|
|
|
понтюшкина
Diet-Баллов: 34317
Сообщений: 4606
30.7.2014 0:15
|
Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.
|
понтюшкина
Diet-Баллов: 34317
Сообщений: 4606
30.7.2014 0:15
|
И в более старшем возрасте этого же хочется.
Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.
|
BellaZerkalo
Diet-Баллов: 57843
Сообщений: 2990
15.4.2012 15:07
|
|
olima
Diet-Баллов: 175
Сообщений: 1
23.1.2010 13:01
|
Здравствуйте. Меня зовут Ольга и я на финишной к 35-ию.Если посмотреть со стороны,то мой вес как бы в норме-65.Но я от него в депрессии.Хочется всего-то 60,но как трудно терять эти 5 кг.Вес заморозился.Попыток было много,результат минус 2 кг за 4 месяца до нового года,плюс 2 кг за 2 недели нового года.Где взять силу воли?!!!
|
фэнтези
Diet-Баллов: 6666
Сообщений: 513
9.1.2010 19:06
|
Девочки, привет и С Новым Годом все!. Давно вы в этой темке не появлялись. Я тоже Люба и мне 35. Хочется быть подтянутой и стройной. Я похудела пока только на 4кг., но я не зациклена на самосовершенствовании. Проста постепенно, когда есть настрой, иду к цели, к стройному телу. Вешу сейчас 70кг. и ношу 48-50 размер, а хочется для начала только 48. Постоянно занимаюсь спортом, люблю я в коллективе заниматься. Скинула 4кг. при помощи правильного питания, спорта и тоже бодифлекса. Пока настроя нет, режим питания не соблюдается и кг. мои не уходят. Но это временно.
Люба,мне 39 лет
75.....72...67.8
ПУЗО БЬЁТСЯ О КОЛЕНИ, ЭТО ДЕВКИ ВСЁ ОТ ЛЕНИ!!!!
/community/post.php?topic_id=25320
|
slezka
Diet-Баллов: 21956
Сообщений: 2697
24.11.2009 0:52
|
Ljubik, похоже, что кризиса нет
Лена, 42, 164 - старт 78,0 - ближайшая цель 77,5 - будет 67
Мой ЛЖ: /community/post.php?topic_id=13240
|
Ljubik
Diet-Баллов: 17407
Сообщений: 1234
Город: Константиновск
31.10.2009 18:36
|
Никого... Кризису нет???
Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см
|
Ljubik
Diet-Баллов: 17407
Сообщений: 1234
Город: Константиновск
18.10.2009 22:13
|
Ну и где все???
Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см
|
Ljubik
Diet-Баллов: 17407
Сообщений: 1234
Город: Константиновск
6.10.2009 20:10
|
То-то же!!!
Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см
|
slezka
Diet-Баллов: 21956
Сообщений: 2697
4.10.2009 23:32
|
Любчик, подписываюсь под каждым твоим словом
Лена, 42, 164 - старт 78,0 - ближайшая цель 77,5 - будет 67
Мой ЛЖ: /community/post.php?topic_id=13240
|
Ljubik
Diet-Баллов: 17407
Сообщений: 1234
Город: Константиновск
1.10.2009 19:02
|
Девочки, уймитесь!!! Какие наши годы!!! Мне в декабре 40 будет! А я всё такая как и в 18 лет! Живите и радуйтесь жизни и нечего на эти годы смотреть! Нам всегда будет 18!!!
Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см
|
slezka
Diet-Баллов: 21956
Сообщений: 2697
30.9.2009 0:16
|
Zvet_ok, конечно же да! А я на каток хожу. На роликах кататься не умею. Мне 37, т.е. я еще на год ближе к 40 :)
Лена, 42, 164 - старт 78,0 - ближайшая цель 77,5 - будет 67
Мой ЛЖ: /community/post.php?topic_id=13240
|
Zvet_ok
Diet-Баллов: 668
Сообщений: 9
29.9.2009 18:18
|
Ой, девочки, а мне через пару дней 36 стукнет. Отмечать, конечно буду, в ресторане и с друзьями, но как-то грустно смотреть на эту цифру, ещё на год ближе к 40. А я себя всё девчонкой чувствую, могу с сыном (ему 14 лет) и в футбольчик погонять и на роликах покататься. До смешного доходит. Я руку подвернула, пошла в травмпункт и когда врачу сказала, что это я на роликах грохнулась он на меня тааак посмотрел, мол, ну совсем уже детство заиграло. А ведь если физическая форма позволяет, почему бы и нет?
Зовут Светлана. Рост 175
85,5______82_______72
Было Есть Будет(очень хочу)
Стремясь к вершине, помни, что это может быть не Олимп, а Везувий.
Хорошая вещь компьютер...Посидел пять минут-полтора часа прошло...)
|
slezka
Diet-Баллов: 21956
Сообщений: 2697
25.9.2009 19:19
|
Да, Люба, ты права, наверное. Я дома занимаюсь и время занятий только от меня зависит, а в тренажерке не пофилонишь. К тому же я вечером занимаюсь, где-то в 21-00, а к 23-00 уже элементарно хочется спать :)
Лена, 42, 164 - старт 78,0 - ближайшая цель 77,5 - будет 67
Мой ЛЖ: /community/post.php?topic_id=13240
|
Ljubik
Diet-Баллов: 17407
Сообщений: 1234
Город: Константиновск
25.9.2009 7:52
|
Не знаю, как заставить... У меня был момент, когда я дома не хотела заниматься гимнастикой и я себе просто дала два выходных, в субботу и в воскресенье. А в тренажерном зале не профилонишь! Так и привыкла!
Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см
|
slezka
Diet-Баллов: 21956
Сообщений: 2697
25.9.2009 0:01
|
Ну да, результат мягко говоря впечатлил. Как же себя-то пинками заставить заниматься долго?
Лена, 42, 164 - старт 78,0 - ближайшая цель 77,5 - будет 67
Мой ЛЖ: /community/post.php?topic_id=13240
|
Ljubik
Diet-Баллов: 17407
Сообщений: 1234
Город: Константиновск
21.9.2009 15:39
|
Если с удовольствием занимаешься, то даже приятно!!! И тем более результат!!!
Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см
|
slezka
Diet-Баллов: 21956
Сообщений: 2697
20.9.2009 23:10
|
Ого, два часа - это круто! Конечно, тогда становится понятно откуда результаты такие. Но это же очень тяжело!
Лена, 42, 164 - старт 78,0 - ближайшая цель 77,5 - будет 67
Мой ЛЖ: /community/post.php?topic_id=13240
|
Ljubik
Diet-Баллов: 17407
Сообщений: 1234
Город: Константиновск
16.9.2009 18:32
|
Раньше длились тренировки около двух часов. Было тяжеловато... Особенно когда штанга 20-23 кг... и её еще надо поднять раз 15-20... Сейчас тренер поменял упры, сейчас пока немного легче, около часа занимает.
Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см
|