Привет,Велес!Уххх,даж боюсь рассказывать как у меня дела)) сеня было вручение дипломов в институте..Эти дни не до диончика было(Вот только недавно приехала из ресторана.Ноги от каблуков болят-жутко,но это мелочи по сравнению с тем, скока алкоголя выпито..Чувствую,завтра выпью 5 литров воды вместо 2..И с ужасом представляю,картину на весах в ближайшие дни... Друг встретиться еще решил на выхах ..Вот думаю,увидит такой коровушкой-испугается..не ехать что ли никуда...правда итак уже стока не виделись...чтобы придумать?!!
А менюшечки,кстати,буду выкладывать,как и обещала ранее)можешь подглядывать сколько угодно-тока рада буду,если что тоже понравится)Но вообще стараюсь более плотным сделать завтрак-обед,а вот ужин-полегче,что-ниб белковое)Пока от сладкого не могу отказаться,поэтому по чуть-чуть каждый день в обед или на полдник что-то есть и из него)а вообще коридорчик такой:
1200-1550ккал
б-60-165
ж-26-60
у-135-251