Приветик) я начала худеть с июня 2009 до нынешнего времени. начинала с весом 64 кг, сейчас вес колебается от 50 до 51 кг, но моя конечная цель - 48 кг...

мама у меня худющая, на фоне ее я всегда выглядела толстушкой (при том, что еще ниже ее на 5 см). теперь, проделав немалый путь, я выгляжу намного хрупче мамы.

возможно, у кого-то похожие цели - дневник у меня в подписи.

РњРѕРё ориентиры стройности: Рената Литвинова, Людмила Гурченко, Вивьен Ли, РљРѕРєРѕ Шанель. Заходите ;) 

Приветик, девчонки!=)

Вот наконец-то я решилась похудеть.., не то, чтобы я никогда не пробывала, просто постоянно срываюсь...(( Но сейчас у меня есть цель..один очень хороший парень, которого я люблю..(правда он об этом незнает).Мы общаемся, как хорошие друзья.., но ему как и большенству нравятся стройные и блондинки, а я - брюнетка,да еще и толстая!!!! Но я надеюсь на то, что он обратит на меня внимание...Раньше ему нравилась моя лучшая подруга и она даже типо встречались..(он мне тоже нравился, но я молчала) У нее внешность - отпад.., а я...

Кстати, меня зовут Натусик. Мне 17. Вешу ОЧЕНЬ МНОГО - 90 кг..., да да страшное число я знаю..., но к лету буду где-то 57. Обещаю!

Хочу найти здест друзей Рё поддержку.) Рђ РІРѕС‚ Рё РјРѕСЏ мотивация 

Чтобы знать, что СЏ контролирую ситуацию) Р’ принципе, РјРЅРµ РІ себе РІСЃРµ нравится, Рё фигура Рё вес, РЅРѕ цифра 50 симпатичнее, чем 52 

Привет всем)) я Мари)) рост 175, раньше весила мало)) но потом как то ушла в учебу и личную жизнь забыв про себя) в мае весила 60 кг и поставила задачу похудеть за лето) безуспешно....65 кг сейчас)) хочу прохудеть чтобы нравится самой себе, хоть мне все парни и говорят что у меня божественные формы...

РќРёРєРѕРіРґР° РЅРµ была толстой, РЅРѕ Рё признаков "СЃСѓРїРѕРІРѕРіРѕ наборчика" Сѓ меня тоже РЅРµ было. Что-то среднее. РЇ вполне довольна СЃРѕР±РѕР№, РЅРѕ РІРѕС‚ хорошо было Р±С‹ тут убрать, тут чуть чуть мыщцы нарастить... Рђ главное, хочу чтобы любая вещь РЅР° РјРЅРµ сидела безупречно 

Привет всем, СЏ Маша, уже месяц тут, похудела РЅР° 8,5 РєРі. РњРѕР№ СЂРѕСЃС‚ был 167 СЃРј , Р° вес 56 РєРі, Р° сейчас 47,5 РєРі.Стараюсь удерживать вес, ем только правильную еду, уже месяц без чипсов, СЏ поняла что РєРѕРіРґР° очень захочешь то Р’РЎРЃ ПОЛУЧР�РўРЎРЇ!!! Р� если РІС‹ действительно захотите РўРћ РЈ Р’РђРЎ Р’РЎРЃ  ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧР�РўРЎРЇ, Р­РўРћ РЇ Р’РђРњ ГАРАНТР�Р РЈР®!!!!

Hello=) Хочу скинуть килограммы прежде всего для себя любимой..))сейчас мне 17 лет,мой рост 170 и вешу я 58. Думаю дойти до 49 кг. До 16 лет я была очень худенькой, потом все изменилась когда попала в больницу на 2 месяца(постоянные уколы,препараты от которых повышался аппетит,каждый день родители со всякой някой..строгое наблюдение и полная изоляция) Здоровое питание с тренировками еще никому не помешает в любом возрасте.

Привет всем))Мне 16лет рост 163 и вес 58кгНа дионе я хочу научится правильно питаться и конечно же похудеть.Мне надоели дурацкие щёки и свисающий живот.Моя старшая сестра и подружка весят на 10кг меньше меня и это развивает во мне комплексы. Но теперь я поставила перед собой цель и я её добьюсьВсем удачи!

Я Катя. Мне 14. Я вешу 67 кг. Я хочу похудеть потому что меня бесит мой ужасный жир на животе, бёдрах и вообще везде. � неприятно когда обзывают толстой. � чувствуешь себя некомфортно. Хочется быть миниатюрной девушкой с плоским животиком, а не жирной тёхой с целлюлитом. Борюсь с весом лет с 12, но сейчас пришла на ДиОн. � здесь обязательно похудею! Я верю в себя!

Приветики всем!Примите к се в группу???

Мне 16.Вешу 73 при росте160см! Я тут новенькая!!

Похудеть решила потому что недавно ходила в магазин и на меня ниче не налезло,к тому же узнала что у моей мамы такой же размер(даже чуть весит),надоели постоянные издевки людей,проблемы со здоровьем,и начало бесить то что когда парень нравится-то он не хочет общаться из за моей внешности!!От этого у меня большие комплексы,чувствую ся коровой!А,ну еще хочу доказать одному человеку,что я лучшая из всех его девок!

моя мотивация-хочу хоть раз в жизни увидеть себя любимую с плоским животиком и не только самой глазеть,но и другим на зависть) чтоб мимо проходили,охали и считали тощей;))) буду стремиться к своей цели и стараться изо всех сил! девочки-мы сила!!!

Да!!!Ура-ура!!!

я вообще очень рада))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))видите,сколько позитива??

Значит, теперь все хорошо?))

У меня были гормональные проблемы на фоне оч. сильного стресса. Мне даже врачи сказали: считай год за 2. А теперь я возвращаюсь в норму

Привет, девчонки. РЇ новенькая) Всегда была склонна Рє полноте, поэтому  РІ очередной раз хочу похудеть Рё худею)) Как Рё  Сѓ большинства, наверно, проблема - это сидячий образ жизни. Сейчас стараюсь это исправить! Рђ РІС‹ как СЃСЋРґР° попали?

А я давно хотела похудеть. Только всякие диеты меня не устраивали,не люблю я это..когда питаешься по одной программе...бе.

А с физ.активностью проблемы были. Да,раньше ходила на танцы,но как-то даже и не худела. � вдруг прошлой осенью мне срочно приспичило похудеть. Вернее не срочно, но я поняла,что дальше я так не могу. Вес был 64, рост 167 см...Начала заниматься фитнесом дома, скинула до 61. Как-то дальше застопорилось...� с января месяца до апреля вес скакал плюс минус полкило...а потом я нашла этот сайт.� тут-то всё начало получаться :)

привет всем^_^ я уже на дионе второй раз буду худеть раньше был вес 56 потом сбросила до 50 но за весну набрала до 60 кг теперь буду опять худеть ,как никак выглядить в 15 как 25 летняя тетя не очень))

РЅР° РґРёРѕРЅРµ РіРѕРґ)))

йоля у меня тожь сестра идеал ((она меня на 6 лет старше

привет всем кого не знаю))) а уж особенно тем, с кем знакома (gereni1, Маринка-мандаринка)...))))

я опять с вами))) опять теряю лишнее и приобретаю новое (в плане друзей))

привет всем.

я на дионе с февраля сижу, за 3 месяца похудела на 10 кг с 65 до 55. собственно вес в 65-67 кг меня и сподвиг на то, что пора что-то менять, а так раньше жила с весом 60-63 кг, особо не парилась, разве что иногда комплексовала на пляже или когда не находился мой размер одежды. злая сессия всё испортила, и вернула 3 кг. но я уже начинаю с этим бороться, кроме того думаю похудеть ещё до 52-53 кг. хотя все вокруг говорят, что я сильно похудела, меня всё равно полностью не устраивает внешний вид и при 55 кг.

никогда худой не была, раньше никогда не весила меньше 59 кг. да и толстой вроде особо не была. строение тела не позволяет иметь тонкую талию и красивые изгибы... с таким строением только в тяжёлый спорт подаваться. а так хочется быть женственной и миниатюрной...

вообще многое от настроения зависит. иногда чувствую себя древнегреческой богиней, а иногда какой-то жирной непонятной коровой. и это при том, что мне всего 19 лет, а есть куча женщин, которые и в 30, и в 40 лет могут выглядеть намного лучше.

Потому что именно щас, РІ нашем возрасте,  самое РїРѕР·РѕСЂРЅРѕРµ - ходить СЃ жирами....РЈ нас СЃ детстве должна появиться привычка следить Р·Р° СЃРѕР±РѕР№!!!

Мне 15 лет,выпускной уже скоро,фигура должна быть идеальна,уже купила платье:)

Я раньше никогда не была худой и не толстой, в общем нормально :)

Но как у меня появился парень, а это случилось 3 года назад начались поедания чипсов на диване перед киношкой, попивание пива в клубах...ну и вот за 3 года я набрала 8 кг.

Опомнилась, когда уже лежа на боку я видела свесившийся живот... Но главное, когда в привычных вещах я смотрелась как корова. Майку обтягивающую было стыдно одеть.

Теперь все чаще отказываюсь от вредных продуктов в пользу здоровых Кстати, состояние кожи очень улучшилось и ногти стали расти крепкими и здоровыми, чему я очень и очень рада

Mariarus, правильно! Мы - всегда лучшие! А тут просто оттачиваем свою красоту)

Вступай в гонки! ) /community/post.php?topic_id=13896

РЇ худею, чтобы повысить самооценку. РџРѕСЂРѕР№ чувствую себя очень привлекательной,Р°  РїРѕСЂРѕР№ просто РёР· РґРѕРјР° РЅРµ хочется выходить.  Рђ так просто хочу РІ прежнюю форму, специально джинсы СЃРІРѕРё любимые достала- РІРѕС‚ Рє такому размеру стремлюсь. Рђ если еще честнее, девушки, то хочу похудеть, потому что Р·Р° то время что СЏ РІ Норвегии ( СЏ обменный студент) СЏ набрала лишних 6 РєРі, Рё СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ представить как вернусь такой РІРѕС‚...  Хочу показать РѕРґРЅРѕРјСѓ молодому человеку, что РЅРµ смотря РЅРё РЅР° что СЏ- лучшая)))

Рђ Сѓ меня вообще РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ Р±СѓРґСѓ носить РѕРґРёРЅ размер СЃ моей мамой, даже если похудею так, что  РІСЃРµ кости Р±СѓРґСѓС‚ выпирать(( СЏ вше ее РЅР° 1,5 головы, размер РѕР±СѓРІРё Сѓ меня больше Рё ширина кости тоже =) РќРѕ, ксати,это РЅРµ мешает РјРЅРµ РёРЅРѕРіРґР° таскать ее шмотки, правда РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј кофточки))) Рђ такой размер, как Сѓ мамы, Сѓ меня был, простите, РІ 8 лет =)))

А похудеть хочу, потому что мне вот 16 лет, а я ни разу в жизни не видела себя без целлюлита(((

Всех новеньких приглашаю посетить эту темку /community/post.php?topic_id=6876

Здесь РјС‹ выкладывали наши фоточки. РќРµ стесняйтесь, Р° присоеденяйтесь Рє нам!

привет , СЏ Рє вам. РЅР° счёт одинакового размера СЃ мамой.. хорошо Р±С‹ было. РјРѕСЏ такая худышка, СЏ РІСЃСЏ РІ папу. Р° самое ужасное что Сѓ меня сестра - идеал. РїСЂРё каждом СѓРґРѕР±РЅРѕРј случае напоминает РјРЅРµ что Сѓ нас разница РІ весе как РјРёРЅРёРјСѓРј 10РєРі. Р° СЏ её младше. РІСЃРµ РІС‹ тут такие целеустремленные, решительные.. РїСЂСЏРј  РїРѕСЂР°Р¶Р°РµС‚ 

Просто хочется быть еще красивее!!!

Р° РјРЅРµ РІСЃРµ твердят что СЏ РєРѕРїРёСЏ бабушки...РѕРЅР° Сѓ меня была 120 Рё РєРі Рё РІ сантиметрах - РІРѕС‚ СЏ Рё начала бороться СЃ наследственностью СЃ 16 лет

ЛосКокос, конечно же РІСЃРµ получится, РѕС…, как РјРЅРµ знакомо, РєРѕРіРґР° ты СЃ мамой одинакового размера, только РјРЅРµ 18, Р° ей 40  РЈР–РђРЎ

Привет теперь я с вами

Я решила худеть,потому что хочу быть стройной и красивой.Я с детства не знаю что ощущаешь,когда у тебя плоский живот!Классе в третьем наша учительница начала откармливать нас булочками,пончиками и т.д.,а сейчас при росте 1,68 я вешу 66 кг.Моя мама почти одного размера со мной,но так как она у меня женщина спортивная и у неё нет жирка на животе,боках и попе,на не налазят вещи которые не могут иногда налезть на меня.Это же ужоооос!� вот теперь моя цель-к августу весить 55 кг.Всё получится!

РЈ меня главная проблема РІ том, что Сѓ нас СЃ мамой одинаковые фигуры. Разве что СЏ кажусь выше - Сѓ меня СЃРїРёРЅР° прямее 

Но у нас общая одежда, меня это страшно бесит((( Уж лучше быть худее ее, чем распухнув обновить гардероб.

У каждого свои мотивации к похудению, я с самого начала подросткового возраста мечтаю о стройной фигуре, у меня ноги сами по себе длинные и не кривые, и так хочется чтобы они еще и сторойными были, скоро лето, конечно этим летом нет, но в следующем году точно, я просто мечтаю, как в теплый день я одену каблуки, и короткую юбочку, как все молодые люди будут падать в обморок, как закроют рот недоброжелательные "подружки". В конце концов у нас один из САМЫХ ярких периодов в жизни, и так хочется в этот период быть особо красивыми, стройными, жизнерадостными, успешными!!!!!! а то иной раз мы на какой нибудь вечеринке, а когда я после смотрю фотографии, смотрю на саму себя - мне дурно становится,Ю я смотрю и не верю, что это Я, потому что я достойна лучшего, мы все этого достойны!!! Так что берем себя в руки и вперед - к красоте)))) ВСЕМ УСПЕХОВ В ВАШ�Х НАЧ�НАН�ЯХ!!!

Молодцы девчонки! Всем удачи!

Я тоже здесь, только уже давно, почти ветеран) Года полтора на дионе, постоянно забывала про него, но теперь нацелена серьезно!:)

А я ради любимого) Он у меня мальчик спортивный,не хочу с ним рядом выглядеть как слон + самой хочется нравиться себе в зеркале и повысить себе самооценку)тем более скоро лето!

Лично я чтоб выглядеть лучше))чтоб ничего там лишнго не висело,как сейчас)))вот вчера нашла случайно этот сайт.Пошастала уже везде, так понравилось))Нацелила себя по полной программе)))к лету обязательно приближусь к своей цели.Мне 15 лет,а вешу 57 ну там +-бывает,хочу 50 кг и все))а то как одела свои штаны которые с прошлого лета не одевала так думала что возле зеркала повешусь)))ну ниче здвиги уже есть)начала в школу ходить пешком,раньше ездила на маршрутке,хоть там и не так далеко,но я ж ленивая страшно))

Ой надеюсь у меня получится))худеем вместе)))

Потому что о здоровье лучше подумать заранее

Приближается лето, жара, отпуск и т.д. а глядя в зеркало, остается желать лучшего. главное, не отчаиваться=)))))))))) если постараться, все обязательно получится.

Наверное потому , что надоело скрывать фигуру под одеждой ...

я тут новенькая )))))

А я считаю, что это не зависит от возраста. В нашем возрасте страшнее обьедаться чипсами и запивать кокаколой!

+ поддержание хорошей формы никогда не помешает.

Начинать надо с детства, иначе в сорок лет опомнимся, что ремень на брюках не сходится.

Лично СЏ  РїРѕС‚аму что хочу лето встретить РґСѓСЂРіРёРј человеком!!)))Далой шмотки скрывающие фигуру!!! ай-РґР° РЅР° пляж!!!))))