|
|
 |
|
зайчонок
Diet-Баллов: 21862
Сообщений: 787
Город: Санкт-Петербург
2.4.2009 19:57
|
Отчет зайчонок за 02.04.2009
1. Вес 61.2 (-0.3)
2. Фитнес 250
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 23
Олеся
75______59,8_____55
Я буду стройной и красивой
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
2.4.2009 17:14
|
Отчет Красотка-на-15 за 02.04.2009
1. Вес 89.8 (+-0)
2. Фитнес 410
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 13.2 |
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
2.4.2009 17:00
|
Отчет Камертаб за 02.04.2009
1. Вес 87.3 (+0.3)
2. Фитнес 150
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -9
Все, что ни делается - к лучшему!
|
-alena
Diet-Баллов: 4580
Сообщений: 223
2.4.2009 16:39
|
Отчет -alena за 02.04.2009
1. Вес 69.9 (-0.1)
2. Фитнес 70
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 9.4
|
-alena
Diet-Баллов: 4580
Сообщений: 223
2.4.2009 15:57
|
Пожалуйста, киньте мне ссылочку для отчетов (комп переустановила)
Отчет -alena за 02.03.09
Вес -69.9(-0.1)
Фитнес 70
КК соблюден
Разгруз нет
вода выпита
Еда перед сном нет |
lutazig
Diet-Баллов: 16208
Сообщений: 531
2.4.2009 11:09
|
Отчет lutazig за 02.04.2009
1. Вес 63.5 (-0.1)
2. Фитнес 600
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 20 |
Its_new_me
Diet-Баллов: 6935
Сообщений: 461
2.4.2009 10:50
|
Отчет Its_new_me за 02.04.2009
1. Вес 69.3 (-0.3)
2. Фитнес 0
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 18
2013-02-27 89,6кг ИМТ 30,3 Ожирение 1 степени
03-06 Цель 1: 85кг ИМТ 28,7 Предожирение
Цель 2: 80кг ИМТ 27,0
Цель 3: 75кг ИМТ 25,4
Цель 4: 70кг ИМТ 24,2 Нормальный вес
Цель 5: 65кг ИМТ 22
Цель 6: 60кг ИМТ 20,3
Цель 7: 55кг ИМТ 18,5
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
2.4.2009 9:34
|
Отчет natalich за 02.04.2009
1. Вес 67.1 (-0.6)
2. Фитнес 456
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 42.12
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
kazz
Diet-Баллов: 9207
Сообщений: 161
2.4.2009 8:44
|
Отчет kazz за 02.04.2009
1. Вес 57.6 (+-0)
2. Фитнес 170
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 8.4 |
Venera
Diet-Баллов: 15787
Сообщений: 4426
Город: Литва
2.4.2009 8:39
|
Отчет Venera за 02.04.2009
1. Вес 64.1 (+0.1)
2. Фитнес 380
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 5.6
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
2.4.2009 8:34
|
Отчет NotAngel за 02.04.2009
1. Вес 56.3 (+0.1)
2. Фитнес 260
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 3.2
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
2.4.2009 8:23
|
Отчет Маринуська за 02.04.2009
1. Вес 65.4 (+0.9)
2. Фитнес 531
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -62.38
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
2.4.2009 7:46
|
Отчет Елена75 за 02.04.2009
1. Вес 56.1 (-0.9)
2. Фитнес 907
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - да
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 72.14
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
katenok377
Diet-Баллов: 6894
Сообщений: 189
2.4.2009 7:43
|
Отчет katenok377 за 02.04.2009
1. Вес 81 (-0.3)
2. Фитнес 340
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 24.8 |
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
2.4.2009 7:35
|
Отчет mamacheli за 02.04.2009
1. Вес 88.4 (+-0)
2. Фитнес 320
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 11.4
88____________69_____________55
|
Air20
Diet-Баллов: 2148
Сообщений: 150
Город: Мурманск
2.4.2009 7:10
|
Отчет Air20 за 02.04.2009
1. Вес 86.9 (+0.05)
2. Фитнес 150
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 3.5
цель 99......93,35.................60 кг
|
-alena
Diet-Баллов: 4580
Сообщений: 223
1.4.2009 20:55
|
Спасибо за приглашение
Рост 172
Вес 70
КК 1200-1500
ОТ -71, ОЖ -78, ОБ- 102, ОН -60, ОР-24
ИМТ - 23.6
Цель - 66 |
katenok377
Diet-Баллов: 6894
Сообщений: 189
1.4.2009 19:24
|
Новые данные для регистрации:
1. Рост 165
2. Вес 81.3
3. Кк 1200-1550
4. Цель 79
5. ОТ 79, ОЖ 90, ОБ 105, ОН 60, ОР 30
6. ИМТ 29.9 |
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
1.4.2009 9:45
|
Новые данные для регистрации:
1. Рост 164см
2. Вес 57кг
3. КК 1200-1550 ккал
4.Цель 53кг
5. От=69, ОЖ=77, ОБ=89, ОН=49, ОР=24
6. ИМТ = 21,2
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
lutazig
Diet-Баллов: 16208
Сообщений: 531
1.4.2009 8:54
|
1. Рост 164
2. Вес 63.6
3. Коридор калорий 1270-1620
4. Цель 61.5
5. Объемы: ОТ=80 ОЖ=91 ОБ=95 ОН=55 ОР=29
6. ИМТ 23.65 |
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
1.4.2009 8:27
|
Данные для регистрации:
1. Рост 162
2. Вес 64.5
3. Кк 1350-1700
4. Цель 62.5
5. Объемы: талия 86, живот 93, бедра 96, нога 54, рука 30
6. ИМТ 24.6
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
1.4.2009 7:39
|
Обновленные данные для регистрации:
1.Рост 161
2.Вес 88,4
3.КК 1200-1550
4.Цель 84
5.Объемы:т-95,ж-115,б-115,н-68,р-34
6.ИМТ-34.1
88____________69_____________55
|
Air20
Diet-Баллов: 2148
Сообщений: 150
Город: Мурманск
31.3.2009 16:56
|
1. Рост 160 см
2. Вес 86.85
3. Коридор калорий 1200-1550
4. Цель 82
5. Объемы: талия-87 , живот-110, бедра-112, нога-68, рука-34
6. ИМТ 33,92
цель 99......93,35.................60 кг
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
30.3.2009 19:18
|
1. Рост 179 см
2. Вес 89.8 кг
3. Коридор калорий 1200-1550
4. Цель 85 кг
5. Объемы: талия 95, живот 108, бедра 105, нога 61, рука 34
6. ИМТ 28.1 |
Аруна
Diet-Баллов: 4477
Сообщений: 266
30.3.2009 17:47
|
1. рост 168
2. вес 60
3. КК 1200-1550
4. цель 57
5. объемы ; талия 67, живот 81, бедра 99, нога 58, рука 30
6.ИМТ 21,3
Я должна снова стать стройной, осталось чуть-чуть
|
Venera
Diet-Баллов: 15787
Сообщений: 4426
Город: Литва
30.3.2009 15:41
|
Данные для регистрации:
1. Рост 168.5
2. Вес 64.0
3. Кк 1200-1550
4. Цель 62
5. Объемы: талия 73, живот 86, бедра 96, нога 56, рука 30
6. ИМТ 22,5
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
30.3.2009 9:48
|
1. 174
2. 87
3. 1200-1550
4. 83
5. Объемы: ОТ 84, ОЖ 102, ОБ 119, ОН 68, ОР 35
6. ИМТ 28,7
Все, что ни делается - к лучшему!
|
Its_new_me
Diet-Баллов: 6935
Сообщений: 461
30.3.2009 2:05
|
Данные для регистрации:
1. Рост 172
2. Вес 69.6
3. Кк 1000-1500
4. Цель 66
5. Объемы: талия 78, живот 90, бедра 105, нога 57, рука 26
6. ИМТ 23,3
2013-02-27 89,6кг ИМТ 30,3 Ожирение 1 степени
03-06 Цель 1: 85кг ИМТ 28,7 Предожирение
Цель 2: 80кг ИМТ 27,0
Цель 3: 75кг ИМТ 25,4
Цель 4: 70кг ИМТ 24,2 Нормальный вес
Цель 5: 65кг ИМТ 22
Цель 6: 60кг ИМТ 20,3
Цель 7: 55кг ИМТ 18,5
|
зайчонок
Diet-Баллов: 21862
Сообщений: 787
Город: Санкт-Петербург
29.3.2009 22:09
|
1. Рост 156
2. Вес 61,5
3. КУоридор калорий 1200-1550
4. Цель 59 кг
5. Объемы: талия 70, живот 78, бедра 95, нога 57, рука 29
6. ИМТ 25,1
Олеся
75______59,8_____55
Я буду стройной и красивой
|
NatiM
Diet-Баллов: 3026
Сообщений: 252
28.3.2009 9:23
|
1. Рост 164 см
2. Вес 58 кг
3. Коридор калорий 1200-1550
4. Цель 56 кг
5. Объемы: талия 66, живот 75, бедра 92, нога 54, рука 28
6. ИМТ 21.6 |
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
27.3.2009 12:45
|
Рост - 175см
Вес - 67.7 кг....откорректирую если что
Коридор - 1200 - 1550
Цель - 60
Объемы:О.Т.-74см, О.Ж.-91см, О.Б.-99см,ОН-54см,ОР- 28см
ИМТ - 22.1
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
adelka
Diet-Баллов: 6046
Сообщений: 464
27.3.2009 11:15
|
Данные для регистрации:
1. Рост 174
2. Вес 80.8 (точно 1го апреля)
3. Кк 1200-1550
4. Цель 77
5. будут 1го апреля
6. ИМТ 27
82.4...........77.2.......70
vse vozmojno, glavnoe poverit!!!
|
katenok377
Diet-Баллов: 6894
Сообщений: 189
27.3.2009 10:00
|
Данные для регистрации:
1. Рост 165
2. Вес 81.3 (точно 1го апреля)
3. Кк 1200-1550
4. Цель 79
5. будут 1го апреля
6. ИМТ 29.9 |
kazz
Diet-Баллов: 9207
Сообщений: 161
27.3.2009 10:00
|
Регистрация
1. рост 168 см
2. вес 57.6
3. кк 1200-1550
4. цель 55 кг.
5. ОТ - 68, ОЖ - 83, ОБ - 98, ОН - 51, ОР - 27.
6. ИМТ - 20.4 |
ДикийКош
Diet-Баллов: 46144
Сообщений: 4053
Город: г. Сочи
27.3.2009 9:49
|
Данные для регистрации:
1. Рост 168 см
2. Вес 58,2кг
3. КК 1200-1550 ккал
4.Цель 58кг , а потом удерживать.
5. От=66, ОЖ=82, ОБ=91, ОН=51, ОР=25
6. ИМТ = 20,6
Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.
Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев
/community/post.php?topic_id=32498
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
27.3.2009 9:05
|
Регистрация:
1. Рост 162
2. Вес 56,2
3. Коридор 1200-1550
4. Цель 54
5. Объемы: ОТ=69, ОЖ=79, ОБ=93, ОН=51, ОР=27
6. ИМТ 21,4
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
27.3.2009 8:00
|
Данные для регистрации:
1. Рост 164см
2. Вес 55,5кг
3. КК 1200-1550 ккал
4.Цель 52кг
5. От=69, ОЖ=77, ОБ=89, ОН=49, ОР=24
6. ИМТ = 20,6
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
27.3.2009 7:05
|
Mamacheli для регистрации:
1.Рост-161
2.Вес-(будет 1 апреля)
3.КК-1200-1550
4.Цель 80кг
5.Объемы тоже 1 апреля.
6.ИМТ-33.7(пока что...)
88____________69_____________55
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
26.3.2009 22:17
|
Уточненные данные для регистрации:
1.Рост - 163.
2. Вес - 65,3
3. КК - 1200-1550
4. Цель - 63 кг (NotAngel, я опять изменила цель с 64 до 63)
5. ОТ-80; ОЖ-97; ОБ-100; ОН-57; ОР-35
6. ИМТ - 25
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
26.3.2009 21:46
|
Сроки проведения гонок: со 2 по 30 апреля.
Приглашаются все, кто когда-либо участвовал в каких-либо гонках группы "Новая волна". Набора новых участниц в этот раз не будет.
Регистрируемся до 1 апреля включительно.
Форма регистрации:
1. Рост
2. Вес
3. Коридор калорий
4. Цель (максимум 4 кг)
5. Объемы: талия, живот, бедра, нога, рука
6. ИМТ
Если кто-то хочет удерживать вес, сообщайте об этом при регистрации.
При необходимости 1 апреля уточняем вес (в новом сообщении).
Условия гонок
Участницы:
1. Золото
2. mamacheli
3. Елена75
4. NotAngel
5. ДикийКош
5. kazz
6. katenok377
7. adelka
8. natalich
9. NatiM
10. зайчонок
11. Its_new_me
12. Камертаб
13. Venera
14. Аруна
15. Красотка-на-15
16. Air20
17. Маринуська
18. lutazig
19. -alena
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
