика. Отдельно подавать кетчуп и горчицу.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:08
|
Шашлык из семги
Шашлык из семги – это вкусное и полезное блюдо. При его приготовлении вы можете дать волю своей фантазии. Предлагаем вам приготовить шашлык из семги по нашему рецепту.
Нам понадобится: 1,5 кг семги, 1 баночка маслин, 1 лимон, 3 столовых ложки соевого соуса, специи для рыбы. Для маринада: 2-3 столовых ложки соевого соуса, 1 стакан белого вина, специи для рыбы и лимонад.
Приготовление: Для приготовления шашлыка из семги нарежьте размороженную семгу на кусочки, уложите в глубокую сковороду с толстым дном и залейте маринадом. Выдержите в нем приготовленную семгу. Затем нанизывайте кусочки семги на шампуры, чередуя с маслинами и запекайте на средней решетке аэрогриля. Температура 260°, высокая скорость, 20 мин.
Готовый шашлык из семги подавайте к столу в горячем или холодном виде с маслинами, лимоном, зеленью и овощами.
|
КоВаЛеНа
Diet-Баллов: 23111
Сообщений: 352
Город: Красноярский кр
2.6.2009 17:08
|
правда варенье можно прямо в банке варить? и огурцы-помидоры-салаты-компоты на зиму сразу в банках стерелизовать
Елена, 169-78___________92_________82________66
___ сейчас______12.08г_____19.02.09________Цель
Жизнь прекрасна и удивительна!
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:07
|
Шашлык диетический
Продукты на 1 порцию: Телятина (можно куриную грудку) – 150 г, лук репчатый – 50 г, помидоры – 100 г, перец молотый красный и черный – по 1 г, маргарин или жир свиной (говяжий) – 20 г, соль, зелень.
Приготовление: Для приготовления шашлыка по этому рецепту мякоть нарезать небольшими кусочками и смешать с рубленым луком, измельченными помидорами, зеленью петрушки и укропа, перцем, солью, жиром. Смесь выдержать на холоде 1–2 часа, затем выложить на фольгу и завернуть. Готовить на средней решетке аэрогриля. Температура 205°C, средняя скорость 15-20 мин.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:06
|
КАРТОФЕЛЬ ФАРШИРОВАННЫЙ
Продукты: Картофель 10 шт., грибы (шампиньоны) 500 г, лук репчатый 2-3 шт., растительное масло, соль, перец, зелень.
Приготовление: Грибы порезать, ошпарить горячей водой и спассеровать на растительном масле вместе с нарезанным луком. Картофель очистить, разрезать пополам, ложкой вынуть часть мякоти, смазать растительным маслом; заполнить фаршем картофель. Запекать в аэрогриле при температуре 260°С, средней скорости 30 мин. Сверху посыпать порезанной зеленью.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:06
|
"Важный" судак с белым вином
Продукты: 1 кг судака, 1-1,5 стакана белого сухого вина, 1 луковица,1 морковь, 2 ст. ложки огуречного рассола, 2-3 соленых огурца, 1-2 ст. ложки сливочного масла, 1 ст. ложка муки, специи и соль по вкусу. Подготовка: Рыбу очистить, нарезать кусками и посолить. Нарезать солёные огурцы, лук, морковь. Приготовление: В форму сложить куски рыбы, огурцы, овощи. Залить все горячей водой, можно бульоном, добавить огуречный рассол, белое вино, специи и тушить в течение 30-40 минут при температуре 260 градусов. Точно таким же способом можно приготовить блюдо из карпа, леща, щуки, трески, минтая и прочей рыбы.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:05
|
Рыба с сыром "Ловушка для гурмана"
Продукты: 300 гр. рыбного филе, 2 ст. ложки сливочного масла, 100 гр. тертого сыра, 2 зубчика чеснока, зелень, сок половины лимона, соль, специи, мука, панировочные сухари, 1 яйцо. Подготовка: Каждый кусок рыбы слегка отбить, посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона. Из тертого сыра, сливочного масла, мелко порубленной зелени и чеснока приготовить начинку. На середину каждого куска рыбного филе положить начинку, свернуть рулетиком, при необходимости закрепить зубочисткой. Обвалять сначала в муке, потом - обмакнуть в яйце и обвалять в панировочных сухарях. Приготовление: Рулетики разложить на стиммере, установить его на средней решетке. Готовить 20-25 минут при температуре 235 грудусов на рсредней скорости.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:05
|
Мясо "По-французски"
Продукты (на 4 порции): 4 порционных куска свинины средней жирности, сыр, помидоры, красный сладкий перец, чеснок, консервированные шампиньоны, соль, специи, уксус. Подготовка: Мясо натереть солью и специями, слегка сбрызнуть уксусом. На каждый кусок мяса выложить ломтик помидора, резанные консервированные шампиньоны, кружочки болгарского перца. Полить майонезом, смешанным с измельченным чесноком, рубленной зеленью и специями. Сверху щедро посыпать тертым сыром. Приготовление: Подготовленное мясо выложить на среднюю решетку. Готовить 25 минут при температуре 235 градусов, скорость - средняя.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:04
|
Курица на пиве с печеной картошкой
Продукты: Курица примерно 1,5 кг., соль, приправы, майонез, 100 мл. пива, 5-7 картофелин среднего размера.
Подготовка: В мисочке смешать майонез со специями. По желанию можно добавить чеснок. Выпотрошенную курицу помыть и намазать приготовленной смесью. В колбу налейте полстакана пива. Поставьте нижнюю решетку. На решетку положите подготовленную курицу. Для того, чтобы курица лучше пропеклась, ее надо укладывать грудкой вниз. Рядом с курицей на решетке разложить картофель, вымытый и намазанный той же смесью майонеза со специями.
Приготовление: Готовить 40 минут при t 260 С, скорость вентилятора - высокая. Если хотите, можно потом перевернуть курицу и готовить еще 10 минут для образования более румяной корочки.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:04
|
Ёжики
Продукты: Фарш, рис, капуста (в нужных вам пропорциях), майонез, соль-перец по вкусу.
Подготовка: Капусту обжарить и смешать с отваренным рисом и фаршем, добавить специи по вкусу. Сформировать шарики и выложить их в форму, залить любым соусом.
Приготовление: Готовить на средней решетке при t 260 С, скорость вентилятора - высокая.
Пример соуса: Смешать один к одному сметану и майонез, добавить сладкую паприку (карри, красный перец), мелко нарезанные соленые (маринованные) огурцы.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:03
|
Куриные грудки в ананасном соусе
Продукты: 4 куриные грудки, 1 банка консервированных ананасов, 1 ст. ложка карри, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка растительного масла
Подготовка: Смешать измельченные ананасы, карри и лимонный сок (половину смеси отложить, чтобы потом подать с готовым блюдом), в оставшуюся смесь влить масло. Ножом надрезать грудки таким образом, чтобы получились кармашки. Положить по одной столовой ложки смеси в каждый кармашек, заколоть кармашки зубочисткой. Остатками смеси обмазать грудки сверху.
Приготовление: Запекать 25-30 минут на средней решетке при t 180-205 С, на средней скорости. Для получения румяной корочки за 10 минут до окончания готовки, увеличить температуру до 260 С.
Подавать с соусом из ананасов и карри.
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:03
|
Каша гречневая "Пуховая"
Продукты: (на горшочек 500 мл) Крупа гречневая (3 столовые ложки на порцию), 1 луковица, соль, специи по вкусу. Подготовка: Лук обжарить до золотистого цвета. Крупу промыть, переложить в горшочек, перемешать с луком, залить кипятком, закрыть крышкой.
Приготовление: Готовить 20 минут при t 260 С, скорость вращения вентилятора - высокая. После отключения аэрогриля, потомить кашу еще 10 минут при t 180 - 205 С
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
2.6.2009 17:02
|
Рыбное жаркое в горшочке
Продукты: Филе трески 800 грамм, 3 картофелины , 1 луковица, 1 морковь, 1 помидор, 1 болгарский перец, 200г. сметаны, 150г. сыра, соль-перец. Подготовка: Филе трески нарезать и обвалять в чёрном перце и соли. Дать пропитаться 30 минут. Затем нарезать картофель, помидор, перец. Морковь и лук обжарить на сковороде. В миске все компоненты перемешать и разложить по горшкам. Добавить немного воды (примерно 5 ст. ложек) и сверху залить сметаной 200 гр. на 3 горшочка. Приготовление: Готовить 25 минут при t 260 С, скорость вентилятора - высокая, за 10 минут до конца приготовления посыпать сыром.
|
Elenta
Diet-Баллов: 7170
Сообщений: 3320
18.3.2009 15:05
|
Сломалась пароварка купила замену ей аэрогриль. Суперская вещь-ВСЁ в ней очень вкучно ...поделитесь рецептами? и как ей пользуются? Жду рецептов?!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|