Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я буду стройной! 64кг=>59,0=>55кг

 
    
 
  Всего Страниц (18):    последняя 16151413121110первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дань... а ты вот выложила... ты просто из планировщика копируешь и вставляешь сюда???

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  завтрак

[?] Хлопья «Геркулес», 30.0×грамм 106 19 2 4 

[?] Изюм, бессемянный, 20.0×грамм 60 16 0 1 

Всего за завтрак: 165 34 2 4  

  ланч

[?] Макароны из муки 1 сорта, 100.0×грамм 333 68 2 11 

[?] Масло оливковое, 15.0×грамм 135 0 15 0 

[?] Овощи: Огурцы (парниковые), 150.0×грамм 17 3 0 1 

[?] Помидоры (томаты грунтовые), 200.0×грамм 48 8 0 2 

[?] сыр президент легкий, 60.0×грамм 99 6 5 9 

Всего за ланч: 631 85 22 23  

  обед

[?] Макароны из муки 1 сорта, 50.0×грамм 167 34 1 6 

[?] Помидоры (томаты грунтовые), 200.0×грамм 48 8 0 2 

Всего за обед: 215 42 1 8  

  полдник

[?] Масло сладко-сливочное несоленое, 5.0×грамм 37 0 4 0 

[?] Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 200.0×грамм 108 10 5 6 

[?] Капуста белокочанная, 100.0×грамм 28 5 0 2 

[?] Овощи: Кабачки, 100.0×грамм 24 5 0 1 

[?] Хлеб пшеничный формовой, 40.0×грамм 94 20 0 3 

Всего за полдник: 291 39 10 11  

  ужин

[?] активия йогурт со злаками, 1.0×баночка 158 24 5 6 

Всего за ужин: 158 24 5 6  

  перекус

[?] Шоколад полугорький, 33.0×грамм 181 17 12 1 

Всего за перекус: 181 17 12 1  

          ККАЛ      УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ 
Всего: 1641           241        51      54

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж...декрет тебе просто необходим...если учесть, что вы с мужем работаете на себя smile

Самообразование...эт хорошо!!! А меня сейчас что-то не прет на саморазвитие... наоборот организм и мозг релакса требует.... недавно первый раз за несколько лет купила женский романsmile релаксирую... не надо думать!!! smilesmilesmile

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с заслуженным отдыхом!(я не об уходе на пенсиюsmile)

Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а вообще я сегодня в жк ходила, мне там уже декрет оформили, так что я теперь на заслуженном отдыхе smile

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так интересно что я там пропадаю сейчас...

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да... точно! вы тут веселитесь смотрю вовсю! я правда еще решила самообразованием позаниматься: давно об этом мечтала! читаю изучаю теперь книги Дейла Карнеги, «Ораторское искусство и оказание влияния на деловых партнеров», «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»,  «Как перестать беспокоиться и начать жить»

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а вот нечего пропадать непонятно где smile

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

опять бурные обсуждения пола smile!!!

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, однополые дети хуже делят между собой игрушки и проч., чем разнополые))) Мама рассказывала, как братья из-за игрушечного поезда чуть не подрались. Подарили его младшему, а старшему тоже хотелось... и понеслось...

Натела, 31/158/55
Доченьке 4 года.
Начало Б. - 58 кг
12 недель - 59 кг
19 недель - 60 кг
21 неделя - 61 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я НЕ против мальчика!

Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любимый муж рад дочке очень. Времени с ней проводит много, почти все свободное время. Но еще больше он работает. Ну не знаю если получится сына - значит будет сына. А я хочу девочку. А так уж кто будет тот будет. Главное забеременеть.

Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Zlatachka

про подражание и повторение в корне не согласна. как на личном опыте, так на примере близких знакомых. у меня два старших брата и я считаю, что это здорово. мы играли и в дочки-матери, и в машинки. что в этом плохого? что так или не так у тех соседских мальчишек?

соглашусь с девочками, почему бы папе не проводить больше времени с дочей?

то, что вещей девчоночьих много - ну так и что?

Натела, 31/158/55
Доченьке 4 года.
Начало Б. - 58 кг
12 недель - 59 кг
19 недель - 60 кг
21 неделя - 61 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня муж говорит до девочки дорасти нужно.... но любить и баловать девочку буду больше =)

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алён, вот и я про тоже))))

Валя, 26 лет,рост 157см
вес 84
Путь: 96...84,4..............................50!
/community/post.php?topic_id=12504
Сын 5,11 лет., дочь 4,5г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зато представляешь насколько рад будет твой любимый если ты ему СЫНА подаришь!!!!!

 

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А почему бы папе больше времени не проводить с дочерью?

Валя, 26 лет,рост 157см
вес 84
Путь: 96...84,4..............................50!
/community/post.php?topic_id=12504
Сын 5,11 лет., дочь 4,5г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В нашем случае лучше девочка: Первой дочке у меня 2,5 года., т.е. уже легче если вторая рождается девочка:

- с одеждой (все есть, вплоть до заколочек, бантиков и прочих мелочей, т.к. у нас почему то все розовое дажы трусики, почему не знаю)

- с примером для подражания и повторений ( такой вывод я сделала глядя на соседских мальчишек у них разница в 3,5 года старшему 5 лет, младшему 2 года)

-т.к. с дочей больше времени провожу я чем папа, помощи от бабушек поступает мало, мне будет проще с 2мя девчонками.

Я не против Ромки (мальчика, я ему уже даже имя придумала , когда была беременна первым ребенком).Просто очень хочу вторую дочку...

 

 

Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А чем девочка лучше???

а у тебя первой малой сколько годиков?

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и чем же девочка лучше мальчика?smile

Валя, 26 лет,рост 157см
вес 84
Путь: 96...84,4..............................50!
/community/post.php?topic_id=12504
Сын 5,11 лет., дочь 4,5г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хочет, но нас больше!! (я и дочка) И мы ему объясняем почему лучше девочка, а не мальчик. В нашем случае действительно лучше девочку.

Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А муж?? не хочет наследника? сыночка?

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как только не рассчитываю по разным там таблицам, обновлению крови, овуляции, луне. ну еще гадаю себе и мужу ))) Главное если с первым ребенком таблица ну или другой расчет совпадает, то и со вторым должно типа как совпасть. Все вроде пока норм. Я очень хочу еще дочку.smile

Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы не планировали.. нам кого бог пошлет...то и счастье наше =)

А вот со вторым уже можно будет думать =) А ты как планировала?

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки а кто планировал пол? или я снова одна такая?

Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я знаю что  вы заразные вот поэтому и пришла ))) Сама заражала , когда беременная была.

Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну что ж, тогда и я почихаю...ааапчхи!!!

Валя, 26 лет,рост 157см
вес 84
Путь: 96...84,4..............................50!
/community/post.php?topic_id=12504
Сын 5,11 лет., дочь 4,5г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мск... ты кстати первая заразная =)))

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Муж считает, что у нас будет девочка и мама моя тоже... А по мне так все равно!))))

Zlatachka принимай еще чих: аааааапчи!!!!!smile

Натела, 31/158/55
Доченьке 4 года.
Начало Б. - 58 кг
12 недель - 59 кг
19 недель - 60 кг
21 неделя - 61 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну у меня есть масса примеров когда оказывается путают все это с пуповиной =))) Да вон Катя недавно рассказывала...у нее у брата спутали =)

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АлЁнКa , не бывает пуповин с мошонкой и такой короткой)))

Валя, 26 лет,рост 157см
вес 84
Путь: 96...84,4..............................50!
/community/post.php?topic_id=12504
Сын 5,11 лет., дочь 4,5г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Zlatachka Апчи на тебя... Говорят мы заразные... уже есть инциденты smile

Даш эту самую детальку... очень часто путают с пуповиной ;-) Но материнское чутье обычно не обманывает smile

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне делали 11 УЗИ за все 9 месяцевsmile И почти на каждом, когда уже можно было увидеть, говорили что мальчик...у нас даже фотография той самой детальки естьsmile

Валя, 26 лет,рост 157см
вес 84
Путь: 96...84,4..............................50!
/community/post.php?topic_id=12504
Сын 5,11 лет., дочь 4,5г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну говорят девочку с мальчиком легко перепутать, а вот мальчика... ну я сама даже видела эту самую детальку, поэтому сомнений конечно мало!

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У моего мужа старший брат. когда в прошлом году его жена ходила беременная первые 2 узи показали девочку. Они накупили все розовое. А на 3 узи нашли еще одну "детальку"))) самую важную, и после рождения их сын носил все розовое! Вот такое вот узи!!!

Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поэтому когда на узи сказали даже не удивилась, но до сих пор есть подозрение... вобщем даже если все же девочка будет нисколько не расстроимся :))) недоверяю я всетаки узи немножко...

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я прям интуитивно чувствовала что мальчик будет! первенец...

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прочитала про сыночка))) Но мне уж сильно очень очень дочку хочется, да и первая у меня девочка. Кстати , сестренку просит!!)).

Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у Вас девочка или мальчик? )))

Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Zlatachka чих чих на тебя :)) эт чтоб беременностью заразить! присоединяйся! smile

УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА
  Всего Страниц (18):    последняя 16151413121110первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыбные котлеты
1. рыбное филе (например, филе скумбрии) - 500г; 2. картофель - 3 шт.; 3. лук репчатый - 1 шт.; 4. яйцо - 1 шт.; соль, молотый 5. черный перец - по вкус; 6. для панировки: кукурузная крупа (мелкомолотая); 7. масло растительное для обжаривания или запечь в духовке
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика